3月19日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

何度かの、くるくる詐欺(ではないです)の後の、
キト先輩、降臨。
棒術自主練に、いっそうの気合が入ります!
新入生が入りました!
いっそうにぎやかに、ミット打ち。
基本稽古。
新入生に念入りにマンツーマンで教える、キト先生。
そして、ステージには、ソロで茶帯Jちゃん。
移動稽古。

念入りにマンツーマンのキト先生と新入生。
…をじっとみつめるみんな…
グループに分かれました。
緑帯軍団は、菅波先生と。
あちらの方で、新入生は引き続き、キト先生と。
茶帯以上は、私maimaiと。型のおさらい。
なんか、写真を撮れとせがむRくん。
今、大流行の、ペッパーミル。

この日もいい天気でした!
そして、足早に、午後のしいのきへ移動する指導員達でした…!
maimai

3月12日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

もうすっかり恒例になった、黒帯以上による棒術自主練。
低学年の子たちもやってきて、棒術は終了。
大きなミットで、早く来た子は体を動かします。
公式稽古開始。
この日は、体験の親子づれも参加してくれました!
後ろの方で、練習に参加してもらいました。

移動稽古、横蹴りの前に、一度横足上げ…
体験の女子ちゃんが、バレエをやってるということで、とにかく打点が高い!
参りましたm(_ _)m
ミットに、蹴りと突きの連続技を叩き込みます。
型の一部の技の応用編です。
結構みんな、ノリノリになります。
グループに分かれました。
緑帯軍団は、菅波先生と。
茶帯以上は、佐藤先生&中学生のR先輩と。
みっちり。

写真はありませんが、体験の親子さんは、私maimaiと、
基礎をみっちりやってみました!
お二人とも、運動能力が高くて、すぐついてこれるのがさすがでした。

この日も、すっかり春の陽気でした。
花粉が大変そうですね…御自愛ください!

maimai

3月5日(日)高津道場

日曜日の午前中は高津道場(^0^)

こんにちは、iioです。

今回は高津スポーツセンターでした。

スタートは、ハンドミットを使った蹴りの練習からです。

柔軟体操代わりに足を上げることでウォーミングアップ
蹴りの練習は体の軸がしっかりしていき体幹が鍛えられます
全員揃ったところで準備体操

基本から移動稽古をし、白黒帯と色帯の2つに分かれて型の練習をしました。

最後に一人ずつ型の演武をしました。色帯の道場生たちは、いつもの稽古場所と違うので型をやる向きが違うと戸惑ったり、距離感を誤ってしまったりしていました。(それは当然のことです)

しかし、白黒帯の道場生たちは堂々としたもので、いつもと環境が違うことにも戸惑いを見せず、自分の演武をしていました。すごいなと思ったのは、前に演武した子供のアドバイスをきちんと聞いて自分の型に活かしていたこと。

今回は特別に保護者の方の見学も可能だったのですが、久しぶりに子供たちが稽古している姿を見て成長を感じられたそうです。

保護者の皆さま、お付き合いいただきありがとうございました。

iio

2月26日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

最近、黒白帯は少し早めに集まって、棒術自主練から始まります。

そうこうしてたら、iio先生がやってきて、写真を沢山撮ってくれました

おっ。なんかかっこいいww

そして、チビッコ軍団もやってきて、通常の練習が始まりました。

中学生のR先輩の受けが、とてもいいいお手本になるので、
みんなでじっと見ています。
移動稽古。
カメラ目線のRくん。俺を撮って!だってww
蹴り。
グループに分かれました。
審査会の近いJちゃんは、面倒見のよいお兄ちゃんと一緒に、筋トレ
これも、試験科目です
やはり審査会の近い黒白帯の二人は、菅波先生、R先輩と、最後のチェック。
緑帯は、iio先生と。

最後に、一人ひとり、演武をしました。
審査会の近い子たちは、審査会ではふたつやるので、
合わせてふたつ、演武しました。

いよいよです!頑張ってね!
maimai

2月19日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!


黒白帯以上の、棒術自主練。
高津の公式稽古の前の、朝練です。
チビッコたちもやってきて、
本番の道場開始!
まずは、ミット打ちから。
基本稽古。
茶帯Jちゃんと、緑帯Oくんがステージに!
みんなに見られるので、一層頑張ります!
後ろでは黒白帯の先輩たちも頑張る…!
移動稽古。
グループに分かれました。
茶帯Jちゃんは、近々審査会を受けるので、佐藤先生と、入念に確認しています。
緑帯たちは、菅波先生と。平安4段。
黒白帯のIくんは、中学生のR先輩と。
審査会の近い黒白帯の兄貴分たちは、演武予定の型を、私maimaiとみっちり。

三寒四温の日々ですが、花粉も沢山飛んでいるようですね。
皆さん、ご自愛ください!

maimai

2月12日(日)高津道場

日曜日の午前中は高津道場!

こんにちは、iioです。(写真はmaimai指導員が撮影 ありがとうございます!)

稽古時間前に白黒帯以上の道場生を対象に棒術の稽古
準備体操後にハンドミットを使った蹴りの練習
今回は上級者と組むことでアドバイスをもらいます
基本稽古
移動稽古 今回、みんなの出来が良かったので
少しレベルアップしたリクエストをしましたがみんなこなしております
横蹴りのお手本として、すばらしい蹴りをRくんにデモンストレーションしてもらいました。普通、足を高く蹴ろうとすると上体が倒れて無理やり足を高く上げようとしてしまうのですが、上体の姿勢が倒れることなく、高い横蹴りを披露
菅波先生は、緑帯の道場生に平安3段を指導
maimai指導員とRくんは白黒帯の道場生を指導
昨日元住吉道場の稽古で行った平安5段の「にらみ」を伝授

みんな基本稽古から出来がよかったのでいろんな要求をしました。大変だったと思うけどみんな期待に応えていました。素晴らしい!

お疲れさまでした!!

iio

2月5日(日) 高津道場

日曜日の朝は高津道場!

この日も黒白帯たちは棒術自主練から頑張りました。

そして、茶帯、緑帯の後輩たちが時間になり登場、

いつもの道場練習になりました。

ミット打ち、その場基本、移動稽古。

この日は、キト先輩も参上、

ちょっと怖い空気を出してくれました!

そして、グループに分かれ、

緑帯はキト先輩と平安の型を、

茶帯と黒白帯は、佐藤先生と私maimaiと一緒に、

燕飛をやりました。

この日も、みんな頑張りました!

maimai

1月29日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

公式練習の前に、棒術自主練に励む、黒白帯軍団。
みんな、棒術が好きみたいです!
チビッコたち(もう立派な緑帯ですが!)もきて、
練習開始!
まずはミット打ちから。
その場基本稽古。
移動稽古。
うっかり、グループ分けの様子を撮影忘れまして💦
各自の演武になったんですが、今回、緑帯軍団は、まだ新しい型を
覚えきってないってことで、3人一緒に。
そして、黒白帯のE先輩が、お手本で一緒にやりました。
iio先生の号令です。

このあと、茶帯、黒白帯の演武を一人ずつやって、終了しました。
都合により、私maimaiは、新年初めての高津道場だったのですが、
みんな、ちゃんと練習していたというのがわかって、よかったです!

そして、指導員たちは、午後のしいのき道場へ向かうのでした…!
maimai

1月22日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

今回も、私maimaiは欠席だったため、佐藤先生が代わりにレポートしてくれました!

高津は、準備体操の後、
キックミットを行った後、Iくんの黒白帯の授与を行いました。
基本稽古、移動稽古と続いて帯毎に別れました。
菅波先生が緑帯3人に平安3段を教え、
中学生のR君がIくんとJちゃんに燕飛を、
私(佐藤先生)は残りの黒白帯に組手を指導しました。
一人ずつ演武をして、終了しました。

以上です!
佐藤くん、レポートありがとうございました!
maimai

1月15日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

今回は、私maimaiはお休みしていたので、
代わりに佐藤先生が写真と練習内容を送ってくれました!

遅くなりましたが、15日の稽古内容です。
準備体操、キックミットその場基本、移動稽古の後、それぞれ別れて稽古しました。
緑帯3人は菅波先生が平安3段、
茶帯のJちゃんについては、黒白帯のRくんにバッサイを教えさせました。
Jちゃんは順番は完全に覚えました。
残りの白黒3人については、わたしが約束組手(中段突き、上段突き、中段前蹴り)を教えました。刻み突きの練習も少しやりました。
その後は1人づつ演武をやり終了となりました。

以上、佐藤先生のレポートでした!
どうもありがとうございました!

maimai