4月14日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日は、私maimaiは欠席のため、菅波先生が激写&レポートしてくれました。

準備体操
キックミット練習
基本稽古
型稽古

皆さん、いつものように頑張りました!

この日は、暑いくらいでしたね!
水分補給もまめにしないとです!
maimai

4月7日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日はいい天気で、まさに!!
お花見日和でした!
maimai

3月31日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日はmaimai欠席のため、菅波先生が撮影してくれました。

準備体操
基本稽古
全員で型稽古

この日は、たしか、ものすごく暑くて、夏か?!
って日でしたね!
そして、3月もこの日で終わり、
みんな、進級・進学になりましたね。
大人の世界でも、環境が変わる人も多いと思いますが、
お互い、頑張りましょうーー!!

maimai

3月24日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

桜はあともう少しですかね…
卒業式シーズンです。っていうか、もう終わってました。
maimai

3月17日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

このあと、いつものように、一人ずつ演武を行いましたが、
いつもと違って、指導員からのコメントはなく、
演武者に「何か質問はない?」と聞く方式になりました。
で、誰も「ありません」で終了…
ま、そうなるわな…( ˘•ω•˘ ) ナヤムナー

また来週、頑張りましょう!
maimai

3月10日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日は、いつもの練習場所ではなく、絨毯の部屋で、
ストレッチと筋トレだけの特訓でした!

公式練習の前の、その場基本。
バタバタできないので、まさに「その場で」基本!
私は事務仕事で忙しく、一般会員のSさんに仕切ってもらいました!
で、その後は。
中学生のRくんにより、部活仕込みの鬼筋トレ開始…
いや、運動部の部活って、こうだっけ…
マジ、死にました。
それでも、小学生対象なので、ずいぶん、抑えてくれたらしいですが!
で、気づいたら、写真がこれ一枚になってしまいました…
なんせ、ついていくので(いや、ついていけてない💦)、せいいっぱいで!!!!

みっちり1時間近く、、ストレッチやら柔軟やら筋トレやらを
やったあと、整理体操として、「ラジオ体操」をやりました。
これが、真剣にやると、体は伸びるし、けっこう運動になります!
で、今の小学生は、ラジオ体操を知らない、と聞いたので、
やってみよう、と思ったのですが、案外できてましたよ!
で、調子にのって、第一だけでなく、第二もやりました。

しかし、筋トレ最中に「私、この1年分の運動量を超えた!」
発言を何度もしてたら、黒白帯のSくんから
「maimai先生は、いつも同じこといってる!」とツッコミが入りました…涙
で、翌日早速、筋肉痛が出てるのは内緒。
翌日に出るんだから、たいしたもんです、ってうのは、
同年代くらいの方々なら、自慢ですよね…(笑)

翌週は、また普通の稽古になります!
maimai

2月25日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

その場基本

なんで、この日はこんなに眠いんだろう…
と思ったら、そうだ。出だしの10分ランニングだ…
自分内比で、1年分の運動をやっちゃいました💦💦

この日は、寒い雨で…しいのきまでの移動がつらかったです。
一番つらかったのは、バイク移動の菅波先生だと思いますが…

maimai

2月18日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日も、穏やかに暖かかったです!
が、また寒気がくるのですよねーこの季節は仕方ないですね!
みなさま、ご自愛ください。
maimai

2月11日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

日差しがあり、暖かく感じた連休の中日でした!
maimai

2月4日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

色帯軍団は、菅波先生と型の稽古

私は所用により、3週間ぶりの高津道場だったんですが、
いつもと変わらぬ高津道場で、ほっとしましたww
何がって、みんなのおしゃべりや休憩の時の様子が…!

まだ寒い日が続きますね、ご自愛ください!
maimai