こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
この日も私maimai欠席のため、
佐藤先生と、見学にきていただいたSさんの写真をご紹介します！
まずは、佐藤先生のレポート。
↓↓↓
準備体操からキックミットののち柔軟体操を行いました。
その後中学生のR君が遅れて来たので、大きなキックミットを使っての前蹴り、横蹴り、回し蹴りを行いました。
その後は移動基本のあと、リクエストがあったので約束一本組手を女子2人とIくんとKくんで行いました。
他の黒白は中学生のR君と競技組手の練習をやってました。
そして型稽古をやり、最後に演武を行なって終了となりました。
まずは、佐藤先生の撮影。
次に、保安要員(万一の際の子供達の保護係)としてこの日、
特に見学をお願いしていたSさんの写真。
大量に！ありがとうございました！
みんなの練習の様子が、イキイキとわかりますね！
新・中学生軍団の道場卒業も間近で…
よい記念になりました。
Sさん、真にありがとうございました。
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
この日は、いつもの練習場所ではなく、絨毯の部屋で、
ストレッチと筋トレだけの特訓でした！
みっちり1時間近く、、ストレッチやら柔軟やら筋トレやらを
やったあと、整理体操として、「ラジオ体操」をやりました。
これが、真剣にやると、体は伸びるし、けっこう運動になります！
で、今の小学生は、ラジオ体操を知らない、と聞いたので、
やってみよう、と思ったのですが、案外できてましたよ！
で、調子にのって、第一だけでなく、第二もやりました。
しかし、筋トレ最中に「私、この1年分の運動量を超えた！」
発言を何度もしてたら、黒白帯のSくんから
「maimai先生は、いつも同じこといってる！」とツッコミが入りました…涙
で、翌日早速、筋肉痛が出てるのは内緒。
翌日に出るんだから、たいしたもんです、ってうのは、
同年代くらいの方々なら、自慢ですよね…(笑)
翌週は、また普通の稽古になります！
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
なんで、この日はこんなに眠いんだろう…
と思ったら、そうだ。出だしの10分ランニングだ…
自分内比で、1年分の運動をやっちゃいました💦💦
この日は、寒い雨で…しいのきまでの移動がつらかったです。
一番つらかったのは、バイク移動の菅波先生だと思いますが…
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
この日も、穏やかに暖かかったです！
が、また寒気がくるのですよねーこの季節は仕方ないですね！
みなさま、ご自愛ください。
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
日差しがあり、暖かく感じた連休の中日でした！
maimai
