こんにちは、iioです。
運動不足解消のため、ファミリークラスに参加しました。今回は、1名を除いて全員小学生でした。
まず、準備体操
ランニング
人数が多かったのでボール投げとミットで半分に別れました。
ボール投げ(ほとんどドッジボール)^_^;
ミットを使って蹴りの練習
普通にやっても面白くないのでジャンプして回し蹴りのお手本を大吾先生が見せてくれました。
こう言っては何ですが、巨漢を軽々と飛び上がって蹴る姿は圧巻でした。
普通、こんなことしたら膝が痛くなりそうですが、あの体格で。。。、スゴイ。
子どもたちも一生懸命真似していました。ミット持っていた私の手は、みんなの蹴る力が強くて手がジンジン痺れました。
その後は、かけっこと整理体操して終了。
飛び回し蹴りは、頭でイメージしたとおりに身体が動くかどうかという練習にもなります。はじめは、上手く蹴れなかった子達もコツを覚えてしまえば、それなりにきちんとできておりました。私は、飛び回し蹴りをちょっとやってみようかと思いましたが、腰が良くなったばかりなのでやめておきました。すぐに試せないのが悲しい。。。(;^_^A
iio
こんにちは、iioです。
前夜の大雨からきれいに晴れたものの風が強い一日でしたね。もう、桜の花はすべて散ってしまった感があります。今回の稽古は高津老人福祉地域交流センターにて行いました。
稽古場に到着したらすでに菅波先生とMS佐藤氏は棒術をしておりました。
太一くんも到着し、準備体操から始めました。
3/24のスペインの方たちとの合同稽古(ブログ参照）の際に棒術を行いましたが、それをきっかけに最近は徒手の練習に偏っていたため棒術を見直していきましょうということになりました。まずはMS佐藤氏を中心に末吉の型を号令かけて全員でやりました。
そして棒が一本しかなかったため、それぞれで棒を持って後で動きを確認
その後松風を号令かけて全員で行った後、個人で演武しました。
太一くん
菅波先生
棒なしから棒を持って稽古すると結構重く感じました。やはり棒は、やらないと棒が手に馴染まないので定期的にこのような稽古を取り入れていこうかと話しておりました。確かに私も末吉と松風で型の順番の記憶がストップしておりますのでサクガワ、ハクソンまでまた追い上げていきたいなーと思った次第です。
iio
こんにちは、iioです。
前回のブログでご紹介した合同稽古のあとに、15：30から同じ場所で懇親会を行いました。道場で行うことによってまさに膝を付き合わせてお話しできる環境で親睦を深めていきましょう！ということで稽古後に道場をささっっと掃除して料理や飲み物をみんなで並べてもらい準備しました。(皆様、ご協力ありがとうございました！！）
室内ですがなんとなくお花見気分な感じです。とにかくにぎやかで、道場の外にもガヤガヤと聞こえるので道場の前を通る人たちも結構覗き込んでいました。
懇親会が始まり、児玉先生がワインとコーヒー豆とレモンと砂糖を入れ、何だか不思議な飲み物を振る舞っていただきました。
鍋に火をつけます。何をするのだろう？とみんなで注目してます。
きれいに火が写らないのでフラッシュなしで撮影するとこんな感じ。
ワインをお玉ですくって鍋に落とすと液体にも火がついてます
何だが黒魔術の儀式みたいになってしまいましたけど。。火がボワッと広がり、みんなが「ワッ！！」と驚いてます。
順番にかわるがわるお玉をかきまぜ、最後に火を消して児玉先生はみんなにその液体いや飲み物を配ってくれました。私は飲んでいませんが、ワインとコーヒーとお砂糖の甘い香りがしておいしそうでしたよ。飲んだ方は、このブログに是非コメントください！！
私は、児玉先生がスペインから持ってきたワインの蒸留酒を少しいただきましたが、飲んだ途端に喉が熱くなって口から火が出そうでした。まさにアルコールランプのアルコールみたいな感じ・・(飲んだことはありませんが・・）
そしてみんなそれぞれ交流を深めるために席を移動し、お話ししています。
最後には、ブルーシートの席は撤去し、ちゃぶ台を囲んでお話していました。
15時30分から始まった懇親会は、19時を過ぎても終わりそうになかったので私とミッフィーは途中で退席させてもらいました。恐らく21時30分近くまで飲んでいたのではないかと・・・・スペイン御一行様は翌日は、農工大へ合同稽古に行かれる予定だそうです。農工大からご参加いただいた皆様も翌日大変だったのではないかと思われます。連日にかかわらず、当道場での稽古にまでご参加いただきありがとうございます。そして富士通遊天会空手部の皆様もお休みのところ、当道場までお越しいただきましてありがとうございました。昨年他界された富士通遊天会空手部のA氏の奥様もご参加いただき、初めてお目にかかることができ感激でした。
児玉先生をはじめスペインの皆様もまた4年後にお会いできるのを楽しみにしております！！
iio
こんにちは、iioです。
当道場にて共に稽古をしていた児玉道雄先生が現在スペインのラ コルーニャにて道場長をされており、今回そのスペインの道場生と共に来日し、元住吉道場にて合同稽古を行いました。
13時から開始予定でしたが、スペインの皆様はまだ到着していないままにMS佐藤氏の号令にて準備体操を始めました。
準備体操中にスペインの皆様が到着し、今回ご参加いただいている団体（富士通遊天会空手部・農工大空手部の皆様）ごとにご紹介しました。見学にお越しいただいた方もいらっしゃるので総勢50名くらいでしょうか？？？いつもよりも道場がせまく感じます。
平法天真会(当道場）
スペインの道場からお越しの皆様
富士通遊天会空手部の皆様
農工大空手部の皆様もお越しいただきましたが、私のいた場所からは写真を撮影できず・・（すみません）
全員揃ったところでご挨拶
伊藤勝洋先生の号令で全体で基本稽古
人数が多いので今回は、各団体ごとに分けて基本稽古しました。
農工大
平法天真会
富士通遊天会空手部
スペインの道場
平安の型を各団体で行いました。
農工大
スペインの道場
富士通遊天会空手部
次は当道場の順番となったところで、私は、この後行われる懇親会の準備のため途中で抜けました。 この後は、棒術の基本や棒術の型、少し居合道を行ったそうです。
懇親会の様子はこの後のブログにてご紹介しまーす。
iio
こんにちは、maimaiです。
この日は珍しく、子供の稽古(16:30〜18:00)に参加しました。
といっても、私ではありません、当然、息子のB太郎(この春小学生)が、です。
小学生のお兄ちゃんたちが、ボール使って遊んでました。
それを見て、尻込みするB太郎…
B太郎にとっては、私抜きで子供の稽古に出るのは初めてだったので、
本当は、私はすぐ外にいって、お茶でもして待ってようと思ってたのですが、
「見ていてくれなきゃイヤ！！」
q(T▽Tq)(pT▽T)p
というので、結局、最後まで見学しました。
でも、いつもと違って、同年代や、
ちょっと上のお兄ちゃんお姉ちゃんたちと一緒に稽古できて、
随分勉強になったようです。
伊藤先生に指導受けるB太郎
↓↓↓
支部の高津道場は来週末は春休み、
B太郎も保育園の最後の行事(ボウリング大会と謝恩会)があるので、
来週末はお稽古お休みかな…
ダレないように、母(私)と、近所の公園ででも、野良稽古するやもしれません！！
maimai
こんにちは、maimaiです。
この日の高津道場は、大入り満員！！
ヤタ───v(-∀-)v───♪
道場生だったHさんと娘さん2人に加え、
B太郎の保育園友達のIちゃん、Kちゃん、そしてNちゃんが
それぞれ、弟くん妹ちゃん、そしてママと一緒に来てくれまして。
つか、
ここはどこ。あぁ、託児所だっけ。
ってくらいな状態になり
(T▽T)アハハ!
最初、私が指導して、
空手のその場基本やら、移動稽古やらをしてたんですが、
なんか途中で、Iちゃんの弟のAくんとうちのトトくんが、
私の黒帯を使ってちょっと危ない遊びを始めてしまい、
私がいくら言ってもきかなかったら、いよいよ菅波先生が雷を落しまして
ガガガ━(ll゜д゜ll)━ン!!
トト、号泣
ビェ─・゜・(。>д<。)・゜・─ン!!
Aくんもシュンとしちゃって、収集が着かなくなったので、
後はMS佐藤くんに指導を任せ、
男の子2人を連れて、部屋を出て館内をウロウロして、落着かせるのに必死でした
(T▽T)アハハ!
その間、B太郎は菅波先生にマンツーマンで指導していただいて、
今度はバッサイを覚えたみたいです。
最後に、みんなの前で披露してくれました。
(その途中で戻ったので、写真とかないです…残念)
そんなこんなで、稽古はもうしっちゃかメッチャカでしたがね！！
その後は、お友達4家族で、恒例のクラ寿司へ。
大勢だったので、２テーブルに分かれたんですが、
見事に男子組と女子組に別れまして。
ママは4人いたので、2人ずつ分散しました。
で。
女子組は、落着いて結構沢山食べれた模様？！さすが！！
私は男子組に座っちゃったんですが、そしたら、みんな結構テンション高いままで、
食欲より遊ぶのに夢中。
ほとんど食べやしねぇ
(*￣□￣*;
後でおなかすぐだろうが！！
ってことで、男子と女子って、こうも違うのね〜〜
とまざまざと見せ付けられた一日でした？！
B太郎のお友達は、みんな、もうすぐ小学生になります。
保育園は終って、違う学校になっても、
みんな、たまには高津道場エクササイズに来てね！！
待ってるわ！！
フリフリ(。´Д｀。)ノシ
maimai
こんにちは、maimaiです。
この日は、他所で空手をやってるmaimaiの友達Sさんが、体験に来てくれました！
というのは、うちの道場って、試合の空手だけでなくって、
武器とか、合気系の技とか、
色々、普通じゃあまりない？ような技も色々あるので、
それをやってみたい！！ってことです。
で、
語るより写真を…
まずは基本と移動
そして棒術
我が息子のB太郎も、大吾先生のおかげで棒術デビュー！！
みんなもフルフル
それから、合気系の技
最後に、集合写真♪
(子供たちはパパがお迎えに来て帰りました)
私にとっても、すごくためになりましたね〜〜
特に、手首をクィっとするところなど…
これって、殴る蹴るはあからさまに暴力に見えますが、
ちょっとしたとき(ってどんな時よ？！）に使うと、かなり有効かも？！
Sさんは、棒術も初めてだったので、印象に残ったようです。
よかったら、またいらしてくださいね！！
稽古後にも稽古続ける西﨑さんと鎌田さん
（なんかあやしい)
で、稽古後は当然のごとく、飲み会に…
最近、うちの道場に客人が来ると必ず行く、サイゼリアにて
ということで、有意義で楽しい稽古ができました！
ありがとうございました。
maimai
こんにちは、iioです。
本日はとても暖かくて過ごしやすい日ですね、、と思いきや花粉が吹き荒れる中、マスクとサングラスを装備して自転車で稽古場である高津老人地域交流センターへ向かいました。
メンバーがそろったところで準備体操
基本稽古(移動） 下段払い
横蹴り
型を一通り行った後で私とTくんが前に出て型を披露しました。
Tくんは抜塞をやり、私は観空をやりました。いつもは個人で型の演武のときには、後ろから見ておりましたが今回は全員前から見て、それぞれ感想を述べていくということを行いました。前に人が多くいると結構プレッシャーに感じてしまったのか（もしくは、しばらくやっていなかったので型の順番を失念？？）、私は観空の順番を横蹴りの手前のところから間違えてしまいました。やはり、自分が焦っているのがわかるらしく、「前半は堂々としていたが後半は自信なさそうにみえたので一つ一つ型を見直してみたほうがよい」というアドバイスをいただきました。そう、間違えてからは、「いかに修正しようか」ということばかり考えていたので型に集中できていなかった。。あと手刀受けをしっかりと受けをしたほうがよいといただきました。確かに締まっていませんでした。アドバイスありがとうございました。
今回は指導者目線でのアドバイスや動き方などを教えていただき、とても勉強になりました。
まだまだ修業が足りないことを実感しました。
iio
こんにちは、iioです。
本日はひな祭りの日です。
とは言っても何もしていませんが、今晩サザエさんをみて気分を味わいたいと思います。
今回は高津老人地域交流センターにて稽古を行いました。
少々B太郎君がmaimaiさんから離れない様子をパチリ（こんなことをしてくれるのも今だけかもしれません）
柔軟体操に引き続き筋力トレーニングを行いました。
まず腕立て
腹筋
体幹を鍛えるということでひじを足先だけで全身を支えるというものを行いました。
休憩が入るとすぐに子供たちはホワイトボードで落書きします。
そしてなぜかホワイトボードには「中山ノリカ」と書かれていました。書いたKちゃん本人もなぜ「ノリカ」なのかわからないとのこと。不思議です。でもまだ小学校に入学していないのにKちゃん漢字書けてスゴイ！！
基本稽古
突き、上段受け、下段払い、外受け、内受けをやりました。
移動稽古の前に足の振り上げ
移動稽古後、フットワークの練習
そして稽古は終了しました。
B太郎君もKちゃんもそしてうちの子も保育園の卒園式を控えているので話題は卒園式と入学式でした。もう３月早いですね。。。
iio
