こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
恒例の、菅波先生の自主早朝特訓！
親子で自主特訓！えらいですねーー
自主特訓の後は、お約束のテンカ。
みんな、このときが一番イキイキしてる！！(笑)
公式稽古開始。準備運動から。
基本稽古。
ステージ上の茶帯以上は、気を抜くんじゃありません！
もちろん、それ以外の子たちも！
移動稽古。
グループに分かれました。
紫帯は、しいのきのR先輩と。
・・・の横で、茶帯は佐藤先生と。
(わかる人はわかる…高津道場OBのTくんが見えますね！)
・・・の横で、それ以外の子たちは、菅波先生と。
写真はありませんが、
大小入り乱れてのエクササイズコースは、
蹴り技を使って楽しく運動しました！
しいのき道場のR先輩、
ごほうびのお寿司タイムーーーでの、スイーツ男子♪
いつも、遠くから来てくれてありがとう！！
この日は、この後も続きます…
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
恒例の、菅波先生による早朝自主特訓。
おっ。なんかやってる。
菅波先生の特訓後も、親子で練習してます。
えらいなぁ。
お約束のテンカを経て、公式稽古開始。
今日は、赤帯Iくんの号令。
1週間前から準備してくれてたようで、
号令の順番の直筆メモを持って、臨んでくれました。
えらいぞ！
基本稽古と、移動稽古。
みんな、真剣です。
グループに分かれました。
上位級チームは、佐藤先生と。
下位級チームは、菅波先生と。
チビッコエクササイズは、iio先生と。
写真はありませんが、アダルトエクササイズコースは、
私maimaiと、空手の技を使って、楽しく運動しました！！
エクササイズコースは、誰でも予約不要、
一家族全員でワンコイン(500円)で、参加できます。
最近、エクササイズコース専門の子たちも、増えてきてます！
ご興味のある方は、ぜひ一度、ご参加くださいね！
maimai
こんにちは、maimaiです。
iioちゃんと入れ替わるように、私maimaiが元住吉道場に到着
(‘いや、普通に遅刻しただけですね、すいません！)
続きの場面を、レポートします！
先のiioちゃんのレポートで、「次は棒術」とありましたが、
その通り、棒と、そして剣と、
打ち込みなんですが、私がいつもやってるような方法、
だけでなく、もっと手軽で、より回数をこなせる方法を習いまして、
みんなで、順番にやりました。
さて、その方法とは…
道場に来た人だけの、特権です←こればっかりや(笑)
棒の横で、菅波さんやMさんは、剣を練習されてました。
同じ打ち込みでも、剣の速度は、やはり速いですねーー
となりでカンカンやってるのに合わせて、棒も打ち込もうと思うのですが、
とても、同じ速度ではできない。
リーチの差ですかね。
私も、たまに高津道場の後で古武術クラブをやってますが、
やはり、元住吉にきて、伊藤先生に色々ご指南いただくことが、
一番の稽古になると、改めて思いました。
自分の稽古のため、とにかく元住吉に来なくては…
ありがとうございました。
で、
稽古中は、真剣で写真撮影の暇なく…
みんな、一息ついてまったりしてるところ
だいぶ帰宅しまして、大体、いつものメンバーが残っています。
と、思ったら、最後に、
西﨑さんと鎌田さんが、組棒を始めました。
その後、さらに、棒の稽古をする西﨑さん。
それを見ている伊藤先生。
審査会まで、あと1か月です。
前回より進歩した自分を先生に見ていただくため、頑張ります！
maimai
しいのき＆高津道場11月の稽古予定をご連絡します。
11/3(日) 13～15時 研修室
11/10(日) 13～15時 体育館
11/24(日) 13～15時 体育館
★高津道場
11/3(日) 10:20-12:00 地域交流センター(ホールA)
11/10(日) 10:20-12:00 地域交流センター(ホールA)
11/17(日) 10:20-12:00 地域交流センター(ホールA)
11/24(日) 10:20-12:00 地域交流センター(ホールA)
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターでは、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。
それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしています (*´∇｀*)
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
早起きは三文の徳！
菅波先生による早朝特訓です。
順番待ちで、私maimaiも一緒に、特訓チームもいます。
お約束の、テンカ！
このために来てる子も、ぶっちゃけいると思いますーー(笑)
準備運動。。この日は、赤帯Rくん。
「ぼ、僕の番はまだだよね？？」とドキドキしていた赤帯Iくん、
いよいよ来週だぞ！
基本稽古。
移動稽古。
おや？この後姿は…？
君たち。俺のこの低い後屈立ちに勝てる者はいるか？
と、佐藤先生。
私maimaiは、まいりました…
グループに分かれました
紫帯チームは、しいのきのR先輩と。
茶帯チームは、佐藤先生と。
緑帯と赤帯チームは、菅波先生と
しいのきから遠征してくれたR先輩、
ご褒美のお寿司でスイーツ男子♪
この日は、この後、午後も続きます…！！
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
前週は、大型台風のため、稽古場所が予約休館になり、
高津道場は前もってお休みになりました(10月の稽古予定でお知らせしています)。
当高津道場の近くでも、多くの被害が出ているようです。
被害に合われた方々に、心からお見舞い申し上げます。
さて
おや？いつもと雰囲気が違う…
この日は、高スポでした！
まずは、念入りに柔軟体操。
ブリッジ。
私個人的に、iio先生には脱帽です。
この年(同い年)で、ブリッジができる。
同じ年代のエクササイズコース参加のお父さん方も、全滅なのに！
子供たちは、普通に腕立て伏せ。
エクササイズコースのお父さん方は、菅波先生にヤキを入れられ…
もとい、丁寧に、より苦しくためになるやり方を教わっています。
ミット打ち。
基本稽古。
この日は、帯の比率的に、下位級の子の方が少なかったので、
いい機会なので、その子たちが、お手本で前に出ました！
張り切ってます。
異動稽古。
全員で、約束組手。
熱が入ります。
の後に、みんなで、型を一通り。
道場生のお父さん方のエクササイズコースでは、
私maimaiと一緒に、移動稽古形式で、
蹴りや、攻撃技を模した練習で、楽しくエクササイズしました！
翌週はまた、いつもの地域交流センターです。
一般のエクササイズコースもありますので、皆さんぜひ、ご参加くださいね！
maimai
