タグ: 初心者歓迎

こんにちは、maimai@天真会です。
日曜の朝は、高津道場！

この日は、絨毯の部屋での練習だったため、
いつものような基本的な空手の稽古はできず、
柔軟と筋トレ、そしてその場でできる基本稽古のみになりました！
iio先生の号令で、みんな、大汗かいてましたよ！

いつもの稽古以上に、疲れたんではないかな？
でも、みんな楽しそうでした！

maimai＠天真会

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こんにちは、maimai＠天真会です。
日曜の朝は、高津道場！

棒術から始まる高津道場…
組棒もやってます。

そして、途中から組手基礎コースも。

…の、横で、剣の稽古

十分な汗をかいたあとで、いよいよ本番の公式稽古

基本、移動稽古、型の稽古

この日は暖かくて過ごしやすかったです！
maimai＠天真会

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こんにちは、maimai＠天真会です。
日曜の朝は、高津道場！

棒術から始まる高津道場…

組手基礎

ここまでが、早朝自主練…
そして、公式稽古開始。

このあと、移動稽古やら、型の稽古やらをやったんですが、
写真が途絶えました…すいません💦

毎回、棒術から参加している紫帯さんたちは、
いつも2回分の稽古をしてることになりますからねー
お疲れ様！これからも頑張りましょう！

maimai@天真会

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こんにちは、maimai＠天真会です。
日曜の朝は、高津道場！

この日は雪で…交通手段も若干乱れがあり、
突発的な欠席も多発しました。
皆さん、安全優先なので！よいですよーー！

そして、棒術や剣から始まる高津道場…

準備運動からの、ミット打ち

実際にモノを殴ってみる！そして目慣らし！

基本と移動稽古。

このあと、型の稽古を行い、いつものように演武して終了。
雪、いっときは吹雪か？くらい舞い散ってて、やばいかなー
って思ったんですが、午後には落ち着いてよかったです！

maimai＠天真会

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こんにちは、maimai＠天真会です。
日曜の朝は、高津道場！

この日は、私maimaiはしいのき道場の調整会議で欠席。
佐藤先生と斯波さんが、写真撮影してくれました！

エクササイズコースの参加者も多く(初参加の親子さんもいました！)
とても賑やかだったようです！
エクササイズコースは、単発参加、500円/家族、
と、とてもお気軽に楽しむことができますので、
ご興味ある方は是非一度、お試しくださいね！

maimai＠天真会

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こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！

今年初回の高津道場です！

やっぱり棒術から始まる高津道場…

そして、公式稽古開始。
新年一発目から、エクササイズコースもにぎやかになりました！
これは、幸先いいですね？！
そして、ミットうちで体を温めてから、柔軟。

この日は、私がエクササイズコースの方々と一緒にやったので、
道場生は斯波さんがリーダーになり、練習しました。
その風景…そして、なぜか死体ごっこをしてる子がいる…🤣

移動稽古。

このあと、道場生は型の稽古、
エクササイズコースは主に蹴り技で、楽しく運動しました！

今年もよろしくお願いします！

maimai

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