こんにちは、maimai@天真会です。
日曜の朝は、高津道場!
この日は、絨毯の部屋での練習だったため、
いつものような基本的な空手の稽古はできず、
柔軟と筋トレ、そしてその場でできる基本稽古のみになりました!
iio先生の号令で、みんな、大汗かいてましたよ!










いつもの稽古以上に、疲れたんではないかな?
でも、みんな楽しそうでした!
maimai@天真会
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!
今年初回の高津道場です!
やっぱり棒術から始まる高津道場…



そして、公式稽古開始。
新年一発目から、エクササイズコースもにぎやかになりました!
これは、幸先いいですね?!
そして、ミットうちで体を温めてから、柔軟。



この日は、私がエクササイズコースの方々と一緒にやったので、
道場生は斯波さんがリーダーになり、練習しました。
その風景…そして、なぜか死体ごっこをしてる子がいる…🤣


移動稽古。


このあと、道場生は型の稽古、
エクササイズコースは主に蹴り技で、楽しく運動しました!
今年もよろしくお願いします!
maimai