高津道場」カテゴリーアーカイブ

3月4日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

実は、ずっと続けている、公式稽古の前の自主トレ…
メンバーは主に、うちの息子たちなのですが、
(他の子たちもいつでもウェルカムですよ!)
この日は、つい先日、弟のトトが元住吉で伊藤先生に怒られたばかりだったので、
兄のB太郎が、弟につきっきりで指導してくれました!

 

基本稽古。
道場生が全員そろって、壮観!!

 

移動稽古。
エクササイズコースの方々も励んでらっしゃいます!!

 

先生の目に叶った子が、ステージに上がります。
菅波先生も見てますよ!

約束組手。

 

グループに分かれました。
エクササイズコースは、私maimaiと一緒に。
休憩中に和んでるところです。

 

チビッコ道場生たちは、菅波先生と、平安四段。

 

上級生たちは、佐藤先生と燕飛。

 

この日も、よい稽古ができましたね!!
花粉がもう飛んで、つらい方はつらいでしょうね・・・
お大事にしてください!!

maimai

2月25日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

この日も、にぎやかでした!!
初めてのエクササイズコーストライアルのチビッコくんとお父さんも参加!

いつもの、ミットを使った足上げ。
先輩後輩でペアになり、先輩は後輩を指導します。

 

初めてのエクササイズコースの子につきっきりになっていて、
うっかり、写真撮り忘れてまして、間が空きましたが!!
グループに分かれました。
道場生たちは、菅波先生と平安四段。
みっちりやります。

 

終わってからですが・・・
ステージでは、エクササイズコースの方々が、maimaiと一緒に、
空手の技を使って、運動しました!
終わって和んでるところです。

 

道場生たちの稽古は続いています!
菅波先生が厳しい目で見てます。

 

暖かくなったかと思えば寒くなったり、
まだまだ体調崩しやすい季節ですが、皆様ご自愛くださいね!

miamai

 

2月18日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

この日の準備運動(毎回、道場生がローテーション)は、
ステージに上りました!
でも、緊張はなかったですね?!さすが。

 

二人組でミットの足上げ。
間違って道着の上だけを持ってきてしまったMくんが、
いつもの服のままなのはご愛嬌(笑)

 

ミットの基礎練に、着きも入れました。
iio先生が、佐藤先生相手に見本を見せます。

 

基本稽古。
ステージに上がった道場生を見本に、
エクササイズコースのちびっこたちも頑張っています!

 

移動稽古。
iio先生の指示どおりにできてる子が、ステージに上れます。

 

グループに分かれました。
道場生の下位級は、iio先生と平安四段。

 

佐藤先生が、道場生を脅している・・・?!
Σ( ̄ロ ̄lll)
・・・わけではなく、道場生上位級の子たちに、
平安四段の技を教えているところです。

 

全体でみるとこんな感じ。
膝故障中のB太郎が、エラそうに見てますね~笑

 

maimaiと一緒にエクササイズコースで遊んだ、
もとい、運動した子供たちは、
一足先に終わると、ステージ上を人間モップとなって、
ゴロゴロ動き回ってました…

 

まだ寒い日は続きますが、すでに花粉が飛んでいるようですね!
皆様、ご自愛ください。

maimai

2月11日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

連休ということもあり?!道場生の欠席多し。
でも、気を引き締めて稽古します!

 

グループに分かれました。
生徒が少ないので、先生が密度こく指導できました。
茶帯のRくんは、菅波先生と。

 

下位級の子たとは、佐藤先生と、平安の型。

 

写真ありませんが、エクササイズコースの方々は多くて、
私maimaiと一緒に、蹴りの稽古を使って運動しました!
普段の蹴りの稽古ではやらない三日月蹴りや、かかと落としもやってみましたよーー

川崎市のこちらは毎日いい天気ですが、
日本海側は大変な雪ですね…
私maimaiの実家の富山でも、大雪で母達が大変そうです。
皆さん、ご自愛ください…

maimai

2月4日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

白熱テンカの後、
いつものランニングして、そして準備運動!
道場生が毎回順番に号令をかけます。
この日は、赤帯Yくんでした。

 

2人一組のミットを使った足上げ。
みんな、自己目標を少しずつ高めに。

 

移動稽古。
みんな、真剣です。

 

壁に手をついて、横足上げ。結構しんどいけど、頑張れ!

 

グループに別れました。
上位級は佐藤先生と。

 

下位級は、iio先生と。

 

エクササイズコースは、私maimaiと一緒に、
空手の技を使って運動しました!

まだ寒い日が続きますね。
皆さん、ご自愛ください。

maimai

1月28日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです!
日曜の朝は、高津道場!!

12月に受けた審査会の際の、昇級の免状が届きました!
iio先生から一人ひとり、授与されます。
改めて、みんな、おめでとう!!
改めて、また頑張っていきましょう!!

 

はい、稽古開始!!
2人一組で、ミットの足上げです。
ステージの上でも、エクササイズコースの女性1組がやってます。
だいぶ、盛況です!!

 

基本稽古。
この日は、下位級の道場生たちが、最初にステージに乗ります。

 

グループに分かれました。
上位級組は、佐藤先生と型の稽古。

 

下位級の子たちは、iio先生と平安二段。

 

ステージでは、私maimaiと一緒に、エクササイズコースの方々が運動しました。
空手の技を使って、足腰鍛えましたよーー
maimaiのエクササイズコースは、他の先生方とくらべて運動量はちょっとおとなしめなので、
そろそろ、菅波先生かiio先生の荒いエクササイズの出番かな…
(ΦωΦ)ふふふ・・・・

maimai

1月21日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

この日は、外国人の女性もエクササイズコースに参加してくださり、
国際色豊かになりました?!

とりあえず、お約束のテンカから。
iio先生も珍しく参戦。
びっくりした。強い。えげつない感じ満載で、迫力満点でした!!
声ばかりですぐ倒されるmaimaiと大違い!!
(T▽T)アハハ!

 

基本稽古。
珍しく、真っ先に認められ、ステージに上がった小トト(息子です(^^ゞ)
内容ごとに、先生が上手だと認めた子が、ステージに上がることになってます。

 

グループに分かれました。
iio先生と燕飛をやる上位級のクラス。
むこうでは、ステージでエクササイズをやってるのが見えます。
(maimaiと一緒に空手の技を使ってう運動してました!)

 

下位級は、菅波先生と基礎をばっちり。
膝を痛めている黒帯B太郎も一緒に見てます。

 

外国人の女性に伝えようと、つたない英語で必死になってたら、
後で、結構日本語もいけると聞いて、ありゃま…
しかし、菅波先生は英語ペラペラで、保護者の方々からも「おぉーー」って言われてました!
最初に、礼じゃなく握手から入ったのは、慣れてますね~

インフルエンザや胃腸炎も流行ってきてますね、
皆さん、お気をつけください。

maimai

1月14日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

勿論、白熱テンカは一番最初にやって!笑
柔軟から始めます!!

 

2人一組で足上げ。
この日は、大人率が低く、子供同士で、先輩が後輩をリードしました。

 

移動稽古。
みんな、腰を落としてます!

 

グループに分かれました。
道場生のチビッコ軍団は、佐藤先生と平安の型をみっちり。

 

ステージ上では、上位級の道場生達が、燕飛を練習。

 

チビッコエクササイズ(この日は、大人エクササイズは不在!珍しい!!は、
私maimaiと一緒に、基礎稽古をやってみました。
終って、和んでるところ。

 

寒くて乾燥する日が続くので、皆さん、ご自愛くださいねーー
maimai

2018年1月7日(日) 高津道場

あけましておめでとうございます!
今年も、日曜の朝は、高津道場!!

高津道場は、この日が稽古始めでした。
ほとんど全員集合!!
新年早々のテンカも、大賑わいでした!!

今年最初の稽古は、iio先生の指導で、柔軟運動もみっちり。
(注)画像がぼやけてるのは、汗で水分モウモウ、とかでなくて、
私maimaiの携帯のカメラが曇っていたから、みたいです・・・ごめんちゃい

 

みんな、もっと落とせ~

 

ミットを使って、二人一組で足上げ。
みんな、打点が高いっす!

 

基本稽古開始。
張り切ってます!

 

休憩中に、菅波先生に挑む、バス軍団。
バス??それは、仲間だけの秘密です!笑

 

グループに分かれました。
大小エクササイズコースは、iio先生とステージ上で、柔軟運動から。
このあと、筋トレをみっちりやって、方針状態になってた常連パパさんもいましたね笑

 

茶帯Rくんは、佐藤先生と、みっちり燕飛。

 

チビッコ道場生達は、菅波先生と、平安の型を基礎からみっちり。

 

写真を撮り忘れました。
一番後輩の黄帯Kくんは、一番先輩の黒帯B太郎と一緒に、
平安三段をみっちりやりました。
maimaiもそこで一緒に、技の意味を教えました!!

今年も、頑張って稽古していきましょうね!
よろしくお願いします!!

maimai

12月24日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

恒例のビーチボールのテンカも、この日で納め…
子供達だけでなく大人も入り乱れて、白熱しました!

ペアでミットを使った足上げ。

 

すいません、基本稽古や移動稽古を撮影し忘れました…
ゴメン(-人-;)(;-人-)ゴメン

グループに分かれてからの風景です。
チビッコ道場生達は、菅波先生と基礎をみっちり。

 

上級生達は、佐藤先生と燕飛。

 

こんな感じ。

 

撮影忘れましたが、私maimaiは、大小エクササイズクラスと一緒に、
筋トレと、空手の技を使った運動をやって、汗を流しました!!

高津道場は、この日で年収めでした。
新年は1/7から始まります!

皆さん、よいお年を~
ヾ( ̄ー ̄)ノ◇”

maimai