12月1日(火)元住吉道場

おはようございます。

火曜日の元住吉道場 一般の部の稽古の報告します。

今回は、珍しくレディースデー(参加されたのがたまたま女性の道場生のみでした)

準備体操や柔軟体操のあと、基本や型、組手とフルコースな内容でした。

伊藤先生から基本組手を解説されています。下段払いだけではなく、相手の出によって外受けやいろんな受けをやってみたほうがいいとのこと。

基本稽古

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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