6月3日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

準備運動の?!ビーチボールテンカ。
白熱!!

準備運動!
この日は、黄帯のKくんが、リードしました!
毎回、道場生がリードします。

二人一組のミット足上げ。

基本稽古。
撮影タイミング悪く、だらけてるようにみえますが?!そんなことはありません。

移動稽古。
エクササイズコースも、頑張ってます!!

グループに分かれました。
茶帯Rくんは、菅波先生と。

色帯軍団は、佐藤先生と、一人ひとりみっちり、大極。

白帯二人は、iio先生と。

私maimaiは、いつものように、エクササイズコースの方々と、
空手の技を使って、運動しました!

暑くなってきましたね!
水分はしっかりとって、練習しましょうね!

maimai

 

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