3月26日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

前日の元住吉道場で、
演武の際に固まってしまったトト…
今日から、母(maimai)と一緒に、高津道場の練習前に、
自主練をすることにしました。

 

10時をまわり、お約束のドッジボールをやりたくて早くやってきたKくん。
一緒に、まずはビーチボールでキャッチボール。
このあと、人が増えたので、お約束のテンカドッジをやりました!

 

稽古開始。
2人一組で、ミットを的に足上げ各種。

 

休憩時間に菅波先生に挑むトト。
まだまだ、力の差はいかんともしがたい。

 

佐藤先生の号令で、基本稽古。

 

移動稽古。

 

後屈立ち。
菅波先生も、佐藤先生も、お手本を見せてます。
これくらい、下げてみろ!!

 

グループに分かれました。
上位級は、佐藤先生と型の割り稽古。

 

菅波先生は、下位級のチビッコたちと、平安二段。

 

B太郎に、細かく教えてくださる菅波先生。

 

エクササイズコースは、私maimaiと柔軟運動と筋トレ、
そして、空手の技を使った運動をやりました!!

終って、道場カードにハンコをもらう子供達。
今日のお菓子はなにかなーーー

 

前日は暖かかったのに、一転して寒く、雨まで…
そういう季節ですね。
皆さん、体調管理には十分お気をつけくださいね!

maimai

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です