12月25日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

恒例のビーチボールの運動なんですが、
うちが持ってったビーチボールが、安いせいかすぐに避けて、
もうボールではないんですが、なんかサッカーをムリヤリやってました。
撮影忘れすいません。

ミットを持って、親子or兄弟で足の振り上げ。

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皆さん、かなりこなれてきましたよ。

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佐藤先生の号令で、基本稽古。
珍しく?!トトが、やる気を出していました!
一方、個人的な災難で(ゲームのデータが消えたとかなんとか)、
やる気をなくした兄のB太郎が、とても対照的。
(`□´)コラッ!

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お手本を見せる佐藤先生。

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蹴り。ここまで蹴ってみろーー!!

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後屈立ち。

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グループに分かれました。
エクササイズコースは、iio先生と、柔軟と筋トレ。

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下位級は、菅波先生と、先週の続きで平安二段。

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上位級は、佐藤先生とやっぱり平安二段。
こちらは、技の理合を考えて、割り稽古。

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エクササイズコースは苦行中です…

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高津道場はこの日が稽古納めでした。
新年は、1/8からです。
皆さん、楽しいクリスマス&よいお年を!!

maimai

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