5月29日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

この日は、新しい親子が2組も初参加、
とてもにぎやかでした!!

佐藤先生に戦いを挑むオレンジRくん。

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私maimaiの号令で、基本稽古。

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蹴り。

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壁に手をついて、横足上げ。
左右50回ずつ、合計100回!
(人数分はさすがにしんどいのでやめました…20人以上いたような)

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移動稽古。

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グループに分かれて特訓。
上位級は、佐藤先生と。
審査会も近いので、筋トレからやってます。

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中位級は菅波先生と、大極と平安。

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エクササイズコースは、私maimaiと、
足を使った運動なぞ。

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いや、この日も暑かった!!
クラのカキ氷がおいしいです!

高津道場は、初めての方でもお気軽にエクササイズを楽しめる道場ですよ!
o(*^▽^*)o~♪

maimai

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