1月31日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

恒例の、稽古前のビーチボール遊び。
この日はサッカーでした。
大人も子供も、相当白熱します。

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準備運動。
オレンジ帯のRくんが立候補して、3週連続、号令をかけてもらいました。
やる気が偉い。

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基本稽古。
突きの稽古で、子供達にお腹を突かせる菅波先生。
全然ダメ。効いてないぞ。

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この日は私maimaiが号令をかけました。
左右受け各種。

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移動稽古。

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個別指導する菅波先生。

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蹴りも。

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この後、レベルに分けて個別レッスン。
青帯まーくんは、小寺と抜塞。

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オレンジRくんは、T一と大極、平安。

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B太郎は、菅波先生と観空。

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私maimaiは、エクササイズコースを。
ミットを使って、足の運動。

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この日も、楽しく練習できました!
どなたさまも気軽の楽しめる高津道場ですよ~

maimai

 

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