こんにちは、iioです。
もう桜が満開の季節になりました。おかげさまでファミリークラスが盛況です。初めての方でもお気軽に来れますし、1時間なので小さなお子様でも飽きずにできるというのが魅力なのかもしれません。
まず準備体操の後、ランニング
私は、旧道場の習性なのか、この季節でも冷え性の私は靴下を脱がずにやっていたら、大吾先生に「靴下を脱げば？」と言われ、周りを見たらみんな脱いでました。新道場は寒くないので確かに靴下を脱いでも大丈夫だったことをおもいだしました。
ボール投げ
ミットを使った蹴り
みんなで円になって基本稽古をしました。
柔軟体操をして終了しました。
ファミリークラスは、予約不要ですのでお気軽にお越しください。
iio
