1月29日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

まずはミット打ち!
円になって、その場基本稽古。
移動稽古。
横足上げ…
人数×10回で、はてしなくやります。
こっちでも…
と、いうことで、横蹴り練習!うまく、蹴った瞬間が撮れない…

グループ分け。
赤帯は、iio先生と。
中堅組は、菅波先生と。
黒帯軍団は、R先生と、そして私maimaiがじっと見る…

しいのき道場は、最近は、蹴りの練習に重点を置いてますね。
私は、しいのきも、今年初めてだったのですが、みんながちゃんと稽古していたのがわかって、よかったです!

maimai

1月22日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、高津道場!

maimai欠席のため、今回も、佐藤先生がレポートしてくれました!

しいのきは、キックミットを行ったのち、
Uちゃんの赤帯授与を行いました。
そしてその場基本と、移動稽古(この日は蹴りを多めにやりました),
その後に帯毎に別れました。
菅波先生が赤帯2人に平安三段、私(佐藤先生)は茶帯3人に平安4段、
R先生が白黒帯2人に観空を教えました。
最後に各自演武をしました。

以上、佐藤先生、レポートありがとうございました!
maimai

1月8日(日)しいのき道場

こんにちは、昨年は大変お世話になり、ありがとうございました。

年が明け、1回目の稽古になります。

昨年12月に行われた審査会の免状が届きましたので昇段・昇級した道場生へ授与いたしました。

今回の審査で昇段した道場生と菅波先生で撮影

昇段・昇級した皆様、おめでとうございます!帯の色に負けずに稽古がんばろうね!!

稽古は、基本稽古のあとはグループに分かれて型を行いました。佐藤(貴)指導員にも撮影してもらいました(ありがとうございます)

手刀受け後屈(前) 普段の状態  佐藤(貴)指導員撮影
手刀受け後屈(後) 「写真を撮るから腰を落として!!」と言ってみんなに一番キツイ姿勢を持続してもらいました。やればできる!
ハンドミットを使って蹴りの練習
iioチーム 平安二段の型を猛特訓 足の裏が冷たいと言いつつがんばりました! 
 佐藤(貴)指導員撮影
菅波先生チーム 佐藤(貴)指導員撮影
菅波先生チーム 抜塞・観空を中心に稽古 
佐藤(貴)指導員チーム 平安の型を中心に行っています

寒い中、汗をかいてがんばっていました!お疲れさまでした。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

iio

12月25日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

一つ前の、高津道場レポートに書いたんですが…
午後は、ちゃんと自分のスマホを持って、しいのき道場に行ってきましたよ!ww

学生の、R先生と、K先生も参加!
黒帯を指導する、菅波先生
足技練習を沢山やったあと、締めで騎馬立ち

せっかく、スマホ持参できましたが、写真少なかったですね…
すいません💦

若い先生が2人も来てくれたので、みんなも楽しかったんじゃないかな?!

これで、しいのき道場も、今年の稽古納めでした。
来年も、また頑張ろうね!

maimai

12月18日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

まずは、前週の審査会での昇級を受けて、菅波先生から帯の授与式。

帯の色が変わらなかった子たちも、菅波先生から、お言葉をいただきました!

そして、稽古!

ミットうちから。
その場基本
移動稽古
蹴り
横蹴りが、特に難しいので、基礎トレをやります

写真はないのですが、このあと、グループに分かれて、型の稽古をしました。

赤帯は菅波先生、茶帯は私maimai、黒白帯は佐藤先生と、
レベルを分けて、練習しました!

今年も残すところあとわずか!
しっかり練習していきましょうね!

maimai

12月11日(日) しいのき道場審査会

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

この日は、しいのきの色帯対象の審査会でした。
(黒帯は、前週の元住吉審査会でした!)
元住吉道場から、大吾先生がきてくれました。
そして、高津道場と同様、K先生(大学生!)が指導員に加わりました!

で、写真なんですが…
なんでか、私が一枚も撮れてなくて…絶対に、撮ったはずなんですが…保存し忘れたのかなぁ…すいません💦

でも、さすがの、iio先生が撮影してくれていたので、助かったのでした…

準備運動…
ここには写っていませんが、K先生が、背中をふんづけてまわってましたww
菅波先生主導で、審査会前の練習…
緊張感漂います。
審査会を控えて、話し込む大吾先生と、K先生。
いよいよ、です…

このあと、下の級から順に、iio先生が指揮し、
大吾先生と菅波先生の前で、
審査が開始されたのでした。
K先生と私は、離れたところで、審査待ちや、審査が終わった
子たちと練習をしていました。
遠目で見ても、大吾先生の怖い指摘や指導が見えましたね…
みんな、戦々恐々としてたのでは?
たまに元住吉道場へ行って、慣れるというのも、手ですよ…

ということで、皆さん、審査会お疲れ様でした!
このあと、おじさんおばさん指導員たちは、
車で移動し、評議会を行ったのでした。
若いK先生は、一足先に、チャリで帰宅しました!
若いっていいねぇ…

今年も残すところあとわずか?!
K先生も増えたことだし、これからもっと、頑張ろうね!

maimai

11月27日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

R先生も加わって、練習開始!

まず、ミット打ちから。
しいのきも、審査会目前は同じ!
審査項目の柔軟や筋トレも、一通りやっておきましょう!
審査会形式で(号令はかからず、各自で動く!)、移動稽古。
つか、相変わらず壮大だ…体育館…

で、なんでか、これしか写真がない…すいません…
この後も、一通り、審査会を意識した練習をして、最後は演武で、終了。

しいのき審査会は、元住吉道場の翌週の予定です!
自主練も、するとよいよー!
みんな、頑張ってください!

maimai

11月23日(水祝)しいのき道場with高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜日ではないですが、祝日に、臨時のしいのき道場を開催しました!
高津道場からも、沢山、出稽古で参加しましたよ!

まずは、棒術の自主練。まずは、iio先生の撮影から…

黒白帯以上を対象に、棒術自主練を行いました。
高津の子たちは最近やってますが、しいのきの子たちは初めて…!
お兄ちゃんと一緒に早めにきたしいのきの黄帯くんは、
菅波先生とマンツーマン特訓です。
来なきゃよかった…の表情ww
レベルで、グループ分けしました。
既に棒術を毎週やってる高津道場は、しいのきR先生と。
向こうでは、初心者のしいのき黒帯軍団を、私maimaiがしばいています。
高津軍団の移動稽古。
移動稽古。
ちゃくちゃくと、練習しています!
一方、しいのきの初めて軍団は…
「オレは、テニスラケットしか持ったことねんだよ」
「おれはバドミントンなんだよ」
という心の声が漏れ聞こえる中、
「同じ同じ!さぁ張り切ってふりましょう!」
はい、テニスと同じね、軽やかに振る!(笑)

30分の棒術自主練は終了し、
そのあと、待ちに待ったテンカ…
なんですが、しいのきの一人が、都合により遅れてくるということで、待ってる間に、さきに基本練習やミットなど!

その場基本。
ここからmaimai撮影。足をあげてますね。なんだっけ…
じゃあ、ミットもやっとこうかって。
道着でない方々は、高津道場生の引率のお父様がたです。
体育館で広いので、エクササイズコースを暫定復活しました!
で、お一方は、棒術の合間に、iio先生とミットやってたので、
この日二回目の、ミットww
iio先生も、ミットの様子を撮影していました。

このあと、やっと、おまちかねのテンカ…!
(ドッジボールと鬼ごっこの融合したやつ。ビーチボールで!)
みんな、燃え上がりまして、15分ほど、白熱した戦いが展開されたのでした…
私maimaiも参戦しましたが、なんでか、すぐ死ぬんですよねぇ…
狙われる率が高い気がします…!

maimai撮影。広い体育館で、壮大な移動稽古…!
審査会も近いので、審査会の形式で、柔軟。
エクササイズコースのお父様がたも、全力です!
グループに分かれました。
黒白帯・黒帯は、iio先生と、約束組手。
左側の菅波先生チームは、青帯、紫帯で、少年部の約束組手。
右側の赤帯・黄帯は、R先生と大極初段

写真はないんですが、私maimaiは、お父さんたちのエクササイズコースをやりました!
「どんなんがいいですか?」「軽いやつ…」
お父さんがた、既に沢山動いてますからね、了解です!
ライトな練習をしました!
(足技連打とか考えてたんですが、この次にします…ww!)

土砂降りの雨の音が、体育館に響いていましたが、
二つの道場合同で、よい練習になりましたね!
どちらも、審査会が近いので、引き続き頑張りましょう!

maimai

11月13日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の…
すいません、私、今回は私用で、
朝の高津道場も、午後のしいのき道場も欠席しまして、
ネタが…💦

かろうじて、午後のしいのき道場の写真を、
菅波先生が送ってくれましたので、お披露目します!

絵蹴りの稽古、ですね。
しいのきでは、今、足技に重点をおいて、練習してます!

なにやら、楽しそうなことをやっとりますな!
見ているのは、佐藤先生と、R先生!

と、いうことで、すいません。
高津道場は、この日は、生徒もフルで参加してくれたのですが、
写真もなく、レポートは次週まで、お預けです…

菅波先生、
途中で思い出して?!しいのきの写真、ありがとうございました!

maimai

10月30日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

午前の高津道場からの、菅波先生、佐藤先生、私maimai、
そして待ち構えていたR先生(元OB!)と、
まずはみっちり柔軟…
前道場長仕込みのみっちりバージョンを、R先生が指導してくれます。
ミット打ち。
毎回言ってますが、体育館はいいなぁ!広くて!
その場基本。
優しい顔をして、何気にむごい、R先生…
頭を押さえられているIくん、
騎馬立ちが、何気にきつい…!(笑)
移動稽古。
こんだけ広いと、運動量もマシマシだぁ!
グループに分かれました。
黄色帯は、菅波先生と。
黒帯は、佐藤先生、そして私maimaiと。

うっかり写真がない!すいません!
青帯の2人は、R先生と一緒に、やってました!
何で写真ないかな?保存忘れたようです…すいません💦

こちらも、審査会が近いので(近々、連絡いたします>関係者各位)
頑張りましょう!

maimai