こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場！
まずは準備運動から
その場基本
この日は、組手中心に稽古しました。
約束組手から、目慣らしまで…
かなり熱くやってました！
そのあとは、型の稽古。
いつもよりちょっと長めに会場が使えたので、
よりよい稽古ができました！
maimai
カテゴリー: しいのき道場
1月11日(日) しいのき道場
12月14日(日) しいのき道場
12月7日(日) しいのき道場
12月1日(日) しいのき＆高津合同稽古
こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場！
そしてこの日は特別に、高津道場と合同稽古でした！
体育館はのびのびしていいですね！
まずは走ったりミットうちなどをしてから、
この日は、せっかくなので、まずは棒術をみっちりやりました！
棒を持たなくとも、棒の稽古はできるのですよ…
それなりにできるようになってから、ですけどね！
そして、一通り稽古した後は、お待ちかねの…
しっぽ鬼をやりました！
本当は、ボールを使ってなんか、と思ったんですが、
人数が思ったより少なかったので、発散する…
ボール拾いで終わってしまう…
ということで。
広すぎてわけわかりませんが、
小学生、中学生、高校生が走った！
そして、
優勝は中学生だったんですが、
この若い世代と引けを取らずに走り回った
佐藤先生にも、拍手を送りたいですね！
すごい！
私maimaiは、左肩が痛くて、振動もやばいので、
見守っていましたよｗｗ
maimai
11月9日(日) しいのき道場
10月26日(日) しいのき道場
こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場！
まずは体育館を走り回ったと、準備運動、ミットうちから。
奇数人数だったので、私もミットうちをやりました。
相当疲れました💦
そして、午前にやった組手基礎の練習で、こちらでもよさそうなのがあり、早速やってみました。
私が相手をするんで、賞味、5分は真剣に動いたかな？
そして、その場基本、移動稽古。
そして、型の稽古。
Aちゃんには、棒なしで棒の型をやってもらいました。
これは、けっこうやりこんでないと、難しいんですが、
Aちゃんはさくっとやってのけて、えらいぞ！
余談ですが…
このあと帰宅、愛犬の柴三郎と散歩に出たら、
やたら、足が痛いんですよね…脛が…
なんでか？と思ったら、おそらく、いつも以上に
動いたからです。
午前の高津道場と、午後のしいのき道場で！
日頃からもっと動いておかないとダメだと痛感したのでした…
それにしても、足が痛い・・・
ついでに、お年ごろで肩も痛くて、さんざんです…
maimai
10月19日(日) しいのき道場
10月12日(日) しいのき道場
10月5日(日) しいのき道場
こんにちは！
今回はW佐藤指導員は秋の空手道講習会の参加のため不在です。
集中力が切れがちなので色々とミットを使ってやってみました。
実際はお腹にミットを入れて当てる練習をしました。やさしい道場生たちは、手を抜いてくれました。当てる感覚を養ってもらうためにやってます。意外と相手を打とうと思っても相手に突きが届かなかったりするんですよね。距離感を認識してもらっています。
で、その感覚を持ちつつ移動稽古しました。
で、みんなで横蹴りからの猿臂をミットをつかってやったあとで平安四段をやってみました。ミットでやったのにまた型だとまた元にもどってしまったりするので難しいですね。
それにしてもE兄弟は、稽古中休まずずっと動いていて凄いな～と思った次第です。
お疲れさまでした！
iio