10月2日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

なんか、暗い画面になってしまった…
ミット打ちから始めます。
明るくなってよかった!
その場基本の練習です!
移動稽古。
勢いがありますね!
何を教えてるんだったか、忘れましてすいません…
とにかく、iio先生が、何かお手本を示しております。
シャッターがうまくおせなくて、タイミングを逃したんですわ。
頑張っても、なかなか…!
グループに分かれました。
青帯と茶帯は、iio先生と。
黒帯2人は、私maimaiと平安五段。
黄帯くんは、菅波先生とばっちりマンツーマンで!

なんでこんなに暑いんだって感じの残暑でしたが、
みなさま、ご自愛ください!

翌週は、高津&しいのき合同稽古の予定です!
楽しみです!

maimai

10月2日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

一足早くきて、指導員の自主練時間に、棒や剣の稽古をする、黒白帯のRくん。
頼もしいったらないわ✨
準備体操。
青帯のJちゃんが号令をかけました。サマになってます!
2人一組で、ミット。
これがなかなか、楽しい!
ミット、こっちでもやってます。
お手本を見せるiio先生
iio先生、りりしい!✨

で、このあと、指導員3人で並んでミットをもって、
生徒たちが蹴りのあとワンツー!
をどんどんやってくの、をやったんですが、
私もミットを持ってたもので!!!
…写真がありません…涙
しかし、この練習は、みんな大いに走るし手も足も動かすしで、
非常に好評でした!
またやりましょう!

グループに分かれました。
青帯は菅波先生と。
赤帯軍団は、iio先生と。
紫と黒白帯は、私maimaiと…
というより、中学生のR先輩が、きっちり細かく指導してくれましたねー
R先輩は、学校の部活でも空手をやっていて、とても頼もしいです!

10月ですが、とても残暑が厳しい一日でした…
このあと、足早に、午後のしいのき道場へ向かった指導員達でした…!

maimai

9月29日(木) 高津道場(臨時追加!)

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は…でなくて、突然ですが、木曜の夜です!ww

この夏、会場都合(エアコン故障!)により、
突然の休講や、絨毯のお部屋で筋トレ・ストレッチだけ、
という日が複数あったので、
臨時で、高津道場を開催しました!


初めての、夜の高津道場ですが、沢山参加してくれました!
移動稽古。
夜のせいか?!いつも以上に、雑談爆発?!
で、最上級生の黒白帯R先輩がキレて、先輩指導が入ったり…!!(笑)
このあと、私maimaiと、普段はしないような蹴りや組手の移動稽古もやりました!
紫帯と黒白帯で、型の練習。
一通り流しました!
さすが、平安の型がわからない、とか言い出す子はいませんね。
ステージでは、赤帯さんが菅波先生の個別指導を受けました。
この後の一人ひとりの演武で、立派に平安三段をやってのけましたよ!

初めての、夜の高津道場でしたが、みんなやる気満々、
雑談もいつも以上にさく裂しましたが、よい練習になりました!

また今週末は、いつも高津道場ですが、みんな、頑張りましょう!
maimai

9月18日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

…いやね、ちょうど正午くらいに、ものすんごい雨でして…
一足先に出た菅波先生も、
片付けしてから出た私maimaiも、
バス停で待ってる間に、ぐっしょんぐっしょんに濡れまして…
やっとの思いでしいのき道場について、リュックから道着を出したら…
濡れてる…
汗でもイヤですが、これ、雨ですな…
かなり萎えましたが、それでも練習はします!

こちら、しいのき道場でも、ミット打ちから始めます。
みんな、蹴りを頑張ろう!


移動稽古
こうやって後ろから見るとよくわかりますが、
みんな、おそろいのTシャツで、かっこいいですね!
前任の西﨑先生とマネージャーさんのセンスが光る!✨

で、気づいたら、写真がこの2枚だけで…
いや、決して、雨に濡れてモチベーションが下がったから、とかではないんですが…
ごめんなさい…💦

練習内容としては、
黄帯のチビッコ軍団は菅波先生と一緒に型を、
それ以上の中堅どころは、私maimaiと一緒に、ちょっとおもしろいこと(内緒…ってわけでもないですが)と、型を、
練習して、
最後は一人ひとり演武して、
終了したのでした。

帰りは、雨がやんでてよかったです!
しかしその後、夕方またドシャドシャにふってきて、わんこ散歩でまた濡れたmaimaiでした…

大型台風で、日本中が大変ですね、
皆様、お気をつけください!

maimai

9月18日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

子供達が来る前に、指導員達の自主練…
主に棒術をやっております。
まず、二人一組でミット打ちから始めたんですが、
なんかバタバタして、撮影し損ねましたー💦
で、その場基本稽古。
今、もっとも暑い紫帯くんが、ステージでお手本になっています。
移動稽古。
赤帯、青帯軍団は、菅波先生とステージで。
一人、足を怪我しているので、移動はせずに、その場で技を練習します
こっちは黒帯と紫帯の上級者。
佐藤先生がビシビシしごきます。
グループに分かれました。
青帯ちゃんは、佐藤先生と、平安五段。
ステージの上では、赤帯グループが、菅波先生と平安二段。
黒白帯と紫帯の先輩連中は、私maimaiと、色々やりましたよ!

このあと、いつものように、一人ひとり演武をして、終わりました。
みんな、本番に強いなぁ、と思います。
度胸があるというか!

この後、台風接近中で大雨の中、菅波先生と私maimaiは、
午後のしいのき道場へ向かったのでした…

maimai

しいのき&高津道場の10月の稽古予定

しいのき&高津道場の10月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
10/2(日)13:30~15:00  研修室
10/9(日)13:00~15:00 体育館※高津道場と合同稽古
10/16(日)13:30~15:00  研修室
10/23(日)13:30~15:00  休講
10/30(日)13:30~15:00 体育館

★高津道場
10/2(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
10/9(日) 13:00~15:00 しいのき道場にて合同稽古
10/16(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
10/23(日) 10:30~11:45頃 地域交流センター1階大広間
10/30(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA

※高津道場のエクササイズコース・見学は、当月は中止します。
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、
道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

9月11日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

まずはミット打ちから。
毎回言ってますが、体育館は広くていいですね!
なんか真剣です。
iio先生が、回し蹴りのコンビネーションのお手本を見せています。
(シャッター切るのがどうしても合わず、いいところを逃してます…!)
その場基本。
左右に出入り口があって、ちょうど風が通る位置で、やってます。
移動稽古。
風邪の通り道でやってるので、いつもと違ったフォーメーションになってます。
風を捕まえる…なんだかナウシカみたいだな(古くてマニアックかな…年代がバレる…(笑))
グループに分かれました。黄帯くんは、iio先生と。
茶帯は、R先生と。
黒帯軍団は、菅波先生と。
青帯チームは、私maimaiと。

このあと、一人ひとり、演武しました。
みんなの前でやるのは緊張すると思いますが、よい稽古になるので、これからも続けたいと思います!

maimai

9月11日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

一番乗りの黒白帯くんが、個人レッスンを受けています。
7月の審査会の昇級免状をもらっていなかった子が、菅波先生から授与されました!おめでとう!
その場基本
横足上げ。一番高い場所で、キープ。
iio先生が、なかなか、おろしていいといってくれないので、みんなで叫んでます!
移動稽古。
蹴りがとってもよいということで、代表でお手本を見せる紫帯くん。
グループに分かれました。赤帯軍団は、iio先生と。
紫帯くんは、佐藤先生と。
青帯ちゃんは、菅波先生と。
黒白帯の二人は、私maimaiと。
なんかポーズとってよ、っつったら、このような…ww

このあと、いつものように、一人ひとり演武しました。
みんなの前でやるので、緊張するはずですが、みんな慣れてますねー本番に強い子が多いです。いや、この演武があるから、強くなるのかな??

一時の猛暑は過ぎましたが、まだ蒸し暑い日が続きます!
皆さま、ご自愛ください!
maimai

9月4日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

まずは、ミット打ち。みんな、打点が高いですね!
R先生が個別指導の、ちびっこ軍団。
それにしても…スマホ新しくしたばかりでカメラがよくなったんですが、この逆光…
使いこなせない私maimaiです…涙
移動稽古。
横足上げ。一番高いところで、静止!これがけっこうきつい!
撮影するから、みんなもっと頑張ってー!と、むごいことを言っていますww
移動稽古の締めくくりは、後屈立ち。
佐藤先生が、お手本を示します。低い!

みんな、いい汗かいたかな?
猛暑ではなくなったものの、まだまだ暑い日が続きそうですね。
皆様、ご自愛ください!
maimai

8月28日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

7月の昇級、新しい帯が遅くなってました。
菅波先生から授与されます。おめでとう!
体育館は、やはり広くていいですね!
2人一組でミットうち、お手本を見せる佐藤先生。
「ほら、ここがこうなのよ!」と解説するiio先生。
はい、ではやってみましょー!
そして、その場基本稽古。
折角ステージがあるので、この日、お立ち台に選ばれたのはS兄弟。
お手本になるべく、凛々しくやってくれました!
移動稽古。
「せっかく広いんだから!」と、端から端までの指示を出すiio先生。

このあと、グループに分かれて、練習しました。
この日は、指導員が5人いたので、細かく分割しました。
チビッコ黄帯軍団は、私maimaiと大極を、
青帯衆はR先輩(今は先生ですね!)と、
茶帯と黒白帯の上級者は菅波先生と佐藤先生、
そして黒帯の高校生くんは、iio先生と目慣らしもやってました。
iio先生、お腹にでかいミットを入れて、相手していました!

技の解説をする菅波先生。
相手は黒帯くんです。

この日は、いい具合に午前に雨も降って、涼しかったのが何よりでした。
前回、体育館用の新設備の冷風機を使うのに、指導員4人中、3人がその稼働にとりかかりっきりになったしね…(その後、運用について改善がされたので、もっと楽になったのですが!ありがとうございます、係の方々)

ボチボチ、涼しくなってきていますね!
私事ですが、おかげで、わんこ散歩が少し早めに出れるようになりました!
しいのき道場から帰宅後、いつも行っておりますww

ではまた来週!
maimai