5月18日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日は、午後のしいのき道場が会場都合で休講のため、
そちらかも参加者多数でした!偉いぞ!

まずは棒術と、そのあと、組手基礎。

通常稽古開始。
柔軟とミット打ち。
しいのきの生徒もいて、いつもと違った組み合わせで!

基本稽古、移動稽古。

帯の色に分かれて…としたら、自然に、
高津グループとしいのきグループに分かれました。
それぞれ、型の稽古。

遠方からやってきたしいのき生徒たちは、偉いですね!
逆に、たまにはしいのきの体育館に出稽古もよいかもしれません。

maimai

しいのき&高津道場の6月の稽古予定※5/20修正

しいのき&高津道場の6月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
6/8(日)13:30~15:00  体育館
6/15(日)13:30~15:00  研修室
6/22(日)13:30~15:00  体育館
6/29(日)13:30~15:00  体育館


★高津道場 エクササイズコースやってます!
6/1(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
6/8(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA※多目的室から変更
6/15(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA※多目的室から変更変更
6/22(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
6/29(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA




※高津道場では、同時にエクササイズコースを開催しており、
空手未経験者の方も楽しく運動できます。
予約不可、単発参加。500円/回(ご家族何人でも500円のみ!!)
予定は本ページでご確認ください。
但し悪天候などの場合、予告せず中止することがありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、
道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

maimai

5月11日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

…この日はずっと倒れていた私maimaiですが、
朝の高津道場のときに写真撮り忘れに気付いた菅波先生が、
頑張って撮影してきてくれました!

こんなかんじで、みんな頑張ったようです!!!



みなさん、おつかれさまでしたー
私は、翌週には復活予定…
I’ll be back…!

maimai

5月11日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

…なんですが、私maimai、激しく体調崩しまして、
この日は欠席に。
そしたら、菅波先生もその分忙しくなりますので、
写真をうっかり撮り忘れ…

すいません、写真なしです!

でも、菅波先生や、大人会員のSさんから聞いた話だと、
子供達は早朝特訓の組手基本でも頑張って、
エクササイズコースはご新規様も入れて2組の親子のかたが参加くださり、
たいへんにぎやかだったようです!
いけなくてすいませんでした!

翌週にご期待ください!

maimai

4月27日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

この日は、体育館で、かつ、iioカーがあり、棒を運搬できたので、
まずは棒術から!

30分ほど、みっちり棒術をやった後、通常稽古。

ささっとすませて、この日は人数も少なかったので、
普段できないこと…
「初めての型をやってみよう!」ということで、
慈恩をやってみました!
1回じゃ覚えられないでしょうが、勉強になりました。

私maimaiは、この日は午前の高津道場でハッスルしすぎて、
かつ、棒も午前午後で2回やったもんで、
なんか疲れがどっときてしまい、帰ってからのワンコ散歩が
つらかった…

翌週は、連休で休講です!

maimai

4月27日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

棒術から始まる高津道場…棒を袋から出し入れするのも、稽古です。
自転車と同じように、周りを見て、出して…人や物にぶつけないように…!

早朝練習は、二手に分かれます。
棒術を続ける大人グループと、組手基礎の子供達。

公式稽古開始。準備運動やミット打ち。

移動稽古。

ふと、目慣らしを始めた、iio先生と大人会員のSさん。

グループに分かれて、型や基本の練習。

連休が始まりましたが、みんな、稽古に来て偉いですね!

maimai

4月20日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

痛む足をひきずって(この前の高津道場でやらかした)、
やってきました。

準備運動からの、ミット打ち、基本練習

しいのき名物の、あきらめの境地。

からの、移動稽古。

なにやってんだか、この人たちww
いきなり腕相撲

型の稽古
ひっくり返ってる人もいます

なんでかこの日、私maimaiは、強烈な睡魔に襲われまして…
この前の、高津道場で、エクササイズコースでハッスルしすぎたか…
おまけに、足も痛いし…
気付いたら、多分5分くらいなんですが、記憶がありませんでした。
こんな私に「だらけちゃだめよ!」って、今日ばかりは言われたくないですねぇ…

maimai

4月20日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日は、元住吉道場から、黒田君が来てくれました!
指導員補佐です。

そして、棒術と剣から始まる…

公式稽古開始。
エクササイズコースもにぎやかです!

型の稽古。
黒田君の指導。

私maimaiは、エクササイズコースの親子さんと、
主に蹴り技を使って、楽しく運動しました!
で、こんなんもあるよ!って、二段蹴りを見せ…
たら、かなり久しぶりだったせいで、いきなり、
腿の裏がピキっと。
なって、ずっと痛いんですわ涙
前週は、スペインの人たちと徒手をやったら
翌日、足がえらいこっちゃになったり、
やばいですね。
日頃からちゃんとやれ、ってことですな…

maimai

しいのき&高津道場の5月の稽古予定

しいのき&高津道場の5月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
5/11(日)13:30~15:00  体育館
5/25(日)13:30~15:00  体育館


★高津道場 エクササイズコースやってます!
5/11(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
5/18(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
5/25(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA


※高津道場では、同時にエクササイズコースを開催しており、
空手未経験者の方も楽しく運動できます。
予約不可、単発参加。500円/回(ご家族何人でも500円のみ!!)
予定は本ページでご確認ください。
但し悪天候などの場合、予告せず中止することがありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、
道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

maimai

4月14日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

午前に引き続き、やっぱり足が痛いんで、
よりいっそう、動かず口だけになったmaimaiです。
みんなはガンガン動きます!

名物の、セオリーガン無視の腰をとにかく落とす運足。
※中学以上対象

稽古は続く…

みんな、どんどん動けて偉いな、って思いました!
個人的なことですが、私はこのあと、夜には某所に
ZUMBAをしに行ったんですが、
まぁこのくらいの足痛なら、できるさ。
って軽く考えていたんですが、電車乗り継いでいくうちに、
「ダメだこりゃ」になりまして、結局、できなかったという。
なんなんだ。
年か。くそ。
その年でできる稽古を、というのはありますが、
私の場合、稽古不足でしたので、反省して今後に活かしたいと
思います。
が、まずは、痛いのを治すのが先決ですね!

maimai