1月25日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日の棒術自主練は、大人のみだったので、
久しぶりに組棒の練習をしました。

早朝自主練の第二部、組手基礎編。

そして、公式稽古開始。

一旦中断して、年末の審査会の昇級の免状を授与。

そして、稽古再開。

型の稽古

そして、演武をして終了しました。
1月もあっという間に終わりますね…

maimai@天真会

しいのき&高津道場の2月の稽古予定

しいのき&高津道場の2月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
2/1(日)13:30~15:30 研修室
2/15(日)13:30~15:30  研修室
2/22(日)13:30~15:00 体育館


★高津道場 エクササイズコースやってます!
2/1(日)10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
2/8(日)10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
2/15(日)10:30~11:45頃  地域交流センターホールA
2/22(日)10:30~11:45頃  地域交流センターホールA

※高津道場では、同時にエクササイズコースを開催しており、
空手未経験者の方も楽しく運動できます。
予約不可、単発参加。500円/回(ご家族何人でも500円のみ!!)
予定は本ページでご確認ください。
但し悪天候などの場合、予告せず中止することがありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、
道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

maimai

1月18日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

まずは準備運動から

その場基本


この日は、組手中心に稽古しました。
約束組手から、目慣らしまで…
かなり熱くやってました!

そのあとは、型の稽古。

いつもよりちょっと長めに会場が使えたので、
よりよい稽古ができました!

maimai

1月18日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日の棒術は、Kくんのみ…
でも、初めて号令をかけてみたり、頑張りました!

その次の組手基礎…は撮影こっぽり忘れました💦すいません涙

そして、公式稽古開始。
既に常連となっているエクササイズコースのRさん親子さんもいて、にぎやかです!

基本練習の後は、道場生とエクササイズコースに分かれ練習。
道場生は、新しい型を覚え中です。

写真はありませんが、エクサイズコースは足技、手技、
色々やって運動しました!

みなさん、お疲れ様でした!

maimai

1月11日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!
今年もよろしくお願いします!

新年早々、体育館(寒い)かよ…😥
と思いましたが、そんな寒くもありませんでした!
既に若者ではない私maimaiも、足袋なしでできましたよ…

とはいえ、寒いっちゃ寒いんで、
まずは体育館を走り回るところから…

からの、柔軟、ストレッチ、そして基本稽古。
組手の稽古も多くなってきています!
移動稽古の後は、型の稽古。

今年もよろしくお願いします!

maimai

1月11日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

今年初回の高津道場です!

やっぱり棒術から始まる高津道場…

そして、公式稽古開始。
新年一発目から、エクササイズコースもにぎやかになりました!
これは、幸先いいですね?!
そして、ミットうちで体を温めてから、柔軟。

この日は、私がエクササイズコースの方々と一緒にやったので、
道場生は斯波さんがリーダーになり、練習しました。
その風景…そして、なぜか死体ごっこをしてる子がいる…🤣

移動稽古。

このあと、道場生は型の稽古、
エクササイズコースは主に蹴り技で、楽しく運動しました!

今年もよろしくお願いします!

maimai

12月21日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

今年最後の高津道場も、棒術から…

そして、どうも、そのあとの組手基礎の様子は、
撮影忘れたらしい…💦

そして、公式稽古の開始時間に。
ミットうちから始め、柔軟、その場基本…

移動稽古、そして型の練習。

みんなで新しい型に初挑戦した後、
「皆さん、三分あげますので、今日の演武の練習をしてください!」
と言い放ちまして、それでも皆さん、ちゃんとやってのけました!
高津道場は、全員、中堅以上なので、
自分の持ち型はいつでもできればダメなのです!

ということで、高津道場もにぎやかに、
今年最後の練習を終えました。
新年は、1/11からの開始となります。

皆様、よいお年をお迎えください。

maimai

しいのき&高津道場の2026年(令和8年)1月の稽古予定

しいのき&高津道場の2026年(令和8年)1月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
1/11(日)13:30~15:00 体育館
1/18(日)13:30~15:30  研修室
1/25(日)13:30~15:00 体育館


★高津道場 エクササイズコースやってます!
1/11(日)10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
1/18(日)10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
1/25(日)10:30~11:45頃  地域交流センターホールA

※高津道場では、同時にエクササイズコースを開催しており、
空手未経験者の方も楽しく運動できます。
予約不可、単発参加。500円/回(ご家族何人でも500円のみ!!)
予定は本ページでご確認ください。
但し悪天候などの場合、予告せず中止することがありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、
道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

maimai

12月14日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

この日は体育館で…底冷えがする…
何週か走った後で、ミットうち。

温まったところで、柔軟、そして基本稽古

腰を落として、移動稽古…

そして、組手の練習として、ちょっと変わった対人の稽古…
(この写真じゃわからないと思いますが💦)

私は足袋をはいてましたが、みんな寒そうで…
しいのき道場は次回は年明けで、しばらく冬休みになりますが、
皆さん、足袋を用意してください…
見てるだけで寒い💦💦

maimai

12月14日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
この日はとっても寒かったうえに、雨まで降って、
気分的にしんどかったです・・・
おまけに、棒術の時間に生徒が誰も来ない…
ので、佐藤先生と私で、自分の稽古をしてました!

公式稽古の時間になったら、さすがにみんなやってきたので、
ほっとしましたよ!

まずは、ミットうちで体をあたためます

組手基礎

基本稽古

をした後で、柔軟やってないね。と気づいて、慌てて柔軟。

型を丁寧に練習

写真はないんですが、
エクササイズコースの親子さんは、私maimaiと一緒に
主に足技を使って、楽しく運動しましたよ!

しかし、寒かったですが、高津道場はエアコン完備なので
マジで助かりますね…夏も冬も快適です!

maimai