こんにちは、iioです。
本日はひな祭りの日です。
とは言っても何もしていませんが、今晩サザエさんをみて気分を味わいたいと思います。
今回は高津老人地域交流センターにて稽古を行いました。
少々B太郎君がmaimaiさんから離れない様子をパチリ（こんなことをしてくれるのも今だけかもしれません）
柔軟体操に引き続き筋力トレーニングを行いました。
まず腕立て
腹筋
体幹を鍛えるということでひじを足先だけで全身を支えるというものを行いました。
休憩が入るとすぐに子供たちはホワイトボードで落書きします。
そしてなぜかホワイトボードには「中山ノリカ」と書かれていました。書いたKちゃん本人もなぜ「ノリカ」なのかわからないとのこと。不思議です。でもまだ小学校に入学していないのにKちゃん漢字書けてスゴイ！！
基本稽古
突き、上段受け、下段払い、外受け、内受けをやりました。
移動稽古の前に足の振り上げ
移動稽古後、フットワークの練習
そして稽古は終了しました。
B太郎君もKちゃんもそしてうちの子も保育園の卒園式を控えているので話題は卒園式と入学式でした。もう３月早いですね。。。
iio
こんにちは、iioです。
今回の高津道場は、「竹林草」にて行いました。今回初めて稽古場となった竹林草の場所は、我々がよく稽古場としている高津老人地域交流センターから大通りに沿ってくら寿司と逆方向に歩いて１分くらいのところにある「コミュニティースペース」の名称です。(大島酒店となり）
「竹林草」の名称の由来は、~扉に貼られた紙の内容を抜粋~「竹林」のように、一つの根っこからひろがり太陽に向かって力強く伸び、竹の下に生える「草」もまた、大切に想える人に成長してほしい＜久本 能台寺 ご住職命名＞だそうです。
中に入るとソファーやテーブルなどがあり、やさしい雰囲気の作りになっています。竹林草の名前の通り、子供たちがスクスクと育つ環境作りに貢献されており、いろんな情報が貼り出されておりました。いつもとは少し違う雰囲気の中、稽古を始めました。
KちゃんとRちゃんとKちゃんママさん到着
主に筋力アップトレーニングを行いました。
小休止~いつもと少し違う雰囲気に子供たちは興奮気味です。
腹筋や背筋、そして脚力などスペースをとらないトレーニングでじんわりとした汗をかきました。
少し早めに稽古を切り上げ、コーヒータイム
何だかとても居心地の良い空間でございました。たまにはこうした雰囲気もいいかもしれません。
でも稽古内容は、ハードで終わった直後から軽い筋肉痛になってますよ~~。
iio
こんにちは、iioです。
娘が保育園のお友達のお家に初めてお泊まりへいっているため、6年ぶりに大人の稽古に参加することができました。保育園の友人のご家族の皆様に感謝です。もう一方では「ご迷惑をおかけするのではないか」と娘の心配がよぎりますが、この時間の稽古に出られてうれしいです。
基本稽古が始める前の様子
私のリクエスト（iioスペシャル）メニューでやっていただきました。
まずは棒術→わがままを言ってすみません
小寺君も途中で登場し、棒術に加わりましたが伊藤先生より直接指導を受けてます。
末吉、松風までは良かったものの、サクガワ、ハクソンに関しては順番すら記憶の片隅にすらございませんでした。せっかくご指導いただいたのに申し訳ありません。
そして次は居合
居合型は隣をちら見しながら何とかついていきました。
そこで自由稽古となり終了
西﨑さんと鎌田さんは、係り稽古されていました。
山城兄と大貫さんは腹筋を鍛えていました（ちなみに大貫さんのおなかの上に山城兄が乗ってます）
皆様、稽古にお付き合いいただきましてありがとうございました。
久しぶりに伊藤先生から直接稽古のお話を伺うことができありがたみを感じました。
iio
こんにちは、iioです。
2月9日に元住吉道場にて一緒に稽古をしたフランス人のGillesさんより、お礼と道場の写真を送ってくださいました。(詳しくは2月9日(土）元住吉道場参照）
「もしよければ、使ってください」とのことでしたのでお言葉に甘えてブログネタにさせていただきます。
感性が違うというか道場の札が新鮮だったんだなーと思った次第です。
ちなみにこの写真に写っているのは、段級順に道場生の名前を記載した札が飾られているものになります。
フランス人が撮影したと聞いただけで、いつも見ている何気ない風景なのに何だかおしゃれな写真に見えてしまうのは私だけでしょうか・・・。
来月24日は、スペインから児玉先生とその道場生皆様が来日されまして合同稽古を予定しております。
今更スペイン語は無理でも、それまでにもう少しましに英語が話せるようになっておかないと・・・・
iio
こんにちは、iioです。本日は、節分です。豆まき用の豆と鬼のお面は用意し、準備満タンです。
今回は、高津老人地域交流センターにて稽古をしました。maimaiさんに写真を撮影していただきました。ありがとうございます! でもmaimaiさんは、元気に稽古へ復活されたものの柔軟体操の際には、子供達がmaimaiさんの上に乗ったりして洗礼を受けていました。
準備体操
筋力トレーニング
基本中の基本で足の運び(前屈の姿勢のまま、足を揃えて、また逆の足を前に出して前屈の姿勢のまま進んで行くので太ももの筋肉を鍛えます)
基本稽古
B太郎くんは低い姿勢を保ちながら頑張りました。
型を大極初段から平安五段までやりました。
Tくんと菅波先生は、居合道の型を練習していました。
休憩中の子供達
最後に1人づつ演武して終わりました。
帰りにみんなでくら寿司へ行きました。なぜか回転寿司に来ているのにラーメンを頼んでそれを配るのに忙しくしておりました。みんなの元気に圧倒されました。。。
次回は、高津スポーツセンターになります。
インフルエンザが流行しているので気をつけてくださいね。
iio
こんにちは、iioです。
昨日に引き続き、元住吉道場では鏡開きということでお汁粉ときな粉餅を食べますので準備のため早めに道場へ行きました。準備とは言ってもお鍋に水をいれて沸騰させるだけですが、、嫁の務めとはそんなものです(笑)後は伊藤先生とのほうで全部やっていただいております。すみません。。。
その間、私の子は、伊藤先生に道場でコマ回しを教えてもらいました。
徐々に子供達が集まり始め、ボール遊びをしています。
稽古開始となり、基本稽古
グループに分かれて型をやります。
稽古開始してから40分くらいでお餅を食べる準備をし、こちらも私の方お二人の付き添いの保護者の方にお手伝いいただき、3人で大忙しとなりました。そのうちの1人の方は、私の子供の保育園が同じで一緒にバザーで豚汁を作っておりますのでチームワーク抜群です(笑)道場に来ている子供の数は昨日の半分くらいでしたが、日曜日は大きな子が多いせいもあり、作っても作ってもお餅が間に合わなくて待たせることもありましたが、数は同じ餅を食べてくれました。毎年お餅とか余って大変でしたが今年は完食して本当に良かったです*\(^o^)/*お汁粉もおかわりしたりして伊藤先生もご満悦でした。
お手伝いいただきました保護者の皆様、本当にありがとうございました。
この恒例行事が子供達の思い出の味になってもらえればいいなぁ。。
iio
こんにちは、iioです。
本日は、元住吉道場で毎年恒例の鏡開きを行いました。鏡開きというと1月11日なのですが、11日だとお正月明けであまり人も集まらないので毎年1月の最終土曜日と日曜日にしているのだそうです。
道場での鏡開きは、地元の和菓子屋さんから取り寄せたお餅を伊藤先生お手製のお汁粉(小豆から煮て作っています)で食べるか、きな粉をつけて食べます。最近の傾向としてはお汁粉よりもきな粉のほうが人気があります。
ありがたいことに子供達は楽しみにしてくれていて中には、「お餅を去年は10個食べたから今年はもっと多く食べる！」と言ってくれていたりします。
稽古開始五分前
稽古開始
食事風景
おかわりを順番に並んで待っています
付き添いの保護者の皆様にお手伝いいただき、本当に感謝です。更衣室にてお餅を配る準備をしていたのですが大忙しでした。
皆様のご協力がなければ、あれだけの人数に配ることができませんでした。本当にありがとうございました。m(_ _)m
みんなあの後は夕飯は食べられたかな?？
iio
こんにちは、iioです。
今回は、高津スポーツセンターにて稽古をしました。私は、諸事情があり、30分遅刻しましたので始めの3枚の写真は、maimaiさんが撮影してくれました。ありがとうございます。
基本が終わったところで、Tくんと菅波先生は居合の練習
子供たちは、移動稽古で足の動きを気をつけながらやってます
さらにB太郎くんはマンツーマンで型の指導を受けました。
高津スポーツセンターは、腹筋台などがあり、子供達は電車ごっこにして遊ぶのが気に入っているようです。ハイハイしていたKくんやTくんが腹筋台で電車ごっこをしているのを見て成長を感じました。私も歳取る訳ですね。。
iio
