8月24日（土）元住吉ファミリークラス

こんにちは、iioです。

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

道場も暑いですが、それでも元気にファミリークラスで稽古をしました。

準備体操

それから空手の基本稽古で突き、下段払い、上段受け、うち受け、外受け、手刀受けをやりました。

ボール投げ

ミットでの蹴りの練習

子供は、大好きなかけっこ（大人は、、、微妙）今回は、二人組で走り、ジャンケンして勝った方がそのまま残って別の子と走るということを繰り返しました。運悪く？勝ち残るといつまでも走らねばならず、「疲れた」と言いながらも何回も走りました。勝ち抜きでも走って勝てば残るやり方は、負ければ休めますが、ジャンケンだど走って負けても走らねばならないので大変そうでした。

最後に整理体操し、終了しました。

今日は、住吉神社のお祭りで帰りにお神輿を担いでいる人たちに遭遇したのでパチリ