4月6日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

棒術から始まる、高津道場。
この日は、棒術がやりたいために、
わざわざしいのきからAちゃんが参加。
偉いぞ!!

公式稽古開始。
最近常連になってくださってる、エクササイズコースのHちゃん親子も一緒に、ミット打ちと柔軟。

どうも、その場基本稽古は、撮影を忘れたようだ…
(私maimaiは、エクササイズコースをやっておりましたのです…)

そして、移動稽古。

最後に、グループに分かれました。
茶帯以上は、佐藤先生と、型の練習。
黄帯は、菅波先生と。
エクササイズコースは、私maimaiと。
エクササイズコースのお父さんが、キックが上手くてですね。
こちらとしても、楽しいです!

maimai

3月30日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

体育館ですが、寒くない季節になってきました!
(前日は寒の戻りだったんで、ラッキーでした!)

ミット打ちと基本稽古

恒例の、はいつくばって運足(中学生以上が対象です)

ここで、みんなに宿題として出している、木刀の素振りを確認。
蹲踞(そんきょ)での素振り、そしてスクワットからの素振り。
みんな、自主練してないと、すぐわかりますからね…

そして、型。

なんだかこの日は、すごい眠かったです…
個人的に、緊張感が足りなかったかな…まずい…

maimai