こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
ともあれ、写真をごらんください。
iio指導員の貴店で、指導員として稽古するトト。
すごい！！お手本だ！！
サマになってるじゃないかぁ～＞トト
移動稽古。やる気が継続のトト。
後屈立ち。みんな、落とせ～
この後、
iio指導員の道場生組が型を
茶帯のB太郎は、菅波先生チームで、観空を。
で、エクササイズコースの方々は、私maimaiと一緒に、
空手の動きを使ったエクササイズを。
…やったんですが、写真、うっかり撮り忘れました！すいません！
なんせ、話してると、撮れない！！
色帯のお兄ちゃん達をじっと見学するトト。
最初の指導員経験が効いたのか、ホント、
この日は最後までいい子だった！
この日も暑かったです！
昇級・昇段の審査会も近いので、みんな、稽古頑張ろうね！
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
ともあれ、写真をごらんください。
飽きもせずに、ビーチボールでガチサッカーをやる子ら。
この日は、なんでかボールが二個あったもんで、一層白熱してます。
iio指導員の指示で、基本。
腰を目一杯おとしての騎馬立ち。
休憩時間に、菅波先生に戦いを挑む子ら。
君らが勝てるのはまだまだ先だな。
移動稽古。
後屈立ち。
落とせ～もっと～
菅波先生の講習。
この後は、道場生とエクササイズコースに別れました。
エクササイズコースは菅波先生とパンチやキック。
道場生は、iio指導員と型の稽古。
B太郎は、道場生予備軍のRくんに、
大極初段を教えるよう、菅波先生から指令されました。
つか、B太郎！！
弟じゃないと、ちゃんとキレずに教えられんじゃん！
そして、弟のトトは、母(私)と一緒に、大極初段を…
あともうちょっとだね！
ということで、この日も楽しく、充実した稽古になりました！
高津道場は、単発・予約不要のエクササイズコースもやってるので、
ご興味ある方は気軽にお越しくださいね！
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
ともあれ、写真をごらんください。
準備運動のサッカーに余念がないみなさん。
ビーチボールやぶけちゃったので、なんか違う遊びをしてます。
みんな、夢中。
稽古が始まり、つい、写真を撮り忘れ、休憩時間に…
みんな、元気だなぁ。
移動稽古。
この日、唯一撮った、稽古風景…
この日はこの後、道場生と、エクササイズコースに別れて、
道場生は菅波先生が平安の型の指導を、
エクササイズコースは大極初段を、やりました。
そして、小寺と久しぶりのＴ一くんは、自分で型の練習。
なんで写真が少なかったかというと、
この日も私maimaiがメイン指導をしたからで、
つまり、ずっと何か叫んでたら、撮り忘れました～
ごめんちゃい
。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。
そうそう、この日は、新しい子とママが、体験に来てくれたんです！
ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ
当高津道場では、道場に入らなくても、単発のエクササイズコースがあるので、
いつでも気軽に参加してくださいね～
maimai
こんにちは、maimaiです。
私には珍しく？！
前回から2週間で、また元住吉の道場に行きました！！
←これじゃいかんのですが！！もっと行かねば
なにはともあれ、写真をごらんください。
最初は、大吾さんの指導で、棒術をやりました。
さわりだけですが。
私は久しぶりでしたので、よかったです！
もっと、振り込んどかないとなぁ…棒術は、ふれる場所を探すのがなかなか難しく。
←だったら、もっと元住吉に来いって？！
伊藤先生が、大吾先生を相手に、組棒についてご教授くださってます。
大吾先生も、細かに指導してくださいます。
そして、徒手。
基本、移動稽古、型をみんなで、
と一通りやってから、
各組に分かれて、個別指導になりました。
大吾さんの組。
伊藤先生は見てます。
西﨑さんと吉田さん。
岩鶴をやってます。
私は、Sさんと。
と、やってましたら、お待ちかね！！
以前、道場にいた、Aちゃんが、道場の新築祝いを持って、挨拶に来てくれました！
なんか、嬉しい感じの男性陣。
←私にはこうはいかないですね～
その後は、Aちゃん、Sさん、そして私maimaiで、
女子会ディナーに行きました！
で、
この日に始まったことじゃないんですが、
最近？！(いや、ずっとですが、最近、さらに…)
相当太ったもんで、
稽古中にも口の悪い連中から散々言われ、
「今週から、夜は白いご飯は食べてないんだからぁ！！」
と豪語したのに、
iioちゃんに教えてもらった、お魚のおいしいお店に入れず、
気付いたら、インドカレーのお店に入ってる私達。
Σ(゜口゜;
ご飯かナンがついてくるやんけ！！
||||||||||||||(*￣ロ￣)ガーン||||||||||||||||
…でも、ターメリックその他の香辛料が、きっと体に超いいしね！
ナンも、もったいなくて申し訳ないんですが、半分は残してきました～
ということで、
Aちゃん、また来てね！！
(ΦωΦ)ふふふ・・・・
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
この日は、私がメインで指導しました～
なにはともあれ、写真をごらんください。
恒例の、ビーチボールサッカー。
このために、みんな稽古時間の20分前には来るよね～
絵を描いたりもします。
最近、元住吉道場で流行ってる？！
(私が行ったときたまたまかもしれませんが…)
左右突きと、左右受け。
体全体を使わないとダメですね。
普段しないのですが、後ろ蹴りもやりました。
いろんな技をやってみましょうってことで。
移動稽古。
はい。
高津道場は初めての、元住吉道場の小寺。
これから結構、参加してくれる予定。
休憩時間に、集まって絵を描く子ら。
なんか不気味だったので、思わず撮ってしまいました。
最後、ひとりずつ型をやりました。
菅波先生に、個別指導されるＢ太郎。
ちゃんと聞いとけや。
小寺もやりました。
来週も、地域交流センターでやってます！
気軽に参加できるエクササイズコースもあるんで、どなたさまもできますよ！
maimai
こんにちは、maimaiです。
この日は、元住吉の稽古に、農工大空手道部の方々が、プライベートで稽古に来てくれました！
ともあれ、写真をごらんください。
移動稽古。
すいません、農工大空手道部の方々を撮ろうと思ったら、
うちの道場のおじさん←いつも私にオバサン言いやがるから仕返しじゃ
の鎌田さんのアップになってしまってすいません。
二列に向かい合って…
伊藤先生のご指導です。
今回は、ほぼ全ての黒帯が先生の指導の相手を指名いただきました。
まずは大吾さん。
そして稽古は続く。
次は西﨑さんをご指名。
投げられます。見事な受身！
また大吾さん。
稽古は続きます。
３つに別れて、型。
次は、鎌田さんがご指名。
大貫さんも呼ばれます。
またまた大吾さん。
こっからだと、かぶってるせいもありますが、どっちがどっちかわからないかも…(^^ゞ
久しぶりにきたA川くんも。
型、農工大の方々の番です。
うしろになんでか混ざってるワタクシ(maimai)
ここだけ、A川くんに撮影してもらいました！ありがとう！！
さすが若い、だけでなく、ちゃんと稽古されてる！！
腰が低い！技がするどい！
見事でした。
それにひきかえ…と、ダメだしされまくったわたくし…(泣)
次はまた、道場の人々…
原田さんを撮ってなかったので、これはいかんと、撮っておきました。
そして、当然、懇親会…
農工大の皆さん、みなさん、腰が低い！
稽古でも、こういう場でも！！
皆さん、伊藤先生や道場のみんなからベタぼめされてました
それにひきかえ、私ったら…
ちくしょう。今度みてろ。と思ったのでした。
主将のべーくん、同期の方々を連れてきてくださって、ありがとう！
また、皆さんでぜひ、稽古しにいらしてくださいね！
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
ともあれ、写真をごらんください。
準備運動のランニング…
この前にも、いつものとおり、白熱したビーチボールサッカーと、鬼ごっこをやってました。
子供の体力はすごいですね～
基本稽古。
移動稽古。
お兄ちゃんのB太郎の真似をして、頭にタオル。
この日、夕飯に食べにいったラーメン屋さんのお兄さんたちと同じだね！(笑)
拳の握り方について講釈する菅波先生。
休憩時間に子供達に襲われる菅波先生。
まだまだ、キミらが勝てるのは先だな。
型の稽古。
iio指導員に個別指導を受けるトト。
個別に型をやります。
エクササイズコースの方々も。
iio指導員に個別指導で燕飛を教わるB太郎。
平安三段。
エクササイズコースのRくんも参加。やる気満々。
いいねぇ～(￣▽￣)b グッ!
最後は筋トレでシメ。
この日も充実した練習内容でした！
翌週はゴールデンウィークなので、1週お休みです。
次回は5月10日(日)、
エクササイズコースは未経験可、単発参加可、予約不要、家族みんなで500円！
どなたさまもお気軽にご参加くださいね！
maimai
こんにちは、iioです。
だいぶ暖かくなってきましたね(^o^)寒がりな私も薄着で過ごせるようになってきました。今回は、元住吉道場の子供の稽古の見学をしました。
私が道場に来た頃には準備体操や基本稽古は終わっていました。２つに分かれて稽古しています。
伊藤先生チームは、なんと偶然にも全員女子です。今の時代は、女の子も強くならねば！
大吾先生チームはミットを使って蹴りの練習
伊藤先生が技の意味について説明しています。
大吾先生チームは平安初段を徹底してやっています。
一人づつ型をし、入念に伊藤先生がチェックしています。
休憩中
最後は、黙想を長めにしました。
みんな頑張りました。お疲れさまでした。＼(^o^)／
iio
