こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
とにかく、棒は、振り込むしかないからね！頑張ろう！
菅波先生から特訓を受けてます。
素晴らしい。
まずは、iio先生の指揮で、柔軟。
みんな、柔らかい！
そして、最近これが多いですが、ステージで一人お手本役の、紫帯くん。
頑張れ！
菅波先生とiio先生が、後ろからじっとみて、細かく注意します。
このあと、横蹴りの動作で、空中で静止、ってのをやりました。
全員が揃うまでおろしちゃダメ！と、iio先生から喝が入ります。
私maimaiも一緒にやって、大変でした…💦
赤帯軍団はiio先生と。
私maimaiと一緒に。
このあと、いつものように、一人ひとり演武しました。
中学生R先輩は、徒手プラス、初めての、棒の演武をみんなの前で披露しました。
さすがですね！
秋晴れが続いて、よい天気でした！
みなさま、ご自愛ください！
maimai
