10月1日(土)元住吉道場ファミリークラス こんにちは、iioです。 ファミリークラスに参加しました!!小さいお子さん(なんと3歳!)も汗をかきながらも頑張っていました。 挨拶してからみんなで体操 道場内を歩くことから始めて徐々に早くしていきます。走りながら腕を動かしたり、もも上げしたりして色んな動きをしていきました。 ハンドミットを使って足の振り上げや回し蹴り、コンビネーションなどもやっていきます。回数を重ねると親子ともに上達していきます。小さい子もがんばってます! ボール投げ⇒今は意外とボールを投げる機会が少なくて投げることが苦手な子も多いです。利き手だけではなく、両方使いながら体のバランスを整えます。 指導員が空手の基本的な動きを説明 みんなで号令に合わせて突きや受けをやりました。最後は親子で2人組になってお互いに練習します。 本当は、ファミリークラスから道場生になった Iくんの蹴りが素晴らしかったので動画を撮りたかったのですが、私と一緒に組んでいたので撮れず残念。特に二段蹴りがきれいに決まっていたので皆様にお見せしたかったなぁ。。。。。 ご参加された皆様、お疲れさまでした!! iio にほんブログ村 (空手) にほんブログ村 (居合道)