こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
今年初回の高津道場です！
やっぱり棒術から始まる高津道場…
そして、公式稽古開始。
新年一発目から、エクササイズコースもにぎやかになりました！
これは、幸先いいですね？！
そして、ミットうちで体を温めてから、柔軟。
この日は、私がエクササイズコースの方々と一緒にやったので、
道場生は斯波さんがリーダーになり、練習しました。
その風景…そして、なぜか死体ごっこをしてる子がいる…🤣
移動稽古。
このあと、道場生は型の稽古、
エクササイズコースは主に蹴り技で、楽しく運動しました！
今年もよろしくお願いします！
maimai
