こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
棒術と組手基礎から始まる高津道場…
棒術からのメンバーは、1時間みっちり動いたあと、
ようやく公式稽古。
この日も、エクササイズコース常連の親子さんが来てくれました！
審査会も近いので、約束をやりました。
そのあと、型の稽古。
写真はないですが、エクササイズコースの方は、
私maimaiと一緒に、足技を使って、楽しく運動しました！
いや、結構足を使いましたね…💦
この後、指導員は私一人だったので、急いでしいのき道場に
向かったのでした…！
maimai
