こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
恒例の、大迫力・ビーチボールのテンカ。
大人も子供も、えげつなくはしゃぎます！！
ウリャ(*｀ー´)ノ∝∝∝∝∝∝∝∝
2人一組のミットを使った足上げ。
先輩が後輩とペアになり、指導します。
基本稽古。
茶帯以上の先輩達が前に出て、お手本になります。
iio先生の号令で、みんな、張り切ります。
グループに分かれました。
道場生はまとめて、iio先生と、型の練習。
(iio先生撮影)
私maimaiは、エクササイズコースと一緒に、空手の技を使って運動をしました。
皆さん、いい汗をかいていただけたでしょうか？！
やっと秋らしくなってきたような…
いい季節ですね！
(*´∇｀*)
maimai
