こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
既にビーチボールサッカーで十分な運動の後ですが！
空手の稽古開始。
この日は、私maimaiの号令です。
左右突き、左右受け。
足上げ。高く！！
懲りません。
休憩時間に菅波先生に戦いを挑みに行って、
簡単に撃退されるオレンジ軍団。
完敗。
踏みつけられてるし(笑)
移動稽古。
菅波先生がチェックしてます。
後屈立ちで腕受け。
横蹴り！
グループに分かれます。
上位級は、小寺と型の練習。
オレンジ軍団は、菅波先生と大極と平安。
みんな、頑張ってます！
エクササイズコースの方々は、私と一緒に、
空手の技を使って体を動かしたんですが、
どうしても、自分も動いてるので、写真を撮り忘れ…
すいません。
親子で楽しめる高津道場エクササイズコースです。
ぜひお気軽に、一度遊びにきてくださいね！
maimai
