6月5日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

佐藤先生の号令で、稽古開始!
最近、エクササイズコースもぐんと増えて、にぎやかですね~!!

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蹴り。
「こら、もっと高く!!」と佐藤先生。

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横蹴りの解説。
菅波先生に蹴りを入れる佐藤先生。

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ずらっと壁に並んで…
横蹴りのための足の振り上げ。

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先生が見てるぞぉ~サボるなよ~(笑)

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移動稽古。

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後屈立ちも!!
高津道場は落としますよ~!!
膝にティッシュボックスが乗ってるの、わかりますか?
元住吉の子供の稽古でやってたので、真似てみました!

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グループに分かれました。
大人のエクササイズコースは、菅波先生と体幹トレーニング。
皆さん、翌日、筋肉痛になっていませんか…?!

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上級クラスは、佐藤先生と型の稽古など。

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中級クラスは、iio先生と練習。

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子供のエクササイズコースは、私maimaiとミット打ち。
などをやってる最中は、とても写真を撮れませんので、
終って和んでるところ。

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私ごとですが、今までふざけてばかりの小トト(maimaiの息子!)が、
心を入れ替えて、ものすごくやる気でした!!
先生方のみならず、エクササイズコースの親御さんたちにも「おぉ!!」と言われました。
よかった、相当な説教食らわした甲斐がありました…

そして、膝にティッシュボックスを乗せられる…
道場生はみんな、ちゃんと乗りましたよ!偉い!!
v(o ̄∇ ̄o) ヤリィ♪

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審査会も近いので、稽古にも熱が入る上位級組。

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この日も、楽しくよい練習ができましたね!
菅波先生の鬼トレーニングのエクササイズコースの方々も、お疲れ様でした!!

高津道場は、お気軽に参加できるエクササイズコースもありますよ♪
まずは一度、いらしてみてくださいね!

maimai

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