12月14日(日)　しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場！

この日は体育館で…底冷えがする…
何週か走った後で、ミットうち。

温まったところで、柔軟、そして基本稽古

腰を落として、移動稽古…

そして、組手の練習として、ちょっと変わった対人の稽古…
(この写真じゃわからないと思いますが💦)

私は足袋をはいてましたが、みんな寒そうで…
しいのき道場は次回は年明けで、しばらく冬休みになりますが、
皆さん、足袋を用意してください…
見てるだけで寒い💦💦

maimai