こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
早く来た子は、朝活特訓です。
お約束のテンカのあと、準備運動。
道場生が毎回、順番に号令をかけます。
ミット打ち。
基本稽古。
しいのきのR先輩の姿もありますね！
グループに分かれました。
上位級は、佐藤先生と。
R先輩に特別レッスンを受ける、赤帯Iくん。
菅波先生チーム。
エクササイズコース、子供の部は、iio先生と楽しく運動！
写真はありませんが、エクササイズコース大人の部は、
今回は男性ほとんど(つきそいのお父さん方)、と、
ものすごい体の柔らかい女子ちゃん(うらやましい)で、
蹴り技を使って、楽しく運動しました！
R先輩は、恒例のご褒美お寿司タイムです。
シューアイスを持って、パチリ…
のところを、一緒に食べてた道場生もついでに(笑)
この日は、午後もまだま続きます…
maimai
