こんにちは、maiamaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
恒例の、早く来た子は、自主練というか、特訓。
独自の練習をする子もいます！
久しぶりの、しいのきのR先輩も、特訓？！
公式稽古開始！ミット打ちから。
基本稽古。
移動稽古
俺を超えてみろ、と佐藤先生。
グループに分かれました。
中級組は、佐藤先生と。
審査会も近いので、審査項目でもある柔軟や筋トレもやります。
初級組は、菅波先生と。
審査会も近いので、気合入れましょう！
茶帯軍団は、R先輩と。
平安の型をおさらい。
全体でみると、こんな感じです！
一方、エクササイズコースは、私maimaiと一緒に、蹴り技で楽しくエクササイズしました！
稽古終了～
遠くから来て、指導してくれたRくんのご褒美のお寿司タイム♪
スイーツももちろんね！
表情が変わらないように見えますが、喜んでますよ(笑)
さて、この日はさらに、午後も続きます・・・！！
maimai
