こんにちは、maiamaiです。
日曜の朝は、高津道場！
いつも通り、白熱テンカをやってるところに菅波先生が入ってきて、
「こらーー！！高学年は、後輩の帯結びをみてやれ！
全員ちゃんとできるまで、テンカなし！！」
と叫んだので、あわてて帯を結びなおしてるところ笑
テンカが時間切れになってしまったので、
久しぶりに、走ることにしました。
体があったまりきってないので。
柔軟運動。
みんな、ちょっとのブランクで、硬くなってるよ…
二人でミットうち。
基本稽古。
本気で俺に突いてこい！！と脅す、菅波先生。
子供たちも必死です。
前蹴りの説明。
当道場で今、一番後輩のIくんが、お手本になります。
グループに分かれました。
向かって右が、上級者クラス。
菅波先生が指導します。
中堅組は、iio先生と。
一番新人のIくんは、黒帯B太郎が基本技の指導。
B太郎、教えるのも稽古だぞ！
この日は珍しく、エクササイズコースは大人、しかも道場生の親御さんのみ…
人数も少なかったのですが、私maimaiと、空手の技を使って運動しました。
どなたさまも、お気軽に来てみてくださいね！
エクササイズコースがあるので！
maimai
