こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
準備運動の、ビーチボールテンカ！！
毎回白熱！！
柔軟運動。
みんな、体が硬くなってないですか？？
二人一組のミットを使った足上げ。
基本稽古。
先輩のお兄ちゃんたちがお手本です。
グループに分かれました。
色帯軍団は、iio先生と一緒に平安四段。
入ったばかりの白帯くんたちは、
黒帯・紫帯の先輩と一緒に、大極初段。
エクササイズコースは、大小一緒に、
私maimaiと一緒に、空手の技を使って、運動しました！
天気はいいんですが、空気が冷たかったりしますね。
桜も満開を過ぎて、散りぎわもきれいですね～
maimai
