こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
台風と雨が、週末ごとに続いています･･･
がっ
当高津道場は、沢山来ていますよ～
お約束、ビーチボールのテンカ。白熱！
稽古が始まりました。
2人一組で、ミットを使った足上げ。
子供2人の組は、それぞれ、年上の子が指導します。
わかるように教えるのも、稽古ですね！
壁に手をついて、横足上げ。
全員、1人ずつ、10回カウント！
…は、今日は人数が多いねぇ～途中でダウンするかもね～
ってことで、道着を着た道場生だけ1０数える、
ってことで、100以下で済みました！
(´▽｀) ホッ
移動稽古。
後屈立ちも頑張ります！
グループごとに分かれます。
エクササイズコースは、iio先生と一緒に、まずは柔軟から。
緑帯以下のチビッコたちは、
菅波先生と、平安二段。
茶帯以上のお兄ちゃん達は、佐藤先生と燕飛。
エクササイズコース、
大人はiio先生と、苦行をしてました…
参加したお父さん曰く、
「これまでで一番キツかったかも…」
(T▽T)アハハ!
私maimaiは、チビッコエクササイズコースと
ミットを使って、殴る蹴るの練習をしました！！
また台風ですが、皆さん、お気をつけくださいね。
maimai
