こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
お約束の、ガチのテンカドッジ。
すごいいい運動になる上、この、対戦方式が、
武道家たるもの必要でないかと思い、
この日は積極的に参加。
でも、すぐ、当てられて終了します…
Σ(￣□￣ || 〒 ||
稽古開始。
ぐるぐる走ります！
みんな、大回りでお願いします！
(この間も鬼ごっこしてる子供達)
2人一組でミットの足上げ。
壮観ですね～高津道場も人が増えました！
v(o￣∇￣o) ヤリィ♪
先日、元住吉道場の子供の稽古にいったら、やってたので、
真似することにしました。
大きなミットで、パンチ！
移動稽古。
みんな、頑張ってます！
蹴り。
ここまで蹴って、オレを倒してみろ！と佐藤先生。
後屈立ち。
グループに分かれました。
道場生たちは、佐藤先生と型の割り稽古。
1人1人、丁寧にやってました。
エクササイズコースは私maimaiと、柔軟と、筋トレと、空手の技を使って運動と。
これは、その合間の休憩時間です。
皆さん、自主的に体幹トレーニングまで。素晴らしい。
道場生も、型の稽古、入念にやってます。
今日はすごく暖かかったですね！
稽古中は既に熱い高津道場でした！
maimai
