こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
白熱のビーチボールのドッジボール。
これで、この後の空手の練習以上に既に汗をかいています。
準備運動。
審査会も近いので、試験項目の筋トレもみっちりやります。
相変わらず、休憩時間に佐藤先生に戦いを挑んで、
玉砕のオレンジRくん(笑)
基本稽古開始。
道場入門内定のYくんも入り、にぎやかです！
蹴り。iio先生チェックが入ります。
移動稽古。
横蹴り。
出た。
高津名物、腰を落としまくった後屈立ち。
佐藤先生自ら、お手本となります。
グループ分け。
下位級は、iio先生と。
上位級は、佐藤先生と。
エクササイズコースは、私maimaiと。
足を使った運動をやりました。
筋トレもやってます。
審査会に出るからね、頑張れ！！
この日も、いい汗かきました！
どなたさまも気軽に楽しめるエクササイズコースもあるので、
ご興味ある方はぜひ一度、ご参加くださいね！
maimai
