こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
この日は、新しい親子が2組も初参加、
とてもにぎやかでした！！
佐藤先生に戦いを挑むオレンジRくん。
私maimaiの号令で、基本稽古。
蹴り。
壁に手をついて、横足上げ。
左右50回ずつ、合計100回！
(人数分はさすがにしんどいのでやめました…20人以上いたような)
移動稽古。
グループに分かれて特訓。
上位級は、佐藤先生と。
審査会も近いので、筋トレからやってます。
中位級は菅波先生と、大極と平安。
エクササイズコースは、私maimaiと、
足を使った運動なぞ。
いや、この日も暑かった！！
クラのカキ氷がおいしいです！
高津道場は、初めての方でもお気軽にエクササイズを楽しめる道場ですよ！
o(*^▽^*)o~♪
maimai
