こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
稽古前は、ビーチボールのサッカー！
どんどん白熱してきます。
iio先生の号令で、基本稽古。
小トトが騒いだため？！
前に呼ばれて、基本はずっと、先生みたいに前でやりました。
足上げ。高く。
茶帯以上になったら、自分の頭より上まであがらなきゃダメですよ～
←ま、まずい！！Σ(゜口゜;
移動稽古。
ちょっと久しぶり？！
腰を落としまくった後屈立ち。
レベルごとのグループに分かれて練習。
エクササイズコースの方は、maimaiと一緒に、足を使った運動。
折角の空手道場なので、蹴り技を意識します。
道場生たちは、iio先生と型の稽古。
インフルエンザも流行ってますね…
うちも既に被害にあってますが…
皆様もお気をつけくださいね！！
maimai
