こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!
高津道場の朝は、棒術と、組手基礎の自主練から始まります。


結構な運動量でして、これで普通に1回分の稽古になると思いますねぇ。
その後から、本番の、公式稽古。
だもんで、みんな、既におなかいっぱいな感じですが、
道場の稽古もしっかりやりますよ!
既に、体は動いてあったまっているので、柔軟から。
そして、ミット打ち。



基本稽古、移動稽古、型の稽古。



みんな、頑張りました!
それにしても、みんな、体力あるなぁ…!
maimai
しいのき&高津道場の6月の稽古予定をご連絡します。
★しいのき道場
6/8(日)13:30~15:00 体育館
6/15(日)13:30~15:00 研修室
6/22(日)13:30~15:00 体育館
6/29(日)13:30~15:00 体育館
★高津道場 エクササイズコースやってます!
6/1(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
6/8(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA※多目的室から変更
6/15(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA※多目的室から変更変更
6/22(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
6/29(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
※高津道場では、同時にエクササイズコースを開催しており、
空手未経験者の方も楽しく運動できます。
予約不可、単発参加。500円/回(ご家族何人でも500円のみ!!)
予定は本ページでご確認ください。
但し悪天候などの場合、予告せず中止することがありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。
それぞれの道場の詳細や連絡先などは、
道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)
maimai
こんにちは!
今回は、竹中氏のご紹介でチリから当道場に稽古にお越しいただきました!そして農工大空手部現役生とOBの精鋭にご参加いただきました。Welcome to our Dojo!!
痺れるような準備体操は終了しました。伊藤先生曰く、昔はこうした稽古をよくやっていたんだよね~とのこと。
そして一人一人演武をしたのですが、チリの方のご紹介
道場内は扇風機のみでとても蒸し暑かった。。というか稽古の熱気ということで、すべての演武が終わり稽古は終了いたしました。
このあと懇親会へ続く>>>>>>>>>>>>>>>>
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!
この日は、元住吉道場から、黒田君が来てくれました!
指導員補佐です。
そして、棒術と剣から始まる…
公式稽古開始。
エクササイズコースもにぎやかです!
型の稽古。
黒田君の指導。
私maimaiは、エクササイズコースの親子さんと、
主に蹴り技を使って、楽しく運動しました!
で、こんなんもあるよ!って、二段蹴りを見せ…
たら、かなり久しぶりだったせいで、いきなり、
腿の裏がピキっと。
なって、ずっと痛いんですわ涙
前週は、スペインの人たちと徒手をやったら
翌日、足がえらいこっちゃになったり、
やばいですね。
日頃からちゃんとやれ、ってことですな…
maimai
しいのき&高津道場の5月の稽古予定をご連絡します。
★しいのき道場
5/11(日)13:30~15:00 体育館
5/25(日)13:30~15:00 体育館
★高津道場 エクササイズコースやってます!
5/11(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
5/18(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
5/25(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
※高津道場では、同時にエクササイズコースを開催しており、
空手未経験者の方も楽しく運動できます。
予約不可、単発参加。500円/回(ご家族何人でも500円のみ!!)
予定は本ページでご確認ください。
但し悪天候などの場合、予告せず中止することがありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。
それぞれの道場の詳細や連絡先などは、
道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)
maimai