こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!
言い訳から入りますが…
この日の棒術は、大人会員Sさんと、私maimaiの2人だけだったんですよねー
なので、最初の基本練習をやったあとは
「じゃ、好きに自主練しましょう!」
で、バラバラにやってたもんで、写真をスカっと忘れました…💦💦
そのあと、早朝練習で子供達も来たんですが、やっぱりスカッと
忘れました…面目ない…
そして、エクササイズコースの最近の常連さん親子もやってきて、
公式稽古開始。
準備運動、ミット打ち。


移動稽古など


審査会も終わったばかりなので、ミットでも打ってみましょう!
と、Sさんのナイス提案で、みんなでバコバコと。



やっぱり、実際にモノを殴るとなると、
みんな白熱してくるようです!
このあと、道場生は型の稽古。
エクササイズコースは、私maimaiと、主に足技を使って、
楽しく運動しました!
それにしても暑い日でした!
ここはエアコンがあってよかったです!
maimai