12月7日(日)高津道場

こんにちは!

日曜日の午前中は、高津道場!

今回はいつもの場所とは違うところでの稽古場所でしたので柔軟や筋トレをメインで行いました!

基本稽古 斯波氏が号令をかけて手本を見せながら指導していただいてます。

抱え込みを高くするため椅子を使ってぶつからないよに蹴る練習をしました。最後は型を初めから行い、終了しました。

なんだかんだであっという間に経過時間は過ぎていきました。

お疲れ様でした!

iio

元住吉道場 12月予定

元住吉道場の12月の予定 をお知らせします。

年内最終稽古

子供の部  12月25日(木) まで

一般の部  12月27日(土)まで

越年稽古 12月31日(水) 23:30〜 1時間予定

年明けは、1月6日(火)から通常通り稽古をいたします。

よろしくお願いいたします。

iio

令和7年度後期審査会

こんにちは、maimaiです。
午前の子供の部の審査会に続き、午後はいよいよ、
大人の審査会です!

入念に練習しています。

それを見ている、伊藤先生と重鎮たち…
遠方からわざわざいらしてくださった小笠原さんもいます!

iioちゃんも撮影してくれていました!
鏡を磨いているお兄ちゃんがけなげ…ww

審査会の様子は、参加した人だけが知るところです…!
審査会の後は、五段の皆さんの演武も行われました。

そして、恒例の忘年会!(ちょっと時期が早いんですが!)

私maimaiも派手に飲み食いしまして、早々におなか一杯になったのでした…

また、半年後の審査会に向けて、頑張りたいと思います。

maimai

令和7年度後期審査会(子供の部)

こんにちは!

今回は、後期審査会のため元住吉道場で稽古を行いました。

とは言っても子供の部で審査を受けるのは高津道場生だけで元住吉道場生はすでにもう審査会を終えておりましたので通常通りの稽古です。

我が道場の徳島観光大使のOさんより、勝浦みかんをいただきました!ありがとうございます!!みんなでいただきました!

勝浦というと関東地方だと千葉の勝浦だと思いますが、徳島県の勝浦です。
徳島の方が先に名付けられていたとか
甘くて濃くておいしいみかんです!!本日参加した道場生はミカンのお土産つきで、大吾指導員とのじゃんけんに勝ったら4個、負けたら2個で渡していました。盛り上がっておりましたが、それにしても大吾指導員がじゃんけんに勝ち続けて2個しか持ち帰れなかった子は多かったかも

話は戻り、稽古風景

準備体操しています
基本稽古
移動稽古 横蹴りの高さがすばらしい子がいます!
帯の色が上級者の子たちは伊藤先生にビシビシしごかれている間、
われわれはのびのびと稽古をしておりました。
最後は腹筋と背筋とスクワットして終了

お疲れ様でした!!午後は一般の部の審査会になります。

iio

11月9日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日も、棒術から始まったですが…
組手基礎もやったんですが…
写真をスコっと取り忘れました…涙

ミットうち、そして翌週の審査会に向けて、筋トレから…

型と一本組手

エクササイズコースに常連の父子さんも参加あり、
足技を使って楽しく運動しました!

そして、一通り稽古したあと、いつものように演武。
翌週の審査会の予行演習的にやりました!
棒、組棒もやりましたよ!
(ここで写真撮るわ!って思ってて、やっぱり忘れたのでした…💦)

maimai

10月26日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

棒術と組手基礎から始まる高津道場…

棒術からのメンバーは、1時間みっちり動いたあと、
ようやく公式稽古。
この日も、エクササイズコース常連の親子さんが来てくれました!

審査会も近いので、約束をやりました。
そのあと、型の稽古。
写真はないですが、エクササイズコースの方は、
私maimaiと一緒に、足技を使って、楽しく運動しました!
いや、結構足を使いましたね…💦

この後、指導員は私一人だったので、急いでしいのき道場に
向かったのでした…!

maimai

10月19日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

棒術から始まる高津道場…後半は組手基礎!

公式稽古開始。
エクササイズコースの方も参加で、にぎやかです!

型の稽古。
写真はありませんが、エクササイズコースは、私maimaiと、
足技を中心とした運動をみっちりやりました!

この日は、終わって外に出たら、雨が降っていてびっくり。
私が、会場の後始末をして、棒を持って外に出たら、
一足先にしいのき道場に向かう佐藤先生が、
バスが来た!と走ってるのが見えました。
お疲れ様です…
私maimaiは、棒を自宅においてから、向かうのでした。

maimai

10月12日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

棒術から始まる、高津道場…そして組手基礎も

公式稽古開始

型の稽古。
全部流した後、グループに分かれました。
この日は、生徒が少なく、それぞれ、先生とマンツーマンで練習しました!

やっと涼しくなってきましたが、寒暖の差が激しく、
体調崩しやすい感じですね…
みなさま、ご自愛ください

maimai

10月5日(日) 高津道場

こんにちは!

「日曜日の午前中は高津道場」ということで稽古を行いました。

今回はW佐藤指導員は、秋の合同講習会の参加のため不在です。

普段よりも柔軟体操を多めに行い、意外と汗だくになりました。(汗だくとは冷や汗かもしれません)

腰痛に効くと言われる柔軟をやりましたので大人はきつかったかなーと思います。無理は禁物です。

その後、ハンドミットを使って蹴りの練習

いつもは親子で組みますが、今回は子供同士、大人同士で組んでもらいました
普段よりも高く蹴れるのでストレス解消できたのではないでしょうか?
移動稽古です

みんなで大極初段を最後にやりました。エクササイズコースご参加のお二人もとまどいながらもなんとかついてきていただきありがとうございました!

iio