こんにちは、iioです。
先週は、雪が凄かったですね。もう雪はほとんどありませんが、日陰などにまだ残っていたりします。
今回もいつも通り、まずランニングして身体を温めました。Ｂ太郎君は、はじめの30秒くらいは、猛ダッシュして元気さをアピールしていましたが、途中からは、少しだるそうな感じでした。柔軟体操して基本稽古へ
移動稽古
蹴り
そして、Ｂ太郎君は、さらにダルそうな感じだったので見学となり、マー君が平安三段までのおさらいをしました。
平安三段
三段もちょっとやったら、すぐにマスターしてしまったので平安四段をやりました。
平安四段
マー君は、結局最後まで四段をやり切りました。マー君頑張ったね(^○^)
Ｂ太郎君は早退しましたが大丈夫だったかな？風邪やインフルエンザなどが流行っていますので体調に気をつけてくださいね。
iio
こんにちは、iioです。
昨日の大雪の影響で、稽古場所であるいつもの高津老人地域交流センターまでは、電車＆徒歩で行きました。自転車だったら片道30分ですが、電車だと一時間ちょっとかかりました。自転車って便利ですね。。ちなみに、万歩計で自宅までの往復で1万歩達成しました。雪道で道路はビジャビジャなので長靴で行って正解でした。長靴も重くって。。。。着いた時には、薄っすら汗かいてしまいました。
まず、ランニング、準備体操、柔軟体操し、基本稽古へ
移動稽古
平安三段を中心にやりました。
順番は、覚えられたかな？？
私は、今日はたくさん歩いたご褒美に生ビールと餃子を食べて帰りました。稽古後のビールは最高です。
iio
こんにちは、iioです。
なんと本日は、大雪。。。（−＿−；）こんな時に来てくれる子はいるのだろうか？と思いながらも道場へ行ったところ、元気な子供たちが結構来てくれました＼(^o^)／
外の風景は、こんな状態です。
道場内とはいえ、寒い中準備体操
まずランニング
今回は、ミットを間隔あけて置き、その間をジグザグに走ったりしました。
タイムを測ったりしましたのでみんな待っている状態です。
ボール投げ
ミットを使って蹴りの練習
かけっこ
かけっこは、2人だけなので待っている間に私のiPad miniでカメラを撮っていました。子供の方が楽しそうな写真を撮るのが上手かも。。。
最後の挨拶
今回は、低学年中心でとにかく寒いのでたくさん走りました。
私も走ってタイムを測ったら、思いのほか子供達と変わらなかったのがショックでした。どんどん子供に抜かれていくんだろうなと思うと悲しいので、歳を重ねても子供達に負けないように頑張ります*\(^o^)/*
寒い中来てくれてありがとうございました(^o^)/
iio
こんにちは、iioです。 今日は、元住吉道場にて鏡開きということで稽古の途中で伊藤先生お手製のお汁粉ときな粉餅を食べました。一般的な鏡開きは、お正月明けになりますが、その時期だと人が集まりにくいということで毎年当道場では、1月の最終の土日にて行うことが多いです。 稽古開始前は、サッカーをして遊んでます。
鏡開きということで高津道場からも来てくれました。
稽古開始
そして私たちも準備開始 苅宿にある和菓子屋さんから仕入れたお餅を茹でて柔らかくして、きな粉餅にしたり、お汁粉をかけたりします。中には、海苔を持参して食べたりしている子もいました。寒い中、土日でお手伝いいただいた皆様、ありがりがとうございました。＼(^o^)／m(_ _)m 
そしてみんなで食べました。
低学年の子供達は、稽古再開
高学年の子供達で食べ終わった子は、後片付け。そして食べ続けいる子供達もいます。 
そしてみんな再開
最後挨拶をして終了しました。
土曜日の方が人が来ていたためか、土曜日はあっという間にお餅がなくなったそうです。日曜日は、比較的余裕がありました。みんなたくさん食べれたかな？？
送迎の親御さんの皆様もありがとうございました。（＾◇＾）
iio
こんにちは、iioです
とても久しぶりに土曜日の一般の部の稽古に参加しました（＾０＾）
この3連休は大寒波が来ているということで、うちの道場は寒いのでかなり気合を入れて着こんで稽古しました。道場に到着した時にはすでに稽古は始まっており、外国人の方が道場を見学されておりました。（でもすぐにお帰りになりましたが）
基本稽古
基本稽古後は、伊藤先生と大吾さんに分かれて行いました。伊藤先生はもう一度基本をおさらいしながらも横蹴りの足刀を稽古してます
大吾さんチームの方は、平安から順番に型をやりました。相変わらず慈恩と半月が危うい私ですが・・・1つの方に対して何回か繰り返して行うため小休止を取りながらやりました。
そして全部型が終わったところで、審査会の結果が出たので、みんなで名前札の入れ替え作業をしました。
その後、また稽古再開し、各自稽古となりましたが、清水さんと私はキックミットを使って蹴りの練習や基本組手をしました。21時を回ったところで稽古終了と思いきや、そこから空手道ではなく、話道に入りました。
久しぶりの伊藤先生のお話に懐かしさを憶えながら、うれしかったのですが、身体が冷えてきたなーと思ったら、すでに40分を過ぎてました（－o－；）稽古中は、厚着していたので汗をかいて「着込み過ぎたな」と後悔していたのですが、やはりこの時のために厚着してきてよかったと思いました。
やはりこうした稽古をこれからも時間を見つけて定期的に参加したいと強く思いました。ありがとうございました。
iio
こんにちは,iioです。
あけましておめでとうございます。
旧年中は、大変お世話になり、誠にありがとうございました。
本年もどうぞよろしくお願いいたしますm（_ _）ｍ
越年稽古についてとても気になっている方もいらっしゃるかと思いますが、今回、山城お兄ちゃんから報告をいただきました。
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すみません、山城です。
遅くなりましたが越年稽古レポートです。
毎年我ら元住吉道場では、
今年も変わらず、0時前に2013年最後の稽古を、
（さらに終了後は大人は道場事務所で新年会になったのでした。）
2013年最後の稽古
0時の除夜の鐘がなる中、稽古を一旦終了し、あいさつ
稽古再開 2014年の初稽古
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山城お兄ちゃん、レポートありがとうございました。
越年稽古には、高校生になったAくんなど久しぶりのメンバーも来てくれたそうです。
やっぱり、こうした一年の区切りになるような稽古には、行きたいなーと思いつつ・・・・、子供の成長を待つしかないですねぇ（－_－）
iio
