8月30日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

で。
とうとう、ビーチボールが尽きてしまいました…
去年の夏が終ってから、季節はずれでセールになってたボールを
大人買い(30個!)してたんですが…
毎回、激しいサッカーで、破いてたもんねぇ…

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この日は、私maimaiがメイン指導しました!
で、途中で突然、「写真を撮ってない!!」
ハッΣ(゜ロ゜〃)
と気付いて、撮影!!

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菅波先生も、じっくりみんなの稽古を見てます。

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さて、何をやってるかというと…

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ミット打ち!
手だけでない、体を使って突け!!
と、厳しい指導が入ります。

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そして、移動稽古。
iio指導員は欠席でしたが、今日も落としておきました>腰

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蹴りも。

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型も。
この日は、基本的なことをみっちり。

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まだ???なトトに、Rくんがしっかりお手本を見せてくれます。

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トト、とうとうダレたか…やっぱりな…
じゃ、ありません!
平安の型になったら、わからないので、見学してるだけです!
この日は、トトも頑張りました!!
Rくんと、お兄ちゃんのYくんのおかげかな?

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ということで、この日も、有意義な練習ができました!?
高津道場は、基本的に毎週日曜の午前開催、
エクササイズコースは予約不要でどなたさまも参加可能ですので、
いつでもご参加くださいね!

maimai

 

8月23日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

夏休みで2回、お休みになり、3週間ぶりの稽古でした!

いつものサッカー…
今回は、試合形式でなくて、鬼ごっこをやってます。
ボールを取られたら、鬼交代。

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7月に元住吉で受けた審査会の、昇級の免状が届きました!
一人ひとり、菅波先生から呼ばれて前に出て、授与されます。

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iio指導員の指導で、基本稽古!

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蹴り。

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移動稽古。

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出た。iio指導員が好きな、腰落とす後屈立ち。

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夏休み効果か、トトが、既に、注意力散漫で、どうしようもなく。
オレンジ帯は返上ですな…

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型。久しぶりなので、大極初段から、一通り全部。

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夏休み効果?
などと言っては言い訳ですが、
私の息子のB太郎とトトが、ひどかった…やる気なく…

それにひきかえ、Rくんなんか特に、やる気満々で、えらかった!
♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!

次週も、みんな、頑張ろうね!!
どなたさまも、エクササイズコースは気軽にご参加いただけます!
詳細はこちら
↓↓↓

平法天真会 高津道場

maimai

 

 

8月22日(土) 元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

今日も暑い1日でした。。。

久しぶりにミットの蹴りをやりたいと思いまして、娘 ミッフィを説得してファミリークラスに参加しました。

まず、私がやりたかったのでミッフィに全て撮影をお任せしました。(少し過信していた。。。できた写真を見たら使えないものばかり。。。)

まず、準備体操して、ランニングそして、ボール投げとミット蹴りに分かれて行いました。

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ボール投げは、彼女も頑張っていたのですが、ミット蹴りになって自分のことが終わった途端に私には蹴らせてもらえず、、、、私は、一人できていた高学年の子にお願いしてミット蹴りを付き合ってもらいました。(ありがとうRくん!)娘は小学校3年とは言え、まだあてにならないのだなぁと実感しました。もし、そういう親御さんがいらっしゃいましたら、指導員に一声おかけください。ミットで蹴ったらスッキリしました。でもしばらくみていない間にファミリークラス常連のYくんもいい音をたてて力強い蹴りをしていたり、私と組んだRくんも、黒白帯だけあってミットもいい音をさせて蹴りをしていました。それにしてもRくんの成長に驚きもあり、嬉しくもありました。

そしてみんなで輪になって空手の基本を行いました。

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整理体操

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クーラーが効いているものの終わった後は汗ダクでした。私は、ミットの蹴りが出来て気分爽快でした。ファミリークラスは、親子で参加できるプログラムです。

皆様、お気軽にお越しください。

iio

 

 

レンタルスペース元住吉 天真館

こんにちは、iioです。

暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

今回は、当ホームページでもリンクがありますが、レンタルスペースのご紹介です。Webデザイナーであり、元道場生のWさんが、とても素敵なホームページに仕上げてくれました(^o^)

是非ご覧ください。

レンタルスペース元住吉 天真館

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当道場の稽古時間外に貸し出しをしております。ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。     m(_ _)m

iio

 

 

 

 

8月2日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです!
毎日、暑いですね!でも、高津道場は元気にやってます!
やっぱり、クーラーのある部屋での稽古は、いいですね…
(昔はねぇ…なんて(^^ゞ)

ボールが見えませんが、ビーチボールでサッカー中

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あ、見えた>ボール
結構、ガチ勝負ですよ!

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iio指導員の指導のもと、基本稽古。

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トトが、お手本として前に呼ばれました。
やる気出るね!( ̄▽ ̄)b グッ!

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稽古は続きます。

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移動稽古。

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出た。
iio指導員の好きな、腰を落としまくった後屈立ち。

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この後、二手に分かれました。
道場生は、iio指導員の元、型の稽古。

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エクササイズコースの大人の方も、実はこちらで一緒に、型やってます。
結構、ついてきてるから、すごい。

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トトと、道場生予備軍のRくんは、
maimaiと一緒に、大極初段。
…だったんですが、集中力が切れてきたトト。

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iio指導員の組は、頑張ってます!

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やる気でなくて、基地を作っちゃいました>トト

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お父さんと、帯の結び方を練習するRKくん。

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8月の稽古は、この後2回は、夏休み。
次回は、8月23日から再開です。
みんな、楽しい夏休みを過ごしてね~
ヾ( ̄ー ̄)ノ◇”~~

maimai

 

7月26日(日)高津道場

こんにちは、iioです。

今回の高津道場は、B太郎くんとまーくん不在でボールがなく静かに稽古がはじまりました。ということで入念な準備体操しました。

そして基本稽古

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元住吉道場に引き続き、後屈を撮影image

そして型

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そして子供と大人で順番にやりました。

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最後の挨拶はR君が立派に努めました。元気のいい挨拶いいですね!

皆様、お疲れ様でしたm(_ _)m

iio

7月25日(土) 元住吉道場

こんにちは、iioです。

元住吉道場の大人の稽古時間に少しだけお邪魔しました。

私が行った時は、ちょうど基本稽古が終わった時でした。

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せっかく私が撮影に来たので型をやりました。

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最後のところでビジッときめていただきました。苦笑いしているのは、私がOKをなかなか出さなかったのでシビレを切らしています。《ごめんなさいー》

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かなり落ちてます。

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では、せっかくですから後屈もみたいなぁということで後屈してもらいました。

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どのくらい自分が身体を落としているかブログでチェックしてみてくださいね〜と言って退散しました。

どうぞ、皆様、チェックしてください。お邪魔しました〜(^o^)

iio

 

7月25日(土) 元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

とうとう夏本番!暑いですね〜、本当に暑いです。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

久しぶりに親子で参加しました(^_^) 最近は、お父さん率が高いです。

ランニング

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ミットANDボール投げ

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空手の基本も少しやりました。

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柔軟体操

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クーラーが効いてますが結構汗だくになりました。こんな暑い日は公園にいるよりもファミリークラスがオススメです(^○^)

ご参加された皆様お疲れ様でした(⌒▽⌒)

iio

7月19日(日) 高津道場

こんにちは、iioです。

まず最初にクイズです。こちらのキレイなお姉さんは、誰でしょう?

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答えは、maimaiさんです!も、もちろんですが、なんと元高津道場生のNAOちゃんでした!!大阪特派員の佐藤くん、ポルトガル特派員の岩岡さん覚えていますか?ちなみに昔のブログの写真も探してみました。(2009年撮影)

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はじめは、分からなくて『maimaiさんの姪っ子ですか?』と尋ねてしまいました。礼儀正しく、美しく育って何よりです。言われてみると顔の小ささや脚の長いところに面影が残ってます。

さておき、今回は、maimai指導員が中心となり、稽古を行いました。

準備体操 この写真はスクワット

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基本稽古

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移動稽古

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その後も、子供、大人という感じで型をやりました。さほどみんなの教えていなかったのですが、みんな器用に次の型をどんどんこなしていました。スゴイみんな(^○^)

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我々も型をやり、最後は菅波先生が刀での型をされました。

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暑い夏がやってきました。皆様、くれぐれもお体ご自愛ください。

iio

7月12日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

ビーチビールがすぐやぶけちゃったので、鬼ごっこになりました。
稽古前、です!

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前週の、元住吉道場での審査会で、
道場生たちはみんな、進級しました!
おめでとう!!

iio指導員から、帯をいただいています。

 

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新しい色の帯で、稽古開始!
(B太郎は、紫帯がまだ届かなくて、茶帯のままね!)

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iio指導員が、トトの足を使って、蹴りの足の使い方の説明をしてます。

 

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移動稽古。
iio指導員の好きな、腰をおとしまくった後屈立ち。

 

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型。
審査会も終ったばかりなので、この日は、流して、一通りやりました。
大極3つに、平安5つ。

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暑い日ですが、地域交流センターはエアコン完備なので、いいですね!
帯も変わって、みんな、一層やる気出たかな?!
( ̄▽ ̄)b グッ!

maimai