4月24日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

最近、恒例となっている、公式稽古前の、指導員の自主稽古です。
主に、棒術をしております。
子供が誰かひとりでも来た時点で、終了ーーww

早めにきて、自主練をやる子供達。
熱心です!

公式練習が始まりました。
みんな、真剣…
かと思いきや、いつもマイペースな子もいるので、
指導員が喝を入れて回ります!

移動稽古。

横蹴りの前に、足上げをみっちり。

ステージ上では、チビッコ軍団も頑張っています。

後屈立ちになったら、移動稽古も終盤ということで…

グループに分かれました。
赤帯のJちゃんは、佐藤先生とみっちり。

黄帯の二人は、iio先生と。

中学生のR先輩は、菅波先生と。

まだ紫帯ですが、本当は黒白帯の二人と、茶帯は、
私maimaiと、みっちり抜塞をやりました。

終わったころには、雨がポチポチ降り出していました。
暑いくらいの日が続いています。
皆様、ご自愛ください!

maimai

元住吉道場 5月予定

こんばんば

元住吉道場の5月の予定をお知らせいたします。

3日(火)と5日(木)は、祝日のため休講になります。

22日(日)は、伊勢山皇大神宮演武会のため稽古の終了時間が11時30分で終了となります。

(終了時間が、通常よりも30分早まりますのでご注意ください)

他の日程は通常通り行います。

よろしくお願いいたします。

iio

しいのき&高津道場の5月の稽古予定※4/21更新

しいのき&高津道場の5月の稽古予定をご連絡します。
※4/21追記 5/22しいのき休講

★しいのき道場
5/1(日) 13~15時 研修室
5/8(日) 13~15時 体育館
5/15(日)13~15時  研修室
5/22(日) 休講(伊勢山演武会のため)※4/21追記

★高津道場
5/8(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターAホール
5/15(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターAホール
5/22(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターAホール
5/29(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターAホール

※高津道場のエクササイズコース・見学は、当月は中止します。
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、
道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

4月17日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

早めに来た子たちは、佐藤先生と特訓…
やる気満々です!

その場基本稽古。
佐藤先生が、オラオラ言ってますww

移動稽古を撮影し忘れ…
グループに分かれました。
黄帯軍団は、黒白帯(まだ帯が届かないので紫をつけていますが)の
E先輩と、平安二段。

赤帯Jちゃんは、やはり黒白帯(まだ紫帯のまま)のR先輩と、
平安四段。

中学生のR先輩は、慈恩をやりたいというので、
佐藤先生と特訓。

茶帯のIくん、
今もっとも、当高津道場でやる気満々なんですが、
抜塞を私maimaiと一緒に。

時間がきて、チビッコ軍団が休憩に入ってから、
自分の型の練習を始めたRくん。偉い。

Eくんも、後輩指導の後、自分の型の練習を始めました。

このあと、いつもの通り、それぞれの演武を行い、終了。
今日のおやつは(高津道場では、毎回、おやつが出ます!
家に持って帰ってから、食べてね!)、チョコだったんですが、
これがヒットだったらしく、みんなの目の色が違いました!

前日の土曜からいいお天気でしたが、夜はまた崩れてくるとか…
皆様、ご自愛ください。

maimai

4月16日(土)元住吉道場

こんにちは、iioです。

元住吉道場の稽古に参加いたしました!

新しい道場生の方と一緒に基本稽古し、

20時過ぎて徐々に人数が増えてきたので再度基本稽古をしました!

なので私と新道場生の方は基本稽古×2ということで。。。。で、基本稽古が終わった後、柔軟体操をいたしました。

そして2つに分かれて伊藤先生と大吾指導員に分かれて稽古しました

伊藤先生は、無段者の稽古

大吾指導員は有段者以上

それぞれが自分の型をしながらも、ぶつからないように察知しながら号令に合わせて型の稽古

常連のYお兄様も合流

正直なYお兄様から「iioさんは稽古しているのですか?」と言われ、自分の稽古不足を反省。。

そういえば、大吾指導員様からも私ばかりご指摘を受けていたような。。。。

ありがたいお言葉を私ばかり頂戴し、時間を割いて稽古に来て下さる皆様に申し訳ない限りでございます。。。

空手道は本当に心と頭と体のバランスを取る最強の脳トレだと思います。(まさに心技体)

「道」とはよく言ったものです。空手道は様々なことを導いていただきました。いろんな言い訳はできるかもしれないけど、それが自分の「道」。

皆様それぞれ自分に負けたくないから「道」を目指していらっしゃるのだと思います。

年齢と抗うアラフィフ女子は今後も頑張ります!!

自分なりの「道」を探して。。。。。

iio

 

 

4月10日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

まだ帯の色は変わっていませんが、
なりたての黒白帯くんたちと、茶帯がステージに。
後輩たちのお手本になります。

それを見る菅波先生や、iio先生。
後輩たちと、現在唯一の中学生くんも頑張ります。

移動稽古。

ステージの上では、黄帯と赤帯の子達も。

グループに分かれました。
まだ紫を締めてますが、実力は既に黒白帯の3人衆で、
「岩鶴をやりたい」というので、
ま、今日くらいいっか、ってことでやってます。
これについては、私maimaiより、黒白帯のR先輩の方が、うまいわけですが…(汗)

iio先生の特訓を受ける、赤帯Jちゃん。

黄帯は、菅波先生にしごかれ…
もとい、指導を受けます。

岩鶴を必死で覚える新・黒白帯。

茶帯Iくんは、佐藤先生とみっちり特訓。

もう、すっかり春ですね!
というより、まるで夏みたいに暑い一日でした!
進学進級、子供達も色々環境の変化がある季節です。
勿論大人も…
皆様、ご自愛ください!

maimai

しいのき&高津道場の4月の稽古予定※4/9更新

しいのき&高津道場の4月の稽古予定をご連絡します。
※4/9 しいのき4/17変更

★しいのき道場
4/3(日) 13~15時 研修室
4/10(日) 13~15時 体育館
4/17(日) 休講(地区行事のため場所使用不可)
↑↑↑4/9変更
4/24(日) 13~15時 体育館

 

★高津道場
4/3(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターAホール
4/10(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターAホール
4/17(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターAホール
4/24(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターAホール

※高津道場のエクササイズコース・見学は、当月は中止します。
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、
道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

4月5日(火)元住吉道場 子供の部

こんにちは、iioです。

火曜日の子供たちの稽古場にお邪魔しました。

基本

前蹴りからの突き 前屈低い
横蹴り 軸足がいいですね。
横蹴り 股関節の柔らかさが大事
下段払い 後ろ足まで神経を行き届かせています

みんな頑張っていますよ!!!

集中している様子をお伝えしました。

iio