4月28日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

大連休が始まったばかりですが、休みなく開催している高津道場です!
まずは、菅波先生と一緒の、自主練習から。
早く来た子は、自主練に参加できます。
みんな、熱心ですね!

なんでみんな、そんな熱心に、早くからくるかというと、
実は、自主練のためでなくて、テンカがしたいだめだったりする~(笑)
おまちかね、自主練の後は、大小入り乱れてのテンカ!
弱肉強食!下剋上!波乱万丈!

長くて15分ほどの楽しい時間はすぐ終わり、公式稽古。
まずは、二人一組のミット打ちから。

基本稽古。
上位級の先輩達は、ステージで御手本に。
緊張感ありますね!それがいい稽古になります。

移動稽古。
挙動ひとつひとつを、先生達は見てますよ!

グループに分かれました。
茶帯軍団は、菅波先生と。

チビッコ軍団は、iio先生と。

中堅どころは、佐藤先生と。

全体でみると、こんな感じ…

写真はありませんが、ステージのエクササイズコースは、
この日は大人、しかも男性ばかりでした!
つか、最近は男性ばかりです。
女性にも楽しいエクササイズコースなので、ご興味のある方はぜひ
一度ご参加してみてくださいね!

この日は、演武も、グループでやって、早めに終了。
なんで?連休だから…?

じゃーん。それというのは、
みんな、道着のたたみ方を、知らないからです!
連休だし、みんなこの際、ちゃんと覚えましょう!!
iio先生が、お手本を見せます。

なんで突然、こういうことになったかというと…
さかのぼること3日前…
木曜の元住吉道場に参加した、高津の茶帯君二人が、
やはり元住吉でやってた、「道着をちゃんとたたんだ子から帰れます!」施策で、
ぶっちぎりのゲツで!!
∑( ̄[] ̄;)!ホエー!!
元住吉の子がみんな帰った後も、居残り組
あまりにもできなかったので、大吾先生から説教されながら、やってもらったという…
下記、そのときの様子です
↓↓↓

これじゃああかんので、ということで、
急遽、高津でも、空手をやるものとして当然のこととして、
ちゃんと道着をたためるようになりましょう!ということで、たたみ方講座をやったのでした。
たたんだ子から、菅波先生チェック。
「ダメだこんなのじゃああ!!やりなおし!!」
(∴`┏ω┓´)/コラァー!!
と、差し戻しをくらう子多数。
OKが出た子から、いつものお菓子をもらって、道場カードを返してもらって、
帰ってよし!
となったのでした。

技の練習だけじゃなくて、こういう、基本的なことも、大切ですね…
これから、たまにやりたいと思います!
つか、みんな、普通にできるようになってくださーーーい!!

大連休も始まったばかり!!
当高津道場は、次週、5/5も開催しています!
エクササイズコースの方も、休み長すぎで暇をもてあましていらしたら、
ぜひいらしてくださいね!

maimai

4月21日(日) 高津古武術クラブ

こんにちは、maimaiです。
午前中に引き続き、午後は、大人の稽古、
古武術クラブです。

この日のメンバーは、
午前中から継続のiioちゃん、しいのきRくん、私maimai。
午後から登場の、元住吉のOさんです。

まずは、柔軟から。

二手に分かれました。
最初は、iio&Rくんペア。
ミット打ちのあと、岩鶴をみっちりやってました。

一方で、私は、Oさんと、棒術。
(iioちゃんカメラです)

45分ほどたって、交代。
次は、iio&Oさんペア。
ミットうちから始めて、基礎や型をみっちりやったようです。

一方、私maimaiは、Rくんと、棒術。

 

集中して、よい稽古ができましたーーー
来月も、また、がんばりたいとおもいます!!

しいのき&高津道場5月の稽古予定

しいのき&高津道場5月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場

5/5(日) 13~15時 研修室
5/18(土) 13~15時 研修室

★高津道場
5/5(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)
5/12(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)
5/19(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)
5/26(日) 10:30-12:00   地域交流センター(ホールA)

※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターでは、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

maimai

4月21日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

お約束のテンカ。
高速で、見えません!(笑)

ミット打ち。あっちでもこっちでも。

臨時講師のR先輩にあtった、ラッキーなエクササイズコースのSくん。

基本稽古。
茶帯の先輩が、お手本になってるかな?!

移動稽古を経て、グループに分かれました。
中堅組は、中学生になった黒帯のB太郎が指導。
エラそうだな…

茶帯軍団は、しいのきから来てくれたR先輩。

新入生も入って、より賑やかになった下の子たちは、iio先生と。

あんたら、体かたいわねーーーと、柔軟になりました。

全体でみると、こんな感じ。

ステージでは、大小入り乱れてのエクササイズコースが終わったあと、
エクササイズの仲良しN兄弟が、じゃれあってました。

この日は、もう暑いくらいでした。
そして、この後、午後にも続きます…

maimai

4月14日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

早く来た子は自主練は、早々に終わり…
テンカ!!
部活が始まらないので、まだ連続して出席しているB太郎が、
相変わらずのモンスター(笑)

公式稽古開始。
準備運動委は、赤帯のRくんの号令で。

二人一組のミット打ち。

基本稽古。
黒帯のB太郎も、先輩としてエラそうに指導に回っています。
早く、大人の黒帯を取りましょう。。

移動稽古。

グループに分かれましたあ。
茶帯、青帯(プラス若干の黄帯)軍団は、佐藤先生と。

 

赤帯・黄帯軍団は、菅波先生と。
この日は、ずっとエクササイズコースだったRくんが、来月からの入門を表明。
もともと実力はあるので、こちらに入ってもらいました!

そして、大小取り混ぜてのエクササイズコースは、私maimaiと。
私は、まだ咳が取れなくてねぇ…迷惑かけるねぇ…
そんなこと気にしないでおとっつぁん
みたいなことになってますが、そろそろおさまってきたようなので、
来週は自分ももっと動けるかなと。

こちら(川崎)では、もう葉桜ですね。
お花見に行かなかったーーー!!
皆様も、よい季節をお過ごしください!

maimai

4月7日(日) 高津古武術クラブ

こんにちは、maimaiです。
午前の高津道場に引き続き、
午後は、大人の稽古タイム!!

お寿司を食べてから、稽古場所にとんぼ帰りのしいのき道場のRくん。
菅波さんに、教わっています。

技の確認…

菅波さん、佐藤くん、そして私が、
コメントを入れます。

型をみっちりやった後は、棒術の時間。
私maimaiが、体調不良で、見てるだけになってしまいました。
佐藤くんと、みっちり、振り込みます。

打ち込み。。

しかし、Rくん、
基礎がしっかりできてるから、飲み込みが早い!!
さすがと思います。
人に見せられるようになるまで、まだまだ頑張りましょう!

番外編。
今度、ダンスの発表会に出るという佐藤君。
棒の稽古のあと、一人、居残り練習してました。
今回のお題目は、嵐らしい。
つか、君、そんな芸があったのか!!
今度、披露してくれい。

汗ばむような、暖かい春の一日でした!
きっと、花粉も飛んでいるんだと思います。
皆様、ご自愛くださいね。

maimai

4月7日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

まずは、自主特訓…
早く来た子は、菅波先生や私maimaなどと一緒に、練習ができます。

の、横で、テンカをやってるチビッコ軍団。
おや、中学生になりたてのB太郎もまだいる…笑

公式稽古開始。
赤帯のEくんが、号令をかけました。
なかなか、堂々としていていました!

二人一組で、ミット打ち。
ステージは、ちょうど、先生がたが相手をしている子たちがかたまりました。

他は、子供同士で組んだり、お父さんやお母さんとやります。

おや…茶帯になっても自分でちゃんと帯が結べないトト…
佐藤先生が、まるでお父さんのように、教えてあげてます。

基本稽古。
何人かが卒業し、さらに何人かがお休みしていても、
この人数!!
いや~高津も増えたなぁ。うれしい。

ステージで御手本になってる茶帯軍団、頑張れ!

唯一、とりあえず今は残ってるB太郎が、先生の技の解説でのお手本になります。

移動稽古。
iio先生が、漏らさず見てますよ~

グループに分かれました。
茶帯軍団は、佐藤先生と。

青帯軍団は、菅波先生と。

赤帯軍団は、iio先生と。

写真はありませんが、大小とりまぜてのエクササイズコースは、
空手の技を使って、楽しく運動しました!
しかし、私の咳がひどくて…私は今日は、技の指示を出すだけで、
号令も、皆さん自身に全部やってもらいました…

はい、本編にまったく出てこなかったんですが、
しいのき道場から、いつものR先輩が来てくれました!!
なんで写真がないかというと、
すっかりお寝坊さんで、なんとか、
最後の一人ひとりの演武に間に合う時間にやってきたからです!
みんなのお手本として、演武をふたつ、やってもらったので、
よしとしましょう!!

で、ご褒美の、お寿司タイム。
お寿司は食べ終わって、スイーツでニッコリ♪

この日は、まだ、午後も続きます…
また、別のレポートとなります!!

maimai

4月6日(土)元住吉道場ファミリークラス

こんばんは、iioです。

本日のファミリークラスを報告します。

最近、仕事に追われて中々身体を動かす機会が見つからない状態でしたが、久しぶりに身体を動かして気分爽快です。

まずは、ゆっくり歩く事から徐々にスピードを上げていきます。

そして次にボール投げ

そしてミットを使ってからの練習

今回は、二段蹴りや、二段回し蹴りなどもやりました。二段回し蹴りは、お手本を大吾先生に見せてもらい、チャレンジ。そして左右やるというのは、利き足だとできますが逆足となると頭の脳トレにもなります。

基本稽古

親子で稽古

できているかな〜??大吾先生がチェックしてます!

親子で楽しめる内容となっております。

最後に大吾先生が言ってましたが、大人の方は、身体の可動域が狭くなりがちなので、なるべく大きく回したり動かしたりする事を意識した方が良いとのこと。

私も毎日、背中を丸めてパソコンを打っているので、身体が縮こまった状態なので身体を大きく動かすことを意識したいと思います。

運動不足の方も是非ご参加ください。お待ちしてます‼️

iio

3月31日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

最近恒例の、早くに来た子の特別自主特訓。
菅波先生や、他の先生も、特別に指導してくれます。
早起きは三文の徳、ですね!

…の横で、テンカにいそしむ子供たち。
みんな、特訓の後ですよ!

特訓の中でも、特別なレッスンを受ける、紫帯のRくん。
Rくんは、多分、菅波先生の中で、特別なんです…。

…のところを撮影している、Rくんのお父さん(笑)

二人一組のミット打ち。
いつもは見て回るだけの菅波先生が、Rくんの相手をしましたよ。

他の子たちも、頑張ってます。

基本稽古。
茶帯以上の先輩達が前で、お手本になります。

移動稽古(写真がなくてすいません)
この日は、いつもより広い部屋だったので、みんな、広く空間が持てましたね…
のはずが、なんでか、いつものとおりに、仲間で固まってしまうのはなんでだーーー(笑)

型の稽古。
菅波先生が、全員を見ました。
帯の色で、順番に分けて指導します。

エクササイズコースは、この日は大人がメインでした!
いつものお父さん方に、プラス、女性が一人、お子さんと一緒に来てくれました!
また、いつでもご参加くださいね!

そして、最後は、恒例の演武。
帯の下の子から順番に、一人ずつやってもらうんですが、
この日は、ちょっとだけ順番を入れ替え、
黒帯のB太郎の方が先に。
紫帯のRくんに、オオトリをやってもらいました。
(演武中に私が撮影すると、子供たちが緊張しちゃうので、今回も写真なしです)

Rくん、
いつもの元気で力いっぱいの抜塞、よかったですよ!
足を力いっぱいふみしめるところ、あれで、当道場で、石の地面で
足を骨折したのがいるので(型風がRくんに似てるかも!)、
Rくんは気を付けてくださいね。
気合は、元住吉やしいのきも含めて、ナンバーワンでした!さすが!!

と、いうことで、
卒業シーズンですので、当道場でも二人ほど、卒業してしまい、寂しい限りですが、
うちは、続けたい人も、何年か経って戻ってくる人も、色々いるので!!
新しい道場生もどんどんくることを願ってます…
指導員も、頑張らねばなりません。

改めて、
Rくん、Mくん(前週のしいのきで終わりでしたね!)、ご卒業おめでとうございます!
これから、どんな道を歩んでも、応援してます。

maimai