しいのき&高津道場3月の稽古予定

しいのき&高津道場3月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場

3/2(土) 13~15時 研修室
3/10(日) 13~15時 体育館
3/24(日) 13~15時 体育館
3/31(日) 13~15時 体育館

★高津道場
3/3(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)
3/10(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)
3/17(日) 10:30-12:00 元住吉道場
※↑↑エクササイズコースはありません。
3/24(日) 13:00-15:00   しいのき道場
※↑↑エクササイズコースは道場生のご家族のみとなります。
3/31(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールB+C)
※↑↑広い部屋が取れました!3/27訂正

※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターでは、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

maimai

2月24日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

最近お約束の、早朝練習。
この日は、赤帯のEくん。

続いて、黄帯のRくん。

その後、紫帯のRくんや、黒白帯のMくんも。

写真ありませんが、青帯くんや他の黄帯君たちも、私maimaiと一緒に、早朝特訓しましたよ!

そして、やっと、公式練習。
まずは、準備運動から。号令は、青帯Yくん。

ミット打ち。

基本稽古開始。
これでも、この日は数人、休んでたんですが・・・生徒が増えました。。うれしいです!

移動稽古も、みっちりやります。

グループに分かれました。
茶帯以上の上級コースは、iio先生と。

 

中堅組は、佐藤先生と。

チビッコ軍団は、菅波先生と。

 

写真はありませんが、大小取り混ぜたエクササイズコースは、私maimaiと、
蹴り技を使って、楽しく?!運動しました!!

日差しがあって、暖かそうですが、風はちょっと冷たいような日でしたね!
花粉も既に飛んでるようなので、皆様、ご自愛ください!

maimai

2月17日(日) 高津道場古武術クラブ

こんにちは、maimaiです。

恒例となってきた、高津道場午後の部、古武術クラブです。
菅波先生が自身の剣の稽古のあと、
お昼から戻ってきた元住吉のKくんと、しいのきのRくんの型特訓をしてくれました。

真剣な二人。

菅波先生が帰ったあと、今度は、佐藤君と私の棒術。

二人とも、やはりさすが有段者、飲み込みが早く、進みが早いです。
どんどん、上達するなーーーやばい。

次は、3月の予定です。

maimai

2月17日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

いつもの、早朝自主特訓を受ける、茶帯二人。
菅波先生が、怖いです。

黒白帯B太郎は、私maimaiと、型の稽古。

次にやってきた、チビッコ軍団も、特訓します。

久しぶりの紫帯Mくんが、元住吉のK先輩&しいのきのR先輩の特訓を受けました!

菅波先生は、今度は、紫帯Rくんの相手をしています。
Rくんは、とても熱心です。頑張れ!

久しぶりのMくん、年末の昇段の免状と黒帯を、菅波先生から授与されました。
おめでとう!!

準備運動は、茶帯のトト。

ミット打ち。R先輩とK先輩も、後輩指導をします。

基本稽古開始。
茶帯以上の先輩達が、お手本になります。

ステージの下でも、頑張ってます!

グループに分かれました。
黒白帯の二人は、K先輩と。

紫帯Rくんは、R先輩と。
(途中から参加した、昔の高津道場生徒のTくんも、一人で稽古してました!)

中堅組は、佐藤先生と。

チビッコ軍団は、菅波先生と。

私maimaiは、この日は大人だけのエクササイズコースと、空手の動きを使って運動しました!

そして…
Rくん、Kくんの、ご褒美タイム!お寿司屋さんで、お昼です!!
スイーツ男子。

いつも、応援に来てくれて、ありがとね!!
また来てね!!

そして、この日は、この後も続きます!!

maimai

2月10日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

公式稽古前の自主特訓で、菅波先生に鍛えられてる茶帯二人。
他の子たちは、私maimaiと特訓しました!

お約束の、テンカ。
多分、ここが一番の、白熱どころ!!!

やっと公式稽古(笑)
準備運動から。

ミット打ち。みんな、打点が高い!

基本稽古。みんな、真剣です。

移動稽古。うまい子が、iio先生のご指名でステージに。

佐藤先生が、主に上位級の子らをステージに呼び出し、後屈立ち。
級にふさわしい腰の落とし具合でないと、ダメだ!!

それを見て叫ぶ、菅波先生。
「あきらめろ!!」
諦めて、落とし切るしかないってことです…

グループに分かれました。
紫帯のRくんと、写真には出てませんが黒白帯のB太郎は、佐藤先生と。

中堅組は、iio先生と。

チビッコ軍団は、菅波先生と。

大小入り乱れてのエクササイズコースは、私maimaiと、足技を使った運動を行いました!
この3連休は、関東でも雪が積もったようですが、この日は、晴れてました!
皆さん、ご自愛くださいね。

maimai

2月3日(日) 高津古武術クラブ

こんにちは、maimaiです。
午前の高津道場に続き、午後は、大人の稽古!

お昼を食べた後、また稽古場に戻り、
型の稽古をするKくんとRくん。
菅波さんと佐藤君が、二人がこれから覚える型について、みっちり、指導しています。

小一時間ほど、徒手の稽古をした後、今度は、棒術!

こちらも、軽く1時間、やりました!
棒術は、徒手と違って、そこらで自主練できないので(つかまってまう!)、
こうやって、場所が取れるときにやるといいですね!
私も、定期的に棒の稽古ができるようになり、うれしいです!

maimai

2月3日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

恒例の公式稽古前の自主特訓。
菅波先生が、公式稽古以上に怖いです。

ステージでも、自主特訓中。
臨時講師のK先輩と。

自主特訓なのに、公式稽古より怖い菅波先生…
紫帯のRくん、頑張って!!

子供たちも増えてきて、 「テンカ!!」と叫ぶので、自主特訓終了。

臨時講師のR先輩とK先輩も、加わっています。
ちなみに、この日は、いつもヒトリテンカのB太郎が欠席だったため、
群雄割拠の戦国時代に突入したようですが?!

前段が長かったですが、やっと、公式稽古開始(笑)
黄帯Iくんが、初めての号令をかけます。
なかなか、堂々としていて、よかったですよ!

ミット打ち。

菅波先生の一番最初の弟子Tくんが、久しぶりに来てくれました!
さすが、しばらくやってないってことですが、打点が高い!

臨時講師のR先輩、K先輩も、相手してくれます!

K先輩は、先日元住吉でもらったというミット持参で来てくれました!

基本稽古。
先生達が巡回します。いい加減な技を出すなーー

移動稽古は、撮影忘れました…
小さな女の子がエクササイズ参加してくれて、相手をしていましたら…すいません!
女の子は、初めてでしたが、とってもお上手でした!

グループに分かれました。
紫帯Rくんは、K先輩と。

茶帯Rくんは、R先輩と。

中堅組は、佐藤先生と。

黄帯のチビッコ軍団は、菅波先生と。

そして…
エクササイズコース、大人の部は、珍しくiio先生が登場。
地獄の筋トレコースになりました!

私maimaiは、エクササイズの子供たちと、ミットを使って、実戦ちっくな運動を行いました?!

この日も、ありがとうございました!
臨時講師のKくんとRくん、ご褒美のお寿司タイム♪

また、応援に来てね!!
で、この日は、午後もまだまだ続きます…!!

maimai

2月2日(土)元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

久しぶりにファミリークラスに参加しました。

小さい子供達が頑張っていました。あっという間に時間が経ってしまいました。

私も参加したけど邪魔だったような気がします。

ブログ報告しているから『まっ、いいかな』ということで。。

また来てくださいね‼︎

iio