こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
恒例の、大迫力・ビーチボールのテンカ。
大人も子供も、えげつなくはしゃぎます！！
ウリャ(*｀ー´)ノ∝∝∝∝∝∝∝∝
2人一組のミットを使った足上げ。
先輩が後輩とペアになり、指導します。
基本稽古。
茶帯以上の先輩達が前に出て、お手本になります。
iio先生の号令で、みんな、張り切ります。
グループに分かれました。
道場生はまとめて、iio先生と、型の練習。
(iio先生撮影)
私maimaiは、エクササイズコースと一緒に、空手の技を使って運動をしました。
皆さん、いい汗をかいていただけたでしょうか？！
やっと秋らしくなってきたような…
いい季節ですね！
(*´∇｀*)
maimai
しいのき＆高津道場の10月の稽古予定をご連絡します。
★しいのき道場
10/1(日)13-15時 研修室
10/8(日)13-15時 体育館
10/15(日)13-15時 研修室
10/22(日)13-15時 体育館
★高津道場
10/1(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)
10/8(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)
10/15(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)
10/22(日) 10:30-12:00 高津スポーツセンター第2武道室
10/29(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターでは、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。
それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしています (*´∇｀*)
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
実は、昨冬から、地味に自主練を続けている小トト。
ワザがどうより、まず人前で緊張しないことを目指しています！！
お約束の、大人も白熱のテンカも勿論やって、
公式稽古になります。
2人一組のミットを使った足上げ。
移動稽古では、みんな腰を落としてます。
先生が見張ってるのもありますが、みんな、だいぶこなれてきました！
後のエクササイズコースのお父さんがたも…笑
(久しぶりのRパパも、さすがでした！)
佐藤先生が色々見て回ります。
グループに分かれました。
茶帯以上のグループは、私maimaiと一緒に、抜塞をやりました。
エクササイズコースは、菅波先生と鬼の筋トレコースです。
(子供は見ててね！)
黒帯B太郎と紫帯Mくん、2人で抜塞を続けます。
菅波先生のエクササイズコースは、柔軟体操。
佐藤先生の下位級は、平安三段。
この日は、台風が来ていて、雨で寒かったです…
が、翌日はとてもいい天気で、暑い！
こういうときに体調崩しやすいので、皆さんご自愛くださいね！
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
白熱しすぎて写真忘れましたが、
お約束の稽古前のテンカで、ビーチボールがとうとう破けました。
新しいのを買わねば…汗
つか、あんだけの毎回の激しさで、よく今までもったなと。
この日も、基本稽古では茶帯以上が前に出て、
みんなのお手本に。
エクササイズコースの方々も大人も子供(初めての子！)もいて、
にぎやかです。
指導員はあちこち、技を見てまわります。
移動稽古まで終り、グループに分かれました。
エクササイズコースは、iio先生と、柔軟から。
茶帯以上は、菅波先生と、型の割り稽古をしていたようです。
下位級の子らは、佐藤先生と、平安の型の割稽古。
写真ありませんが私maimaiは、
途中でエクササイズコースの子供達だけを切り出して、
ミットで楽しく、突いたり蹴ったりをして、運動しましたよ！
この日もまた蒸し暑かったですね～
残暑がまだ続くようですから、皆さんご自愛ください！
maimai
こんにちは、iioです。
今日は、たまたま道場を覗いてみたら不思議な光景でした。
「何をしているの？」と尋ねたところ、「蝶々結びの練習をしている」とのこと。
道着の紐を結ぶように子供に言ったら、帯は結ぶことができるのに蝶々結びが出来ない子が多く、段級が上がっても蝶々結びが出来ないのは、ちょっとマズイのではないかと思ったそうです。
そこで、急遽、紐を出してきて蝶々結びの練習ということになったらしい。。。
今は、マジックテープの運動靴もあるし、スリッポンの靴もあるから蝶々結びできなくても不便なことはないからか。。。。。
道着から学ぶこともあるんですね。
iio
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
7月の審査会の昇級・昇段の免状が、元住吉から届きました！
iio先生から、一人ひとり、名前を呼ばれ、授与されました。
みんな、おめでとう！！
(とっくに帯は変わってるけどね！気持ちが引き締まりますね)
稽古開始！
まずは、ランニングから。
(テンカもやってます、私maimaiも白熱しすぎて撮影忘れました)
2人一組の、ミットを使った足上げ。
親子や兄弟のペアが基本ですが、
1人の子は道場のお兄ちゃんが相手をします。
そういう組は、お兄ちゃんから厳しい指導を受けてるようです…
やたら打点が高いとか、ワザについて色々言われてるとか…
これも、ペア練習の効果ですね！？
基本稽古。
茶帯以上が前に出て、お手本になりました。
蹴り。
佐藤先生が見ています。
(勿論、maimaiもね)
後屈立ち。
みんな苦しいかぁ？頑張って！！
小寺が、お手本になるような素晴らしい腰の低さだったので、
思わず激写。
「は、早く撮ってください～！！！」
と叫んでました笑
レベルごとのグループに分かれてレッスン。
茶帯以上は、小寺と。
緑帯以下は、佐藤先生と。
エクササイズコースは、iio先生と、柔軟と筋トレ。
さらに、チビッコエクササイズコースは、この後、
maimaiと一緒にミットを使って楽しく遊びました！
急に、涼しくというか、寒いくらいになる日が増えましたね～
皆さん、ご自愛くださいね！
maimai
