こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
白熱、稽古前のビーチボールのテンカドッジ。
今回、私も参加したんですが…
これはきっつい！！
結構な運動量です！！(笑)
稽古始まりました。
2人一組で(基本、親子か兄弟で。おうちでもできますね！)、
足上げ。
基本稽古。
移動稽古。
後屈立ち。
腰を落とせ～。
グループ別レッスン。
下位級は、iio先生と平安二段。
上位級は、佐藤先生と抜塞。
割り稽古でみっちり。
iio先生グループも、みっちり。
エクササイズコースの大人は、私maimaiと一緒に、柔軟運動と筋トレ…
また写真撮れずすいません。
エクササイズコースの大人の方々は、多分、一般的な方より体力あるんじゃないかな？
週に一度でも、継続は力なり、ですね。
私も見習って、自分の稽古を頑張りたいと思います！
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
はい、2人一組で足上げ…
盛況ですね～
スキあらば先生に闘いを挑む赤帯Rくん。
オレのケツは、お前の突きごとき屁でもねぇぞ。
と、余裕の佐藤先生。
基本稽古。
移動稽古。
お手本の蹴りを見せる佐藤先生。
後屈立ち。
ついに、やっつけられてしまった、赤帯Rくん。
まぁ、先生に勝てるのは当分先だな…
o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!
グループに分かれました。
最近上位級は、佐藤先生と抜塞をみっちりやってます。
下位級は、菅波先生と平安二段。
こっちも、みっちり。
サマになってます。
エクササイズコースは、私maimaiと一緒に、筋トレと、
空手の技もどきで汗を流し。
で、また写真が撮れなかったんですが、
この日は、久しぶりの小寺がいたので！！
ヤラセですが、ポーズをとってもらいました
あと10分、そのままで！！←ムゴイ(笑)
ブログではお見せしたことなかったような。
稽古終了後は、子供は菅波先生のハンコをもらいになびます。
ついでに、お菓子ももらえます。
並んでる間は、こんな感じ…
われ先にも並びます
(順番で、お菓子の内容が変わったりはしないんですが…
かわいいですね♪)
今日もよい稽古ができましたね！
寒い日が続くので、くれぐれも皆様、ご自愛ください！！
maimai
しいのき＆高津道場の2月の稽古予定をご連絡します。
2/5(日)13-15時 研修室
2/12(日)13-15時 体育館
2/19(日)13-15時 研修室
2/26(日)13-15時 体育館
2/5(日)10:30-12:00 地域交流センター(ホールB)
2/12(日)10:30-12:00 地域交流センター(ホールB)
2/19(日)10:30-12:00 地域交流センター(ホールB)
2/26(日)10:30-12:00 地域交流センター(ホールB)
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターでは、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
基本的に、2階ホールBで実施しています。
それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、 ご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしています (*´∇｀*)
maimai
こんにちは、maimaiです。
元住吉道場に稽古にいったら、行ったら、珍しく西﨑さんが見学…
体調不良のようです。
なので、1人で寂しく稽古する吉田さん。
それを見ている伊藤先生。
(念のため言うと、maimaiも、稽古してますよ！)
半月…
この日は、西﨑さんとちょとしたこと
(西﨑さんのスマホで撮った吉田さん動画を取り出したい)
をするため、色々やってたら、
他の人たちはほとんど帰ってしまったーー
(なので写真が少ない)
Σ(゜口゜;
おまけに、それは失敗…
(話すと長いのですが、ファイル転送サイトを利用しようとしたら、
おそらく前提PPの不足などで、うまく動作しない)
吉田さんにもすいません(泣)
このためだけに、体調不良なのに道場に来てくれた西﨑さんもごめんなさい
Y(>_<、)Y ヒェェ!
この日は諦めましたが、別の手で後日トライです。
寒い日が続きますが、皆様ご自愛くださいね。
私も、そろそろ息子達のクラスでインフル流行、毎日ドキドキしています…
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
お約束の、ビーチボールの準備体操～
大人もガチになって、相当白熱！
燃えてます。
空手の練習より燃えてる？！
前日の元住吉道場で、伊藤先生から、年末の審査会の免状をもらってきました。
菅波先生から授与される子供達。
おめでとう！
これからも頑張ってね！
2人一組でミットを持った足上げ。
皆さん、自前ミットを用意される方が多くなってきました。
休憩時間に、菅波先生に闘いを挑むチビッコ軍団。
勝てる日はいつかな？
佐藤先生の号令で、基本稽古。
移動稽古。
後屈立ち。落とします！
グループに分かれました。
上位級は、佐藤先生と抜塞。
下位級は、菅波先生と平安二段。
エクササイズコースは、私maimaiと…
この日は、筋トレをやってみました。
皆さん、お好きなようです。
で、その間はどうしても写真撮れず…終って和んでるところ。
この辺りは、快晴ですがすごい寒さでした。
全国的には大雪でしたね。
皆さん、体調管理にお気をつけくださいね！
maimai
こんにちは、maimaiです。
私にとって、今年初めての元住吉！
2人ペアで、ミットを使った足あげ。
人生の先輩、お年を重ねた方でも、これだけ上げます！
やっぱり、積み重ねですね～
型。
大極をやった後、
技の理合を考えた、割稽古、組稽古になりました。
西﨑さんを相手に、技の解説をされる伊藤先生。
この、組稽古を、結構長くやりました。
私なんか、全然わかってなくて、先生から相当なダメだしが入りました…
くそ～ちゃんとやらなきゃ…
集合稽古の後、いつものように自分の稽古を続ける吉田さんと西﨑さん。
(勿論、maimaiもです！)
それを見ている、伊藤先生。
さらに、ミットを持ってきた西﨑さん。
吉田さんに、打たせます。
足のお手入れをしながら、見ている伊藤先生。
棒もやりだす吉田さん。
末吉の確認を入念にされてました。
さらに、暗くなってからも、仕上げの柔軟をされる吉田さん。
参りました。
私も、また色々、指摘されてしまいました…
指摘というか、元がダメなんだな…
今年は少しは、マシにならねば…
年末の審査会以降、
日曜の高津稽古の開始前に、少し早くいって自分の棒の稽古を始めましたが、
それは続けるつもりです。
maimai
こんにちは、maimaiです。
平成29年も、日曜の朝は高津道場！
この日は、高津道場の稽古初めでした！！
年明け初も、ビーチボールで準備運動。
白熱します！
親子or兄弟ペアで、足あげ各種。
あぶれた子は、先生が相手！
皆さん、張り切って高めを狙いましょう！
iio先生の号令で、基本稽古開始。
足の振り上げも。
蹴り技の解説で、赤帯Rくんがお手本になりました。
移動稽古。
今年も、高津は、後屈立ちを落としてやりましょう！
休憩時間に、菅波先生に闘いを挑む赤帯Rくん。
今年は勝てるかな？！
レベルごとのグループに分かれました。
上位級は、iio先生と、抜塞。
下位級は、菅波先生と平安二段。
エクササイズコースの方々は、私maimaiと、空手の技っぽいことを。
…毎度ですが、やってる最中はどうしても写真が撮れずすいません。
終って和んでるところです。
新年なので、新聞破りをしました！
エクササイズコースの保護者の方々にも、ご協力いただきました。
ありがとうございます！
おぉ～敗れた！！
どんどん、枚数を上げていきます。
全体を見ると、こんな感じ…
新年最初から、楽しくよい稽古ができましたね！
今年もよろしくお願いします。
maimai
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
12/31 23:30から年をまたいで1/1 0:30まで稽古をしました。
今回は、小学２年生の道場生も1人参加してくれました。眠いのによく頑張りました*\(^o^)/*
まずは準備体操し、柔軟体操〈しかし、眠いためか身体が固い〉基本稽古に入る前に伊藤先生へご挨拶し、基本稽古をしました。
その場
移動稽古
ちょうど0時になった時に稽古を中断して改めて稽古初めのご挨拶し、稽古再開
個人演武
最後に伊藤先生から、稽古は平らに行うもの。続けてコツコツと行い、そうした成果は演武に自然と出てきますというお話をされていました。
0時30分まで稽古をして終了しました。その後、帰宅してすぐに睡眠を取り、初日の出を見に行きました。平間と元住吉の間の陸橋で初日の出を撮影しました。
皆様にとって良い年になりますよう心よりお祈り申し上げます。
iio
