こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
白熱のビーチボールのドッジボール。
これで、この後の空手の練習以上に既に汗をかいています。
準備運動。
審査会も近いので、試験項目の筋トレもみっちりやります。
相変わらず、休憩時間に佐藤先生に戦いを挑んで、
玉砕のオレンジRくん(笑)
基本稽古開始。
道場入門内定のYくんも入り、にぎやかです！
蹴り。iio先生チェックが入ります。
移動稽古。
横蹴り。
出た。
高津名物、腰を落としまくった後屈立ち。
佐藤先生自ら、お手本となります。
グループ分け。
下位級は、iio先生と。
上位級は、佐藤先生と。
エクササイズコースは、私maimaiと。
足を使った運動をやりました。
筋トレもやってます。
審査会に出るからね、頑張れ！！
この日も、いい汗かきました！
どなたさまも気軽に楽しめるエクササイズコースもあるので、
ご興味ある方はぜひ一度、ご参加くださいね！
maimai
こんにちは、maimaiです。
元住吉道場は、新しくなってから、とってもよいです！！
入ったら、涼しい！！←エアコン完備
ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ
大吾さんの号令で、移動稽古。
蹴りも。
続きます…
休憩時間…
各自、型の稽古。
左右両端が、伊藤先生と大吾さん。
どっちがどっちかわかります？←毎回言ってますが(^^ゞ
私の棒の稽古を見て、
「どこで打ってんだ？！」と、伊藤先生からコメントが入り。
「それじゃね、バトンなんだよ！」と、
急遽、タイヤうちの練習。
木刀も。
棒も。
それらをじっと見て、ご助言・ご指導くださる伊藤先生。
見てます…打ちます…
タイヤは、古い道場のときにはいつも置いてあったんですが、
今の新しい道場では、わざわざ出してきてセッティングしないとならず、
かなり遠ざかっていたので、大変よい稽古になりました！
ありがとうございました。
でも、しばらく、手が痛かったです…
たまにはやらせていただこうっと。
つか、前に、自分でちょっと迷いがあったある問題があったんですが、
「つか、そういうことか！！」
と、すっきりしました！！
やはり、道場に来て稽古するのと、いいことがありますね～
頑張ります！！
(￣‥￣)=3 フン
maimai
しいのき＆高津道場の7月の稽古予定をご連絡します。
7/3(日) 13-15時 研修室
7/10(日) お休み(元住吉道場で審査会)
7/17(日) 13-15時 研修室
7/24(日) 13-15時 体育館
7/31(日) 13-15時 研修室
7/3(日) 10:30-12:00 地域交流センター
7/10(日) 10:30-12:00 元住吉道場(エクササイズコースはお休み)
7/17(日) 10:30-12:00 地域交流センター
7/24(日) 10:30-12:00 地域交流センター
7/31(日) 10:30-12:00 地域交流センター
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターでは、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
基本的に、2階ホールBで実施しています。
それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、 ご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしています (*´∇｀*)
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
最近、あまり撮影していませんでしたが、
相変わらず、懲りずに？！
休憩時間に先生に戦いを挑んでいる、オレンジRくんです(笑)
佐藤先生の号令で、基本。
技の解説で、自ら志願してお手本になりにいく、
赤帯Rくん。素晴らしい。
そういえば、稽古開始前の準備体操は、いつもオレンジRくんが
手をあげて号令をかけているし、
当道場は、自主性・積極性のある道場生が沢山です！
移動稽古。
指導員みんなが、色々チェックしています。
当道場名物、腰を落としまくった後屈立ち。
佐藤先生がじっと見ています。
グループに分かれました。
この日のエクササイズコースは、菅波先生の鬼トレーニング。
体幹トレーニングで、皆さん大変な目に合われていたようです…
でも、着いてきているから、すごい。
(ノ゜⊿゜)ノ!!
道場生の上位級は、佐藤先生と型の稽古。
この後、紫は佐藤先生と、
青・赤は私maimaiと、の組に分かれました。
道場生初級クラスは、iio先生と。
審査会も近いので、色々やります。
鬼トレーニングも続く…
皆さん、翌日は大丈夫だったでしょうか…？！
初めて参加の親御さんもいらっしゃったのですが、心配です…
勿論、自分のペースでやっていただいています！
初めての方でもお気兼ねなく参加できますよ！
ご興味ある方は、ぜひ一度来てみてくださいね♪
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
私maimaiの号令で、稽古開始。
佐藤先生も見て回ります！
それにしても、エクササイズコースの方々(子供も大人も)が増えて、
だいぶにぎやかになりました！
v(o￣∇￣o) ヤリィ♪
160612_1059
足上げ。高く！！
移動稽古。
先生が見てるぞぉ～気を抜かないように！！
受け。各種。
後屈立ち。
新しい子もいっぱいなので、道場生はみんな、お手本になるように！！
(｀□´)!
写真に撮ってませんでしたが、休憩時間に、
先生に戦いを挑んでいるオレンジRくん。
まだまだ、勝てない…笑
この後、エクササイズコースは私maimaiと、
足を使った運動を。
道場生は、佐藤先生と稽古。
審査会も近いので、色々丁寧に練習してた模様。
この日も暑かった～
高津道場は、予約不要で、親子でも楽しめる道場です！
興味ある方は、お気軽にぜひ一度、いらしてみてくださいね！
maimai
こんにちは、maimaiです。
うっかり、最初の基本稽古を撮影し忘れました…
別に説教されてる訳じゃないんですが、伊藤先生と西﨑さん。
大吾さん。
すいません、気付いたらもう、
各自の型の稽古になってしまいました。
…じゃなくて、
今回は、型の稽古の前に、
型に出てくる技の理合を考える…
組手で体現する…
詳細は道場の稽古に参加した人たちだけの特典なので、割愛！！
(￣ｂ￣) シーーッ!!
攻防一体…
ここではこれ以上の説明はちょっと…
(^^ゞ
皆さん、休憩と自主稽古と。
伊藤先生と大吾さん、どっちがどっちかわかります？
目の前で丸まってるのは西﨑さん。
この日も、西﨑さんと、吉田さんが恒例の居残り稽古で、
いつ根性棒も振ってたり、棒術もやってたりしたんですが
(私は棒…)
なんでか、撮り忘れました…
自分の稽古に熱中してたということで(^^ゞ
この日は、伊藤先生の解説とご指導と、
特に濃ゆい稽古ができたと思います。
ありがとうございました！
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
佐藤先生の号令で、稽古開始！
最近、エクササイズコースもぐんと増えて、にぎやかですね～！！
蹴り。
「こら、もっと高く！！」と佐藤先生。
横蹴りの解説。
菅波先生に蹴りを入れる佐藤先生。
ずらっと壁に並んで…
横蹴りのための足の振り上げ。
先生が見てるぞぉ～サボるなよ～(笑)
移動稽古。
後屈立ちも！！
高津道場は落としますよ～！！
膝にティッシュボックスが乗ってるの、わかりますか？
元住吉の子供の稽古でやってたので、真似てみました！
グループに分かれました。
大人のエクササイズコースは、菅波先生と体幹トレーニング。
皆さん、翌日、筋肉痛になっていませんか…？！
上級クラスは、佐藤先生と型の稽古など。
中級クラスは、iio先生と練習。
子供のエクササイズコースは、私maimaiとミット打ち。
などをやってる最中は、とても写真を撮れませんので、
終って和んでるところ。
私ごとですが、今までふざけてばかりの小トト(maimaiの息子！)が、
心を入れ替えて、ものすごくやる気でした！！
先生方のみならず、エクササイズコースの親御さんたちにも「おぉ！！」と言われました。
よかった、相当な説教食らわした甲斐がありました…
そして、膝にティッシュボックスを乗せられる…
道場生はみんな、ちゃんと乗りましたよ！偉い！！
v(o￣∇￣o) ヤリィ♪
審査会も近いので、稽古にも熱が入る上位級組。
この日も、楽しくよい練習ができましたね！
菅波先生の鬼トレーニングのエクササイズコースの方々も、お疲れ様でした！！
高津道場は、お気軽に参加できるエクササイズコースもありますよ♪
まずは一度、いらしてみてくださいね！
maimai
こんにちは、maimaiです。
元住吉道場レポートです！
大吾さんの号令で、稽古開始。
それを眺める伊藤先生。
新人の方に稽古をつける伊藤先生。
黒帯も稽古を続けます。
躍動感あふれる写真…(ブレたというか(^^ゞ)
各自で練習。
西崎さんを相手に、技の解説をされる伊藤先生。
こっちも稽古は続きます。
柔軟体操で、道友に、上に載ってもらってるO貫さん。
いつものように、根性棒を降り始める西﨑さん。
黙々と稽古される伊藤先生。
ありがたいものを拝見しました。
この日は、また、個人的にというか…
色々ご指導いただいてしまい…
すいません、ダメな弟子でo(T^T)o
すぐ、やれることも言っていただいたので、近いうちにやろうと思います。
B太郎(息子)を使うのが、一番早いかな…？！
謎の言葉になりましたが、決行したら、また本ブログで軽く紹介したいと思います！
maimai
