こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
お約束の、ビーチボールサッカー。
大人も子供も入り乱れて、相当白熱します。
ぶっちゃけ、準備運動としても十分でないか？
皆さん、汗だく(笑)
はい、準備運動。
この日は、オレンジ帯のRくんが号令をかけました！
天の声(お父さんとも言う)もありましたが、立派にやり遂げました！
基本稽古。
菅波先生とiio先生が、入念にチェックします。
カメラマンだから入ってないだけで、maimaiもやってますよ！
iio先生が、道場生全員を1人ずつ呼んで、
技の指導をします。
移動稽古。
B太郎を使って、横蹴りの解説。
この日は時間がなくて、普通の後屈立ちからでした。
休憩時間に、菅波先生に戦いを挑むオレンジ帯のRくん。
いつもの風景です！笑
小トトが加勢に入りましたが、一緒にやられてしまいました。
グループに分かれて、それぞれのレッスン。
エクササイズコースは、私maimaiの指揮で、足上げから。
結構な運動量です。
オレンジ帯の二人は、iio先生と大極初段。
色帯のみんなは、菅波先生と抜塞や平安の型。
菅波先生、飛んでます！
この日も、いい稽古ができました！
高津道場は、予約不要の単発のエクササイズコースがあるので、
どなた様もお気軽にどうぞ！
maimai
