1月18日(日)　高津道場

こんにちは、maimaiです。

日曜の朝は、高津道場！
なにはともあれ、写真をごらんください。

大好きな大トトにぶんまわしてもらう小トト

ウォーミングアップのランニング。結構みんなマジ。

足上げとか、サイドステップとか、色々やります

準備運動。

 

筋トレやジャンプなど、ハード系。

基本稽古。小トト、今年になってからすごいやる気です。

移動稽古。大トトも頑張ってます！

うちの道場の名物？！低～い後屈立ち…
足腰立たなくなるんですよねぇ…

審査会直前なので、それようの稽古もしました。型やってます。

一方、やる気の出てる小トトは、T兄ちゃんにマンツーで教わってます。

小学生組は、審査会に備えて、真剣！！

この後、スタッフも全員、ひとりずつ、型をやりました。
私ってば、病中で2ヶ月くらい？全然動いてなかったら、すぐ疲れちゃって…
今だけなのか、年なのか？！
っていったら、「両方！！」って即座に答えるみんなが嫌い
Y(>_<、)Y ヒェェ!

力を入れない、落とさない、息をあげない、動きをやるしかないんですが、
まぁ、本番でもなんかやりますよ・・・
なんじゃそりゃ？帰れ！とか言われなきゃいいんですけどね

次週の稽古は、審査会なんで、道場生は元住吉道場へ。
エクササイズコースはありません。
よろしくお願いします！
(￣▽￣)ゞ

maimai