こんにちは（＾◇＾）
本日は、午前中に建物の引き渡しでしたので午後の稽古からは新道場にて稽古をしました！なんとか年内に間に合いました。今日は、新道場の初めての稽古です！
新道場の第一回目のあいさつし、黒白帯のAくんが前に出て号令をかけました。
基本稽古
ミットを使って蹴りの練習 じゃんけんに勝った子が先生と組むことができます。
型
この後は1人ずつ前に出て演武しました。
最後に腕立て腹筋背筋
柔軟 この姿を見ていると簡単にに180度近く開脚できるような気分になってしまいますが
約半年近く狭い道場でご不便をおかけして申し訳ありませんでした。子供達も広くなったことにまだ戸惑っている感じで、広いのに何となく狭いスペースで稽古していたりしました。新しい道場は、今までの暖房器具と同じなのに暖かくて驚きました。
明日が年内最後の稽古になります。
皆様、良いお年をお迎えください
大晦日の夜23時30分から元旦の0時30分まで越年稽古がありますので是非お越しください（＾◇＾）
iio
しいのき＆高津道場の平成27年1月の稽古予定をご連絡します。
★しいのき道場
1/4(日) 13-15時 研修室
1/11(日) 13-15時 体育館
1/18(日) 13-15時 研修室
1/25(日) 審査会 元住吉道場
★高津道場
1/11(日)10:30-12:00 地域交流センター
1/18(日)10:30-12:00 地域交流センター
1/25(日) 審査会 元住吉道場
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。 但し、悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターでは、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、 ご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしています (*´∇｀*)
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
早いもので、今日の稽古で高津は今年の納めです。
個人的なことですが、私maimaiはまだ体調が完全復帰せず、ほとんど見学となってしまいました…
Y(>_<、)Y ヒェェ!
ともあれ、写真をごらんください。
ウォーミングアップ中
準備運動。
基本稽古。
移動稽古。
型をみんなで。
型をひとりずつ。
インフルエンザの影響などで、今日は人が少なかったので、
菅波先生による個人教授が充実して長くしていただけました！
今日は、小トトも頑張ったね~
やりゃあできんじゃん！
来年からはちゃんと稽古してほしいなぁ、と思うのでした。
新年の高津道場は、11日からです。
道場生のみんなも、このブログを見てくださってる皆様も、
よいお年を・・・
元住吉道場はまだあるんで、年内はまだなんかレポートあるかな？
maimai
こんにちは、iioです。
12月は、あっという間に中旬になってしまいました。早いですね(￣O￣;)
今回は、みんなホワイトボードで絵を描いてました。R太くんのお兄ちゃんが絵が上手なのでその影響なのでしょう。
はじめにランニング5分間、そして準備体操、筋力トレーニング。そして基本稽古しました。
移動稽古 前屈での足の運びからやりました。
蹴り
みんなで大極初段をやりました。そして大極三段まで
途中からB太郎くんは、観空をやりました。完璧に覚えたね！
武道クラスの子供達が1人ずつ前に出て型を披露
B太郎くん 大極初段と観空 しっかりと前屈と後屈の切り分けができていて良かったです。
茶帯の審査ですが、型は自由型のみだそうです。（大人は、規定と自由の二つをやりますが子供は、自分で選んだ型をやるとのこと）
まーくん 大極初段 力強く、大きくできていて良かったです。
R太くん 大極初段 初めて間もないけど大極初段の順番をもう覚えたね。順番さえ覚えてしまえば、早いですよ！頑張ったね！
そして最後に柔軟体操 何だか皆さん柔らかくなったような、、、、
皆様、お疲れ様でした！
高津道場は、年内の稽古は、来週21日が最後になります。
是非、ご参加ください。
iio
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
・・・なんですが、私はちょっとまだ体調不良でして、でも久しぶりに見学してきたので、写真をお届けします。
稽古前のウォーミングアップ中。
最近の定番ですね。
稽古開始。
審査会も近いので(今年は元住吉道場建替えの影響で1月です)、
筋トレをやっています。
頑張った？！ご褒美に、休憩時間に大トトにぶんまわしてもらう小トト
基本稽古。
それまで私にまとわりついていた小トトですが、練習しないとまた遊んでもらえないので、
稽古に加わりました。
お兄ちゃんらしいB太郎。
色々教えています。
横蹴りの練習。
足刀を出すための鍛錬で、これが結構厳しい。
みんなで大極初段。
小トトもついていってます！！
最近恒例の、終了時の柔軟体操。
やばいです。私は最近安静をこころがけてるので？！
大トトに既に２０馬身くらい離されてしまいました。
(詳細は割愛しますが、競争になっております)
ということで、年内は21日（日）まで稽古のある高津道場です。
単発参加のエクササイズコースもあるので、皆さんぜひ一度体験にどうぞ！
maimai
こんにちは（＾◇＾）
日曜日の高津道場の稽古のあとにmaimaiさんと道場HPを作っていただいたＷさんと武蔵小杉で待ち合わせしてお食事しました。みんなで写真を撮れば良かったと後で後悔。。。せめてお店のパンフレットを。。
Ｗさんは、元道場生でHPのプロフェッショナルなので今でも色々と相談させてもらっております。Ｗさん同様、maimaiさんも理系女子なので何かとご尽力いただき、このお2人のおかげでこのようにブログもできるようになりました。本当に感謝です。今回もありがとうございましたm(_ _)m
今回は、道場が新しくなるので現在のHPから写真を差し替えることなど打ち合わせしました。そこで発見したのですが、この写真は誰でしょう？
答えは、maimaiさんです。(maimaiさんごめんなさい）
道場HPを見ているととても面白いです。来年の春に差し替える予定ですのでそれまでは、古い道場の写真をおたのしみください。来年の春リニューアルです。
iio
