10月27日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。

日曜の朝は、高津道場!
この日も、いつもの高津老人福祉・地域交流センターにて行いました!

道場生になりたてのまーくんと、お父さん(エクササイズコース)もいます。

練習前に、ビニールボールでサッカー
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準備運動
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相変わらず、トトはウロチョロ…
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今日は、基本の立ち方をみっちりやしました
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遅れて、まーくんとB太郎の保育園時代のお友達きょうだいもやってきてくれました!
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なにやってんでしょね??
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基本稽古。
Iちゃん、すっかり大人になって、一緒に練習しています!!
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後半からは、なんか小さい子たち(トトとAくん)もいて賑やかで、
つい、写真を撮り忘れました(汗)

つかね。

前週、私がいなくても、うちの子たちはちゃんとやれてるな?!
と安心してたのですが、
私がいると、逆に気が緩んじゃってダメなのね。

と、わかったのでした…

B太郎はもう小学生なので、これからたまに、一人で稽古に出してみようかなと思いました。

maimai

 

元住吉道場 11月お休み予定

11月の元住吉道場のお休み予定は下記になります。

11月23日(土) 指導員稽古のため、ファミリークラス、並びに少年部の稽古は、お休みさせていただきます。

一般の部は、自由稽古となります。

よろしくお願いいたします。

iio

しいのき&高津道場11月の稽古予定

しいのき&高津道場の11月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
11/3(日)13-15時 研修室
11/10(日)13-15時 体育館
11/17(日)13-15時 研修室
11/24(日)13-15時 体育館

★高津道場
11/3(日)10:30-12:00 地域交流センター
11/10(日)10:30-12:00 地域交流センター
11/17(日)10:30-12:00 地域交流センター
11/24(日)10:30-12:00 地域交流センター

※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し、悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターと竹林草では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※竹林草には、更衣室がありません。最初から動きやすい服装でお越しください。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

maimai

10月20日(日)高津道場

こんにちは、iioです。

今日は、すごい雨でしたがみんな来てくれました♪

稽古場を走り、準備体操と柔軟体操をやった後、小休止

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トトくんは、マーくんパパさんが大好きで休憩の度に遊んでもらいに行きます。

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基本稽古

トトくんも頑張ってます。

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移動稽古

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足の振り上げや前蹴り、横蹴り、前横蹴りをした後、後屈をしました。

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大極初段

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今回は、大極二段と大極三段までやりました

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その間、トトくんは、夢の中。。。。。終わりまで寝てくれました(;^_^A

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フルコースをやりましたので、あっと言う間に12時となってしまいました。

iio

10月13日(日) 高津道場

こんにちは、iioです。

今回の稽古は高津地域交流センターにて行いました。

ミットを使って足の振り上げや回し蹴りの練習

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組手の踏込の練習

 

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組手の蹴りの練習

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基本稽古

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移動稽古

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後屈

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最後に柔軟

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写真を見て不思議に思われる方も多いかもしれませんが、今回は佐藤指導員と私の2人でしたのでカメラをタイマーセットして写しております。。。みっちりやると終了後には足がプルプルしていました。

iio

<番外編> CATS in 道場

こんにちは、iioです。

今回は、最近猫ちゃんが道場に入門??(侵入)したので伊藤先生からその写真のいただきましたので投稿します。(^_^;)以前にご紹介した猫ちゃんとはまた別で(前回の猫ちゃんは、飼い猫としてもらわれていきました)、今回3匹の猫ちゃんが伊藤先生になついております。

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伊藤先生が呼ぶと猫ちゃんたちが寄ってきます。

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ふとある稽古日にその猫ちゃんたちが道場内を入ってきました。

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子供の稽古終了後に様子をみて入ってきてしまったようですが、人がいるのをみてまた逃げてしまったそうな。。。。今回は子猫ではありませんが、伊藤先生が1匹の猫ちゃんに餌をあげていたらお友達を連れてきてしまい現在は3匹になりました。

今回はいつまでいてくれるかな

iio

 

10月6日(日) 高津道場

こんにちは、iioです。

今回は、高津老人地域交流センターにて行いました。

今回からマーくんが道場生として入会してくれました!これからも一緒に頑張りましょうね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

準備体操後、基本稽古

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移動稽古

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足の振り上げ

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横蹴りの練習のため、左右の足の振り上げ

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横蹴り

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大極初段の稽古

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最後は、一人ずつ前に出て演武しました。

マーくん

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B太郎くん

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miffy

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maimaiさん

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基本に忠実な稽古でした。後屈を久しぶりにやりましたが腰が落ちないです。。後屈を、もっとやらねば。。。と思った次第です。

iio

10月5日(土)元住吉ファミリークラス

こんにちは、iioです。

今回は、あいにくの雨なので人が来てくれるかな?と思っていたのですが、いつも通り賑やかな時間となりました。

準備体操

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ランニング

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ミットで蹴りの練習

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小学生組のボール遊びはほとんどドッジボールでした。。。。。

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基本稽古をすこしだけ

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かけっこ

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整理体操

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肌寒いはずの気候でしたが、道場内は熱気がすごくなってました。

子どもたちのパワーは、スゴイ(*_*)

iio